Ubh le dà bhuineag? Faigh eòlas air na h-uirsgeulan agus na fìrinnean!

09-08-202309-08-2023 Michael Johnson

Clàr-innse

Ged nach eil iad cho cumanta, tha uighean ann le dà bhuideal, agus mar as trice bidh iad tòrr nas motha an taca ri uighean cearc traidiseanta. Ma bha thu a-riamh air ugh a sgàineadh aig an taigh agus an iongnadh ris nach robh dùil agad, bha a’ chiad teagamh agad gu cinnteach: “Ach, às deidh a h-uile càil, am biodh an ugh a’ breith dà isean nan deidheadh an torrachas a chrìochnachadh? ”

An toiseach, tha e math a chomharrachadh, a dh’ aindeoin a bhith tearc, gu bheil na h-aon fheartan aig uighean le dà bhuineag ri uighean eile. Ach, tha an tachartas sin na neo-riaghailteachd ann an cearcall hormonail cearcan, air a mheas mar neo-riaghailteachd. Tha nochdadh dà buidheag mar thoradh air torrachas dùbailte agus tha e nas cumanta ann an eòin òga, a tha a’ breith a’ chiad uighean aca.

Is e an fhìrinn, an aghaidh na thathas a’ smaoineachadh, ann an cleachdadh, nach eil an ugh comasach air dà isean a ghineadh, leis gu bheil an seòmar adhair taobh a-staigh nan uighean, le uallach airson crìoch a chuir air cearcall sgamhain nan iseanan . Leis nach urrainn dha meud ach aon bheathach a ghabhail, tha an rùm ro bheag airson dhà (eadhon ged a tha an ugh mòr!). Mar sin, cha bhiodh gin dhiubh beò aig deireadh a 'chuairt, oir cha b' urrainn dha an dithis anail a tharraing gu ceart.

A bheil nas lugha de bheathachadh aig uighean le dà bhuineag?

Is e ceist eile a tha timcheall na h-ugh le dà bhuineag a bheil eadar-dhealachadh sam bith ann a thaobh luachan beathachaidh nuair an coimeas ris an ugh traidiseanta. AGUSchan eil am freagairt. Faodaidh iad a bhith eadhon nas beathachail oir tha iad a’ tabhann barrachd bhuannachdan dhaibhsan a bhios gan ithe.

Faic cuideachd: A bheil amharas agad gu bheilear a’ coimhead air an fhòn-làimhe agad? Faigh a-mach a-nis leis na molaidhean seo

Tha seo air sgàth gu bheil pròtain, antioxidants, vitamain B, calcium, searbhag folic, coline agus omega-3 anns a’ bhuideal. Faodaidh aon buidheag 10-20% den chuibhreann làitheil de bhiotamain A, E, D agus K a thoirt seachad, gun luaidh air dhà!

Faic cuideachd: Eachdraidh-beatha: Paulo Guedes

Am measg bhuannachdan eile, tha biadh a’ cur ri optimization fèithe, a’ neartachadh an t-siostam dìon, a’ leasachadh ìrean HDL (colaistéarol math), a’ leasachadh eòlas-inntinn, a bharrachd air a bhith beairteach ann am vitamain agus anns a bheil lipidean fallain.

Mar sin, a dh'aindeoin a bhith air a mheas mar neo-riaghailteachd, chan eil an ugh le dà bhuineag eadar-dhealaichte ann an dòigh sam bith bhon fhear àbhaisteach nuair a thig e gu luach beathachaidh, air an làimh eile, tha eadhon barrachd bhuannachdan aige.

Michael Johnson

Tha Jeremy Cruz na eòlaiche ionmhais eòlach le tuigse dhomhainn air margaidhean Brazilach agus cruinneil. Le còrr air dà dheichead de eòlas sa ghnìomhachas, tha eachdraidh dhrùidhteach aig Jeremy ann a bhith a’ mion-sgrùdadh gluasadan margaidh agus a’ toirt seachad seallaidhean luachmhor do luchd-tasgaidh agus proifeiseantaich le chèile.Às deidh dha ceum Maighstireachd ann an Ionmhas a chosnadh bho oilthigh cliùiteach, thòisich Jeremy air cùrsa-beatha soirbheachail ann am bancaireachd tasgaidh, far an do chuir e urram air na sgilean aige ann a bhith a’ mion-sgrùdadh dàta ionmhais iom-fhillte agus a’ leasachadh ro-innleachdan tasgaidh. Mar thoradh air a chomas dhùthchasach air gluasadan margaidh a ro-innse agus cothroman buannachdail a chomharrachadh chaidh aithneachadh mar chomhairliche earbsach am measg a cho-aoisean.Le dìoghras airson a chuid eòlais agus eòlais a cho-roinn, thòisich Jeremy air a bhlog, Fuirich suas ris an fhiosrachadh gu lèir mu mhargaidhean ionmhais Bhrasil agus na cruinne, gus susbaint ùraichte is lèirsinneach a thoirt do luchd-leughaidh. Tron bhlog aige, tha e ag amas air cumhachd a thoirt do luchd-leughaidh leis an fhiosrachadh a dh’ fheumas iad gus co-dhùnaidhean ionmhais fiosraichte a dhèanamh.Tha eòlas Jeremy a’ leudachadh nas fhaide na blogadh. Tha e air cuireadh fhaighinn mar aoigh aig grunn cho-labhairtean agus cho-labhairtean gnìomhachais far am bi e a’ roinn a ro-innleachdan tasgaidh agus a bheachdan. Tha an cothlamadh den eòlas practaigeach agus an eòlas teignigeach aige ga fhàgail na neach-labhairt mòr-chòrdte am measg proifeiseantaich tasgaidh agus luchd-tasgaidh.A bharrachd air an obair aige anns an Ruisgnìomhachas an ionmhais, tha Jeremy na neach-siubhail dealasach le ùidh mhòr ann a bhith a’ sgrùdadh chultaran eadar-mheasgte. Tha an sealladh cruinneil seo a’ leigeil leis tuigse fhaighinn air cho eadar-cheangailte sa tha na margaidhean ionmhais agus seallaidhean gun samhail a thoirt seachad air mar a bheir tachartasan cruinne buaidh air cothroman tasgaidh.Co-dhiù a tha thu nad neach-tasgaidh eòlach no cuideigin a tha airson tuigse fhaighinn air iom-fhillteachd nam margaidhean ionmhais, tha blog Jeremy Cruz a’ toirt seachad beairteas eòlais agus comhairle luachmhor. Cum sùil air a’ bhlog aige gus tuigse mhionaideach fhaighinn air margaidhean ionmhais Brazilach agus cruinneil agus fuirich aon cheum air adhart nad thuras ionmhais.