Ferdomme! Se is geweldich! Kennis de foardielen fan carambola
Ynhâldsopjefte
Carambola, in frucht dy't oarspronklik út Azië komt en tige populêr yn Brazylje, wurdt erkend foar syn opfallende en soere smaak, lykas ek foar syn bysûndere foarm dy't, as it snijt, liket op in stjer, en jout in spesjale sjarme oan it kleurde iten. giel.
Njonken syn estetyske berop, konsumpsje fan carambola biedt tal fan sûnens foardielen en kin brûkt wurde op ferskate manieren. Yn dizze sin sille wy hjirûnder guon fan 'e foardielen presintearje dy't de konsumpsje fan dizze frucht it lichem kin leverje, lykas tips oer hoe't jo it yn it dieet kinne opnimme. Check it out!
Foardielen fan it konsumearjen fan karambola
De karambolbeam, de beam dy't de frucht jout, hat wite en pearse blommen. Carambola sels ( Averrhoa carambola ), ek wol bekend as stjerfrucht troch syn foarm, is in rike boarne fan fiedingsstoffen en eigenskippen lykas fitamine C, vitamine B5, antyoksidanten, glêstried, folaat, koper, kalium en magnesium . Dêrnjonken helpt konsumpsje fan carambola yn:
Sjoch ek: Binne jo selsstannich en wolle jo 13e salaris hawwe? Mei dizze ienfâldige tips is dit mooglik!- Gewichtsverlies;
- Cholesterolkontrôle;
- Foarkomt verkoudheid en gryp;
- Helpt by fjochtsjen constipatie;
- Kontrôlet swartkoppen en puistjes;
- Helpt om lichemsswelling te ferminderjen;
- Helpt mei hydrataasje.
Troch de hege konsintraasje fan glêstried en wetter, konsumpsje fan carambola bringt in protte foardielen foar it lichem. It is lykwols wichtich om de frucht net yn oerfloed te konsumearjen, fanwegensyn hege konsintraasje fan oxalates, dy't ynfloed kinne op de nieren.
Sjoch ek: Ken it offisjele nûmer fan Caixa op WhatsApp en foarkom oplichting yn needhelpHoe kinne jo stjerfruit konsumearje
Starfruit wurdt in soad brûkt by it meitsjen fan snoep, mar it hinget ôf fan jo kreativiteit om it te konsumearjen sa't jo wolle, kinne it ynfoegje yn resepten lykas:
- Carambola jelly mei kaniel;
- Varkenribben mei carambola;
- stjerfrucht mei citroen;
- Caipirinha;
- Starfruitsap mei oranje.
Koartsein: njonken de talrike foardielen kin stjerfruit ek wêze brûkt by de tarieding fan ferskate heul lekkere resepten, trouwens. No, alles wat oerbliuwt is om te konsumearjen en te genietsjen fan de foardielen fan dizze yndrukwekkende en lekkere stjerfrucht! Wy hâlde derfan!
