Սատանա! Նա զարմանալի է! Իմացեք կարամբոլայի օգուտները
Բովանդակություն
Carambola-ն՝ ծագումով Ասիայից և Բրազիլիայում շատ տարածված միրգ, հայտնի է իր տպավորիչ և թթվային համով, ինչպես նաև իր յուրահատուկ ձևով, որը կտրելիս աստղ է հիշեցնում և յուրահատուկ հմայք է հաղորդում գունավոր սննդին։ դեղին:
Ի լրումն էսթետիկ գրավչության, կարամբոլայի օգտագործումը բազմաթիվ առողջարար օգուտներ է տալիս և կարող է օգտագործվել մի քանի ձևով: Այս առումով ստորև կներկայացնենք որոշ առավելություններ, որոնք կարող է ապահովել այս մրգի օգտագործումը օրգանիզմին, ինչպես նաև խորհուրդներ, թե ինչպես կարելի է այն ներառել սննդակարգում։ Ստուգե՛ք այն:
Կարամբոլայի սպառման առավելությունները
Կարամբոլի ծառը, այն ծառը, որը պտուղ է տալիս, ունի սպիտակ և մանուշակագույն ծաղիկներ: Ինքը՝ Carambola ( Averrhoa carambola ), որը նաև հայտնի է որպես աստղային մրգեր իր ձևի պատճառով, սննդանյութերի և հատկությունների հարուստ աղբյուր է, ինչպիսիք են վիտամին C, վիտամին B5, հակաօքսիդանտներ, մանրաթել, ֆոլաթթու, պղինձ, կալիում և մագնեզիում: . Բացի այդ, կարամբոլայի օգտագործումը օգնում է. փորկապություն;
Շնորհիվ բարձր կոնցենտրացիայի մանրաթել և ջուր, կարամբոլայի օգտագործումը բազմաթիվ օգուտներ է բերում մարմնին: Այնուամենայնիվ, կարևոր է չօգտագործել միրգը ավելցուկային, քանի որնրա օքսալատների բարձր կոնցենտրացիան, որը կարող է ազդել երիկամների վրա:
Տես նաեւ: 5 շատ առողջ ուտելի արմատներ, որոնք պետք է ներառեք ձեր սննդակարգումԻնչպես օգտագործել աստղային մրգերը
Աստղային մրգերը լայնորեն օգտագործվում են քաղցրավենիքի արտադրության մեջ, սակայն դա կախված է նրանից. ձեր կրեատիվությունը՝ այն սպառեք այնպես, ինչպես ցանկանում եք՝ կարողանալով ներդնել այն բաղադրատոմսերում, ինչպիսիք են՝
Տես նաեւ: Բակի գաղտնիքները. Ինչպես բարձրացնել գաղտնիությունը և կանխել հարևանների անցանկալի հայացքները- Կարամբոլայի ժելե դարչինով;
- Խոզի կողիկներ կարամբոլայով;
- աստղային մրգեր կիտրոնով;
- Caipirinha;
- Աստղային մրգային հյութ նարինջով:
Մի խոսքով, բացի բազմաթիվ առավելություններից, աստղային մրգերը կարող են նաև լինել. օգտագործվում է տարբեր շատ համեղ բաղադրատոմսերի պատրաստման մեջ, ի դեպ։ Այժմ մնում է միայն օգտագործել և վայելել այս տպավորիչ և համեղ աստղային մրգի առավելությունները: Մենք սիրում ենք այն:
