Proklet! Ona je nevjerovatna! Upoznajte dobrobiti karambole
Sadržaj
Carambola, voće podrijetlom iz Azije i vrlo popularno u Brazilu, poznato je po svom upečatljivom i kiselkastom okusu, kao i po svom osebujnom obliku koji, kada se prereže, podsjeća na zvijezdu, dajući poseban šarm obojenoj hrani. žuta.
Vidi također: Saznajte što je 'Trava Zap', poruka koja može blokirati vaš WhatsApp, pa čak i vaš mobitelOsim estetske privlačnosti, konzumacija karambole nudi brojne zdravstvene dobrobiti, a može se koristiti na više načina. U tom smislu, u nastavku ćemo predstaviti neke od prednosti koje konzumacija ovog voća može pružiti organizmu, kao i savjete kako ga uvrstiti u prehranu. Provjerite!
Prednosti konzumiranja karambole
Karambola, stablo koje daje plodove, ima bijele i ljubičaste cvjetove. Sama karambola ( Averrhoa carambola ), poznata i kao zvjezdano voće zbog svog oblika, bogat je izvor hranjivih tvari i svojstava poput vitamina C, vitamina B5, antioksidansa, vlakana, folata, bakra, kalija i magnezija . Osim toga, konzumacija karambole pomaže kod:
- gubljenja težine;
- kontrole kolesterola;
- prevencije prehlade i gripe;
- pomaže u svađama zatvor;
- Kontrolira mitesere i prištiće;
- Pomaže smanjiti oticanje tijela;
- Pomaže kod hidratacije.
Zbog visoke koncentracije vlakana i vode, konzumacija karambole tijelu donosi mnoge dobrobiti. Međutim, važno je ne pretjerati s konzumiranjem voća, zbognjegova visoka koncentracija oksalata, što može utjecati na bubrege.
Kako konzumirati zvjezdasto voće
Zvjezdasto voće se naširoko koristi u proizvodnji slatkiša, ali ovisi o svoju kreativnost da ga konzumirate onako kako želite, mogućnost da ga umetnete u recepte kao što su:
Vidi također: Bogatstvo! Ovo je sedam zemalja u svijetu s najvećom koncentracijom slatke vode- Žele od karambole s cimetom;
- Svinjska rebarca s karambolom;
- zvjezdano voće s limunom;
- Caipirinha;
- Zvjezdani voćni sok s narančom.
Ukratko: osim brojnih dobrobiti, zvjezdano voće može biti i koristi se u pripremi raznih vrlo ukusnih recepata, usput. Sada preostaje samo konzumirati i uživati u prednostima ovog impresivnog i ukusnog zvjezdanog voća! Sviđa nam se!
