Ჯანდაბა! ის საოცარია! იცოდე კარამბოლას სარგებელი
![Ჯანდაბა! ის საოცარია! იცოდე კარამბოლას სარგებელი](/wp-content/uploads/caramba-ela-e-incrivel-conheca-os-beneficios-da-carambola.jpg)
Სარჩევი
კარამბოლა, ხილი წარმოშობით აზიიდან და ძალიან პოპულარულია ბრაზილიაში, ცნობილია თავისი გასაოცარი და მჟავე გემოთი, ასევე თავისი თავისებური ფორმისთვის, რომელიც მოჭრისას ვარსკვლავს ემსგავსება და ფერად საკვებს განსაკუთრებულ ხიბლს ანიჭებს. ყვითელი.
გარდა ესთეტიკური მიმზიდველობისა, კარამბოლას მოხმარება ჯანმრთელობის უამრავ სარგებელს გვთავაზობს და მისი გამოყენება შესაძლებელია რამდენიმე გზით. ამ თვალსაზრისით, ქვემოთ წარმოგიდგენთ ზოგიერთ უპირატესობას, რაც ამ ხილის მოხმარებამ შეიძლება მიაწოდოს ორგანიზმს, ასევე რჩევებს, თუ როგორ უნდა შეიტანოთ იგი დიეტაში. შეამოწმეთ!
კარამბოლას მოხმარების უპირატესობები
კარამბოლის ხე, ხე, რომელიც ნაყოფს იძლევა, აქვს თეთრი და მეწამული ყვავილები. თავად კარამბოლა ( Averrhoa carambola ), რომელიც ასევე ცნობილია როგორც ვარსკვლავური ხილი თავისი ფორმის გამო, არის საკვები ნივთიერებებისა და თვისებების მდიდარი წყარო, როგორიცაა ვიტამინი C, ვიტამინი B5, ანტიოქსიდანტები, ბოჭკოვანი, ფოლიუმის მჟავა, სპილენძი, კალიუმი და მაგნიუმი. . გარდა ამისა, კარამბოლას მოხმარება ხელს უწყობს:
Იხილეთ ასევე: დატენვის გარეშეც ტოვებთ დამტენს სოკეტში? შეიტყვეთ, როგორ მოქმედებს ეს თქვენს ელექტროენერგიის გადასახადზე- წონის დაკლებას;
- ქოლესტერინის კონტროლს;
- აცილებს გაციებასა და გრიპს;
- გეხმარება ჩხუბში ყაბზობა;
- აკონტროლებს შავ წერტილებს და გამონაყარს;
- ხელს უწყობს სხეულის შეშუპების შემცირებას;
- ხელს უწყობს დატენიანებას.
მაღალი კონცენტრაციის გამო ბოჭკოვანი და წყალი, კარამბოლას მოხმარება ორგანიზმს მრავალი სარგებელი მოაქვს. თუმცა, მნიშვნელოვანია, რომ არ მოიხმაროთ ხილი ჭარბად, იმის გამოოქსალატების მაღალი კონცენტრაცია, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს თირკმელებზე.
Იხილეთ ასევე: Hairy Charm: საბოლოო გზამკვლევი სრულყოფილად მზარდი თმიანი სუკულენტებიროგორ მივიღოთ ვარსკვლავური ხილი
ვარსკვლავური ხილი ფართოდ გამოიყენება ტკბილეულის წარმოებაში, მაგრამ ეს დამოკიდებულია იმაზე. თქვენი კრეატიულობა მოიხმარეთ ისე, როგორც გსურთ, შეგიძლიათ ჩასვათ ის რეცეპტებში, როგორიცაა:
- კარამბოლას ჟელე დარიჩინით;
- ღორის ნეკნები კარამბოლით;
- ვარსკვლავი ხილი ლიმონით;
- Caipirinha;
- ვარსკვლავური ხილის წვენი ფორთოხლით.
მოკლედ: გარდა მრავალი სარგებლობისა, ვარსკვლავური ხილი ასევე შეიძლება იყოს სხვათა შორის, გამოიყენება სხვადასხვა ძალიან გემრიელი რეცეპტების მომზადებაში. ახლა რჩება მხოლოდ მიირთვათ და დატკბეთ ამ შთამბეჭდავი და გემრიელი ვარსკვლავური ხილის უპირატესობებით! ჩვენ გვიყვარს!