Prokletstvo! Ona je neverovatna! Upoznajte prednosti karambole
Sadržaj
Carambola, voće porijeklom iz Azije i vrlo popularno u Brazilu, prepoznatljivo je po svom upečatljivom i kiselom okusu, kao i po svom neobičnom obliku koji, kada se reže, podsjeća na zvijezdu, dajući poseban šarm obojenoj hrani. žuta.
Pored svoje estetske privlačnosti, konzumacija karambole nudi brojne zdravstvene prednosti i može se koristiti na više načina. U tom smislu, u nastavku ćemo predstaviti neke od prednosti koje konzumacija ovog voća može pružiti organizmu, kao i savjete kako ga ugraditi u ishranu. Provjerite!
Vidi_takođe: Saznajte kako se ponašaju potomci brazilske kraljevske porodicePrednosti konzumiranja karambole
Karambol drvo, drvo koje daje plod, ima bijele i ljubičaste cvjetove. Sama karambola ( Averrhoa carambola ), poznata i kao zvjezdasto voće zbog svog oblika, bogat je izvor nutrijenata i svojstava kao što su vitamin C, vitamin B5, antioksidansi, vlakna, folna kiselina, bakar, kalijum i magnezijum . Osim toga, konzumacija karambola pomaže u:
- gubljenju težine;
- kontroli holesterola;
- sprečava prehladu i grip;
- pomaže u borbi konstipacija;
- Kontrolira mitesere i bubuljice;
- Pomaže u smanjenju oticanja tijela;
- Pomaže kod hidratacije.
Zbog visoke koncentracije vlakana i vode, konzumacija karambole donosi mnoge dobrobiti organizmu. Međutim, važno je ne konzumirati voće u višku, zbognjegova visoka koncentracija oksalata, koji mogu utjecati na bubrege.
Vidi_takođe: Potoscetim: naučite kako se brinuti o ovoj slatkoj biljci koja liči na srceKako konzumirati zvjezdasto voće
Zvjezdasto voće se široko koristi u proizvodnji slatkiša, ali ovisi o Vaša kreativnost da ga konzumirate onako kako želite, možete ga ubaciti u recepte kao što su:
- Žele od karambole sa cimetom;
- Svinjska rebra sa karambolom;
- zvjezdasto voće s limunom;
- Caipirinha;
- Zvjezdasti voćni sok s narandžom.
Ukratko: osim brojnih prednosti, zvjezdasto voće može biti i koristi se u pripremi raznih veoma ukusnih recepata, inače. Sada ostaje samo da konzumirate i uživate u prednostima ovog impresivnog i ukusnog zvezdastog voća! Sviđa nam se!