Чорт! Яна дзіўная! Ведайце перавагі карамболь
![Чорт! Яна дзіўная! Ведайце перавагі карамболь](/wp-content/uploads/caramba-ela-e-incrivel-conheca-os-beneficios-da-carambola.jpg)
Змест
Карамбола, фрукт родам з Азіі і вельмі папулярны ў Бразіліі, вядомы сваім яркім і кіслым густам, а таксама сваёй асаблівай формай, якая пры разрэзе нагадвае зорку, што надае асаблівы шарм каляровай ежы. жоўты.
Акрамя сваёй эстэтычнай прывабнасці, ужыванне карамболы прыносіць мноства пераваг для здароўя і можа выкарыстоўвацца рознымі спосабамі. У гэтым сэнсе мы прадставім ніжэй некаторыя перавагі, якія ўжыванне гэтага фрукта можа даць арганізму, а таксама парады, як уключыць яго ў рацыён. Праверце гэта!
Перавагі ўжывання карамболы
Карамбольнае дрэва, дрэва, якое дае пачатак садавіне, мае белыя і фіялетавыя кветкі. Сама карамболь ( Averrhoa carambola ), таксама вядомая як зорны фрукт з-за сваёй формы, з'яўляецца багатай крыніцай пажыўных рэчываў і такіх уласцівасцей, як вітамін С, вітамін В5, антыаксіданты, клятчатка, фолат, медзь, калій і магній . Акрамя таго, спажыванне карамболы дапамагае:
Глядзі_таксама: Што гаворыць закон пра транзіт аўтамабіляў выпуску да 2014 года?- зніжэнню вагі;
- кантролю халестэрыну;
- прадухіляе прастуду і грып;
- дапамагае ў бойках завалы;
- кантралюе вугры і вугры;
- дапамагае паменшыць азызласць цела;
- дапамагае ўвільгатненню.
Дзякуючы высокай канцэнтрацыі клятчаткі і вады, ужыванне карамболь прыносіць шмат карысці арганізму. Аднак важна не ўжываць садавіна празмерна, з-зау ім высокая канцэнтрацыя оксалатаў, якія могуць паражаць ныркі.
Глядзі_таксама: Нацыянальныя святы ў парадку дня ў Кангрэсе; ЗаставайсяЯк ужываць зоркі
Зоркі шырока выкарыстоўваюцца ў вытворчасці прысмакаў, але гэта залежыць ад ваш творчы патэнцыял, каб спажываць яго так, як вы хочаце, маючы магчымасць устаўляць яго ў такія рэцэпты, як:
- Жэле з карамболы з карыцай;
- Свіныя рабрынкі з карамболай;
- зоркавы фрукт з лімонам;
- Кайпірынья;
- зоркавы сок з апельсінам.
Карацей кажучы: у дадатак да шматлікіх пераваг, зорны фрукт таксама можа быць выкарыстоўваецца ў падрыхтоўцы розных вельмі смачных рэцэптаў, дарэчы. Цяпер засталося толькі спажыць і атрымаць асалоду ад пераваг гэтага ўражлівага і смачнага зорнага фрукта! Мы любім гэта!