धिक्कार ! उनी अचम्मको छिन्! जान्नुहोस् कारम्बोलाका फाइदाहरू

 धिक्कार ! उनी अचम्मको छिन्! जान्नुहोस् कारम्बोलाका फाइदाहरू

Michael Johnson

क्याराम्बोला, मूल रूपमा एशियाको फल हो र ब्राजिलमा धेरै लोकप्रिय छ, यसको आकर्षक र अम्लीय स्वादको लागि पहिचान गरिएको छ, साथै यसको विचित्र आकारको लागि, जुन काट्दा, तारा जस्तै देखिन्छ र रंगीन खानालाई विशेष आकर्षण दिन्छ। पहेंलो।

यो पनि हेर्नुहोस्: कर लगाइएको PIX: निराशा र लागतहरूले ब्राजिलियनहरूलाई असर गर्छ

यसको सौन्दर्य अपीलको अतिरिक्त, carambola को खपतले धेरै स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्दछ र धेरै तरिकामा प्रयोग गर्न सकिन्छ। यस अर्थमा, हामी तल यस फलको सेवनले शरीरलाई प्रदान गर्न सक्ने केही फाइदाहरू, साथै यसलाई आहारमा कसरी समावेश गर्ने बारे सुझावहरू प्रस्तुत गर्नेछौं। यो हेर्नुहोस्!

यो पनि हेर्नुहोस्: सर्गेई ब्रिन: गुगलको टेक्नोलोजी पछाडिको मान्छे को हो भनेर पत्ता लगाउनुहोस्

क्याराम्बोला खानुका फाइदाहरू

क्यारामबोल रूख, फलफूल दिने रुखमा सेतो र बैजनी फूलहरू हुन्छन्। Carambola आफैं ( Averrhoa carambola ), यसको आकारको कारणले तारा फल भनेर पनि चिनिन्छ, भिटामिन सी, भिटामिन B5, एन्टिअक्सिडेन्ट, फाइबर, फोलेट, कपर, पोटासियम र म्याग्नेसियम जस्ता पोषक तत्व र गुणहरूको एक समृद्ध स्रोत हो। । साथै, क्यारामबोलाको सेवनले निम्न कार्यमा मद्दत गर्छ:

  • तौल घटाउने;
  • कोलेस्ट्रोल नियन्त्रण;
  • चिसो र फ्लूबाट बचाउँछ;
  • झगडामा मद्दत गर्छ कब्जियत;
  • ब्ल्याकहेड्स र पिम्पललाई नियन्त्रण गर्छ;
  • शरीरको सूजन कम गर्न मद्दत गर्दछ;
  • हाइड्रेसनमा मद्दत गर्दछ।

उच्च एकाग्रताका कारण फाइबर र पानी, कारम्बोलाको सेवनले शरीरलाई धेरै फाइदा पुर्‍याउँछ। तर, फलफूलको अत्यधिक सेवन नगर्नु जरुरी छ, कारणयसमा अक्सालेट्सको उच्च एकाग्रता, जसले मृगौलालाई असर गर्न सक्छ।

स्टार फल कसरी उपभोग गर्ने

तारा फल मिठाईको उत्पादनमा व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ, तर यो निर्भर गर्दछ। तपाइँको रचनात्मकता यसलाई तपाइँले चाहानु भएको तरिकाले उपभोग गर्न, यसलाई रेसिपीहरूमा सम्मिलित गर्न सक्षम हुनु जस्तै:

  • दालचीनी संग कारम्बोला जेली;
  • क्यारामबोला संग पोर्क रिब्स;
  • कागतीको साथ तारा फल;
  • काइपिरिन्हा;
  • सुन्तलाको साथ तारा फलको रस।

छोटकरीमा: अनगिन्ती फाइदाहरूको अलावा, तारा फल पनि हुन सक्छ। विभिन्न धेरै स्वादिष्ट व्यञ्जनहरु को तयारी मा प्रयोग, बाटो द्वारा। अब, यो प्रभावशाली र स्वादिष्ट तारा फलको उपभोग गर्न र फाइदा लिन बाँकी छ! हामीलाई यो मन पर्छ!

Michael Johnson

जेरेमी क्रुज ब्राजिल र विश्वव्यापी बजारको गहिरो बुझाइका साथ अनुभवी वित्तीय विशेषज्ञ हुन्। उद्योगमा दुई दशक भन्दा बढी अनुभवको साथ, जेरेमीसँग बजार प्रवृतिहरूको विश्लेषण गर्ने र लगानीकर्ता र पेशेवरहरूलाई समान रूपमा मूल्यवान अन्तरदृष्टि प्रदान गर्ने प्रभावशाली ट्र्याक रेकर्ड छ।एक प्रतिष्ठित विश्वविद्यालयबाट वित्त मा आफ्नो मास्टर डिग्री कमाए पछि, जेरेमीले लगानी बैंकिङ मा एक सफल क्यारियर शुरू गरे, जहाँ उनले जटिल वित्तीय डेटा को विश्लेषण र लगानी रणनीतिहरु को विकास मा आफ्नो कौशल को सम्मान गरे। बजार आन्दोलनको पूर्वानुमान गर्ने र आकर्षक अवसरहरू पहिचान गर्ने उहाँको जन्मजात क्षमताले उहाँलाई आफ्ना साथीहरूका बीचमा एक विश्वसनीय सल्लाहकारको रूपमा चिनाउन प्रेरित गर्‍यो।आफ्नो ज्ञान र विशेषज्ञता साझा गर्न को लागी एक जोश संग, जेरेमीले आफ्नो ब्लग सुरु गर्यो, ब्राजिलियन र विश्वव्यापी वित्तीय बजारहरु को बारे मा सबै जानकारी संग अपडेट रहनुहोस्, पाठकहरुलाई अप-टु-डेट र अन्तरदृष्टिपूर्ण सामग्री प्रदान गर्न। आफ्नो ब्लग मार्फत, उसले पाठकहरूलाई सूचित वित्तीय निर्णयहरू गर्न आवश्यक जानकारीको साथ सशक्त बनाउने लक्ष्य राख्छ।जेरेमीको विशेषज्ञता ब्लगिङभन्दा बाहिर छ। उनलाई धेरै उद्योग सम्मेलन र सेमिनारहरूमा अतिथि वक्ताको रूपमा आमन्त्रित गरिएको छ जहाँ उनले आफ्नो लगानी रणनीति र अन्तरदृष्टि साझा गर्छन्। उहाँको व्यावहारिक अनुभव र प्राविधिक विशेषज्ञताको संयोजनले उहाँलाई लगानी पेशेवरहरू र इच्छुक लगानीकर्ताहरू बीचको खोजी-पछिको वक्ता बनाउँछ।मा उनको कामको अलावावित्त उद्योग, जेरेमी विविध संस्कृतिहरू अन्वेषण गर्न गहिरो रुचि संग एक avid यात्री हो। यो विश्वव्यापी परिप्रेक्ष्यले उसलाई वित्तीय बजारहरूको अन्तरसम्बन्ध बुझ्न र विश्वव्यापी घटनाहरूले लगानीका अवसरहरूलाई कसरी प्रभाव पार्छ भन्ने बारे अद्वितीय अन्तरदृष्टि प्रदान गर्न अनुमति दिन्छ।चाहे तपाईं एक अनुभवी लगानीकर्ता हुनुहुन्छ वा वित्तीय बजारको जटिलताहरू बुझ्न खोज्ने कोही हुनुहुन्छ, जेरेमी क्रुजको ब्लगले ज्ञान र अमूल्य सल्लाह प्रदान गर्दछ। ब्राजिलियन र विश्वव्यापी वित्तीय बजारहरूको विस्तृत बुझाइ प्राप्त गर्न र आफ्नो वित्तीय यात्रामा एक कदम अगाडि रहन उनको ब्लगमा रहनुहोस्।