Hêka bi du zerik? Bi efsane û rastiyan bizanibin!

 Hêka bi du zerik? Bi efsane û rastiyan bizanibin!

Michael Johnson

Her çend ne ewqas gelemperî be jî, hêkên bi du zerik hene, û ew bi gelemperî li gorî hêkên mirîşkê yên kevneşopî pir mezintir in. Ger we çu carî hêkek li malê şikandibe û we ew surprîzek neçaverêkirî hebe, gumana weya yekem bê guman ev bû: "Lê, her wusa, heke ducanîbûn temam bibûya, dê hêk du çîçik derxe? ”

Di destpêkê de, baş e ku mirov diyar bike ku hêkên bi du zerik her çend kêm bin jî wek hêkên din xwedî taybetmendî ne. Lêbelê, bûyera navborî neheqiyek di çerxa hormonal a mirîşkan de ye, wekî anomalî tê hesibandin. Derketina du zerkan ji ber ducaniyeke ducarî ye û di nav çivîkên ciwan ên ku hêkên xwe yên ewil didin de zêdetir tê dîtin.

Binêre_jî: Michael Burry: biyografiya bijîjk û ​​veberhênerê ku krîza 2008 pêşbîn kir

Rastî ev e ku, berevajî ya ku tê fikirîn, di pratîkê de, hêk nikare du çiçikan çêbike, ji ber ku di hundurê hêkan de, odeya hewayê heye, ku berpirsiyarê temamkirina çerxa pişikê ya çûkan e. . Ji ber ku mezinahiya wê tenê dikare heywanek bihewîne, cîh ji bo du kesan pir piçûk e (heta hêk mezin be jî!). Ji ber vê yekê, yek ji wan dê di dawiya çerxê de sax nebe, ji ber ku dê her du jî nikaribin bi rêkûpêk nefesê bistînin.

Ma hêkên bi du zerkî kêmtir xurdemeniyên xwe hene?

Pirseke din a ku dora hêkê bi du zerikan digire ev e ku gelo dema ku li gorî hêka kevneşopî. Ûbersiv na ye. Tewra dikarin hê bêtir xurek bin ji ber ku ew ji kesên ku wan dixwin bêtir avantajan pêşkêş dikin.

Ji ber ku di zerikê de proteîn, antîoksîdan, vîtamînên B, kalsiyûm, asîda folîk, kolîn û omega-3 heye. Zerikek yek zerik dikare 10-20% ji yarmetiya rojane ya pêşniyarkirî ya vîtamînên A, E, D û K peyda bike, nehêle du!

Binêre_jî: Fîlma 'Wild Land' çîrokek rastîn e û temaşevanan li ser Netflix bi dest dixe

Di nav feydeyên din de, xwarin di xweşbîniya masûlkan de, bihêzkirina pergala berevaniyê, başkirina asta HDL (kolesterola baş), başkirina zanînê, ji bilî ku ji hêla vîtamînan ve dewlemend e û lîpîdên saxlem dihewîne, dike.

Bi vî awayî, tevî ku wekî anomalî tê hesibandin, hêka bi du zerik di warê nirxa xurekiyê de bi ti awayî ji ya kevneşopî nayê ferqkirin, berevajî vê, hê bêtir avantajên wê hene.

Michael Johnson

Jeremy Cruz pisporek darayî ya demsalî ye ku têgihîştinek kûr a bazarên Brezîlya û cîhanî ye. Bi zêdetirî du dehsalan ezmûna di pîşesaziyê de, Jeremy xwedan tomarek berbiçav a analîzkirina meylên bazarê û peydakirina zanyariyên hêja ji veberhêner û pisporan re ye.Piştî ku lîsansa xweya masterê di darayî de ji zanîngehek navdar wergirt, Jeremy dest bi kariyerek serketî ya di bankingiya veberhênanê de kir, ku wî jêhatîbûna xwe di analîzkirina daneyên darayî yên tevlihev û pêşxistina stratejiyên veberhênanê de pêş xist. Qabiliyeta wî ya cewherî ya pêşbînkirina tevgerên bazarê û naskirina fersendên serketî bû sedem ku ew di nav hevalên xwe de wekî şêwirmendek pêbawer were naskirin.Bi dilşewatî ji bo parvekirina zanîn û pisporiya xwe, Jeremy dest bi bloga xwe kir, Bi hemî agahdariya di derbarê bazarên darayî yên Brezîlyayê û gerdûnî de nûve bimînin, da ku ji xwendevanan re naveroka nûjen û têgihîştî peyda bike. Bi riya bloga xwe, ew armanc dike ku xwendevanan bi agahdariya ku ew hewce ne ku biryarên darayî yên agahdar bistînin hêzdar bike.Pisporiya Jeremy ji bloggeriyê wêdetir dibe. Ew di gelek konferans û semînerên pîşesaziyê de wekî axaftvanek mêvan hate vexwendin ku ew stratejiyên veberhênanê û têgihiştinên xwe parve dike. Kombûna ezmûna wî ya pratîk û pisporiya teknîkî wî di nav pisporên veberhênanê û veberhênerên dilxwaz de axaftvanek bijartî dike.Ji bilî xebatên wî yên diPîşesaziya darayî, Jeremy rêwîtiyek dilşewat e ku eleqeyek jêhatî heye li keşfkirina çandên cihêreng. Ev perspektîfa gerdûnî dihêle ku ew pêwendiya bazarên darayî fam bike û li ser ka bûyerên gerdûnî çawa bandorê li derfetên veberhênanê dike, nihêrînên bêhempa peyda bike.Çi hûn veberhênerek bi tecrûbe ne an kesek ku lê digerin ku tevliheviyên bazarên darayî fam bikin, bloga Jeremy Cruz gelek zanyarî û şîretên hêja peyda dike. Li ser bloga wî bimînin da ku têgihiştinek bêkêmasî ya bazarên darayî yên Brezîlya û gerdûnî bistînin û di rêwîtiya xweya darayî de gavekê li pêş bimînin.