Har du noen gang spist et angolansk kyllingegg? Kjenn fordelene med forbruk!

28-07-202328-07-2023 Michael Johnson

Innholdsfortegnelse

Egg er en populær supermat i disse dager. Det er anerkjent for sin ernæringsmessige verdi, og er klassifisert som et komplett protein, det vil si at det inneholder alle aminosyrene, i tillegg til vitaminene A, D, E og kompleks B, fosfor, jern og kalsium. Og fordi det er så sunt og populært, er det et stort utvalg av egg til salgs på markeder, messer og frukt- og grønnsaksmarkeder: frittgående egg, hvite, røde, økologiske, vaktel og også angolanske kyllingegg.

Se også: Bli trollbundet av mistelteinen! Lær mer om planten og dens egenskaper

Men tross alt, er det noen ernæringsmessig forskjell på kyllingegg sammenlignet med perlehøneegg? Finn ut de viktigste særegenhetene til perlehøneegg og hvorfor du kan spise dem uten frykt for å være glad!

Kennetegn

Perlehøneegg smaker veldig likt perlehøneegg egg som vi er vant til å konsumere . Fargen på skallet av kyllingegg, generelt, kan være hvit, brun, rød og til og med i blå nyanser, og er relatert til kyllingrasen. Perlehøns, derimot, har en tendens til å legge egg med brune eller rødlige skall, som generelt sett er hardere og mer motstandsdyktige.

Se også: Egg med to eggeplommer? Kjenn mytene og sannhetene!

I ernæringsmessige termer er eggene til både den vanlige kyllingen og perlehønen , er veldig like. Noen eksperter hevder til og med at næringsverdien i egg vanligvis er uendret. Hvilke endringer ender opp med å bli for det mestestørrelsen på eggene som produseres, så vel som deres forskjell i farge.

Perlehøneegget, som eggene til andre fugler, har en stor mengde proteiner i sammensetningen, noe som gjør dem ansett som veldig sunne. Derfor gir inntak av mat direkte fordeler for kroppen, siden et egg i gjennomsnitt har åtte gram proteinforbindelser, som blant annet fremmer forbedret konsentrasjon, bidrar til å øke muskelmassen, hjelper med vekttap vekttap, forbedrer immunsystem og bidrar til og med til å redusere dårlig kolesterol og øke det gode kolesterolet.

Michael Johnson

Jeremy Cruz er en erfaren finansekspert med en dyp forståelse av det brasilianske og globale markedet. Med over to tiår med erfaring i bransjen, har Jeremy en imponerende merittliste med å analysere markedstrender og gi verdifull innsikt til både investorer og fagfolk.Etter å ha oppnådd sin mastergrad i finans fra et anerkjent universitet, begynte Jeremy på en vellykket karriere innen investeringsbank, hvor han finpusset ferdighetene sine i å analysere komplekse økonomiske data og utvikle investeringsstrategier. Hans medfødte evne til å forutsi markedsbevegelser og identifisere lukrative muligheter førte til at han ble anerkjent som en pålitelig rådgiver blant sine jevnaldrende.Med en lidenskap for å dele sin kunnskap og ekspertise, startet Jeremy bloggen sin, Hold deg oppdatert med all informasjon om de brasilianske og globale finansmarkedene, for å gi leserne oppdatert og innsiktsfullt innhold. Gjennom bloggen sin har han som mål å gi leserne den informasjonen de trenger for å ta informerte økonomiske beslutninger.Jeremys ekspertise strekker seg utover blogging. Han har blitt invitert som gjestetaler på en rekke industrikonferanser og seminarer hvor han deler sine investeringsstrategier og innsikter. Kombinasjonen av hans praktiske erfaring og tekniske ekspertise gjør ham til en ettertraktet foredragsholder blant investeringseksperter og aspirerende investorer.I tillegg til sitt arbeid ifinansbransjen, er Jeremy en ivrig reisende med en stor interesse for å utforske ulike kulturer. Dette globale perspektivet lar ham forstå sammenhengen mellom finansmarkedene og gi unik innsikt i hvordan globale hendelser påvirker investeringsmuligheter.Enten du er en erfaren investor eller noen som ønsker å forstå kompleksiteten i finansmarkedene, gir Jeremy Cruz sin blogg et vell av kunnskap og uvurderlige råd. Følg med på bloggen hans for å få en grundig forståelse av de brasilianske og globale finansmarkedene og ligge et skritt foran i din økonomiske reise.