அடடா! அவள் அற்புதம்! காரம்போலாவின் நன்மைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

 அடடா! அவள் அற்புதம்! காரம்போலாவின் நன்மைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

Michael Johnson

காரம்போலா, ஆசியாவைச் சேர்ந்த ஒரு பழம் மற்றும் பிரேசிலில் மிகவும் பிரபலமானது, அதன் அற்புதமான மற்றும் அமில சுவைக்காகவும், அதன் தனித்துவமான வடிவத்திற்காகவும், வெட்டப்பட்டால், ஒரு நட்சத்திரத்தை ஒத்திருக்கிறது, வண்ண உணவுகளுக்கு ஒரு சிறப்பு அழகைக் கொடுக்கும். மஞ்சள்.

அதன் அழகியல் கவர்ச்சிக்கு கூடுதலாக, கேரம்போலாவின் நுகர்வு எண்ணற்ற ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது மற்றும் பல வழிகளில் பயன்படுத்தலாம். இந்த வகையில், இந்தப் பழத்தின் நுகர்வு உடலுக்கு வழங்கக்கூடிய சில நன்மைகள் மற்றும் அதை உணவில் எவ்வாறு இணைப்பது என்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகளை கீழே வழங்குவோம். இதைப் பாருங்கள்!

மேலும் பார்க்கவும்: நட்சத்திரங்களில் எழுதப்பட்ட விதி: இந்த பிறந்தநாளில் பிறந்தவர்களுக்கு அதிர்ஷ்டம் நிச்சயம்

காரம்போலாவை உட்கொள்வதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

கேரம்போல் மரம், பழங்களைத் தரும் மரமானது, வெள்ளை மற்றும் ஊதா நிறப் பூக்களைக் கொண்டது. கேரம்போலா ( Averrhoa carambola ), அதன் வடிவம் காரணமாக நட்சத்திர பழம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது வைட்டமின் சி, வைட்டமின் B5, ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், நார்ச்சத்து, ஃபோலேட், தாமிரம், பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் பண்புகளின் வளமான மூலமாகும். . கூடுதலாக, காரம்போலாவின் நுகர்வு உதவுகிறது:

  • எடை இழப்பு;
  • கொலஸ்ட்ரால் கட்டுப்பாடு;
  • சளி மற்றும் காய்ச்சலை தடுக்கிறது;
  • சண்டைகளில் உதவுகிறது மலச்சிக்கல்;
  • கரும்புள்ளிகள் மற்றும் பருக்களைக் கட்டுப்படுத்துகிறது;
  • உடல் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது;
  • நீரேற்றத்திற்கு உதவுகிறது.

அதிக செறிவு காரணமாக நார்ச்சத்து மற்றும் நீர், காரம்போலாவின் நுகர்வு உடலுக்கு பல நன்மைகளைத் தருகிறது. இருப்பினும், பழங்களை அதிகமாக உட்கொள்ளாமல் இருப்பது முக்கியம்அதன் அதிக செறிவு ஆக்சலேட்டுகள், இது சிறுநீரகத்தை பாதிக்கலாம்.

நட்சத்திர பழத்தை எப்படி உட்கொள்ள வேண்டும்

நட்சத்திர பழம் இனிப்புகள் தயாரிப்பில் பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் அது சார்ந்தது உங்கள் படைப்பாற்றல், நீங்கள் விரும்பும் வழியில் அதை உட்கொள்வதன் மூலம், இதைப் போன்ற சமையல் குறிப்புகளில் செருக முடியும்:

மேலும் பார்க்கவும்: நீக்கப்பட்ட எண்ணெய்: அது என்ன மற்றும் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்ன?
  • இலவங்கப்பட்டையுடன் கேரம்போலா ஜெல்லி;
  • காரம்போலாவுடன் பன்றி விலா;
  • எலுமிச்சையுடன் கூடிய நட்சத்திரப் பழம்;
  • காய்பிரின்ஹா;
  • ஆரஞ்சுடன் நட்சத்திரப் பழச்சாறு.

சுருக்கமாகச் சொன்னால்: எண்ணற்ற நன்மைகளுடன், நட்சத்திரப் பழமும் இருக்கலாம். பல்வேறு மிகவும் சுவையான சமையல் தயாரிப்பில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இப்போது, ​​எஞ்சியிருப்பது இந்த ஈர்க்கக்கூடிய மற்றும் சுவையான நட்சத்திரப் பழத்தின் நன்மைகளை உட்கொண்டு அனுபவிப்பது மட்டுமே! நாங்கள் அதை விரும்புகிறோம்!

Michael Johnson

ஜெர்மி குரூஸ் பிரேசிலிய மற்றும் உலகளாவிய சந்தைகளைப் பற்றிய ஆழமான புரிதலுடன் ஒரு அனுபவமிக்க நிதி நிபுணர் ஆவார். தொழில்துறையில் இரண்டு தசாப்தங்களுக்கும் மேலான அனுபவத்துடன், சந்தைப் போக்குகளை பகுப்பாய்வு செய்வதிலும் முதலீட்டாளர்கள் மற்றும் தொழில் வல்லுநர்களுக்கு மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவுகளை வழங்குவதிலும் ஜெர்மி ஒரு ஈர்க்கக்கூடிய சாதனைப் பதிவைக் கொண்டுள்ளார்.ஒரு புகழ்பெற்ற பல்கலைக்கழகத்தில் நிதித்துறையில் முதுகலைப் பட்டம் பெற்ற பிறகு, ஜெர்மி முதலீட்டு வங்கியில் வெற்றிகரமான வாழ்க்கையைத் தொடங்கினார், அங்கு சிக்கலான நிதித் தரவை பகுப்பாய்வு செய்வதிலும் முதலீட்டு உத்திகளை வளர்ப்பதிலும் அவர் தனது திறமைகளை வளர்த்துக் கொண்டார். சந்தை நகர்வுகளை முன்னறிவிப்பதற்கும், லாபகரமான வாய்ப்புகளை அடையாளம் காண்பதற்கும் அவரது உள்ளார்ந்த திறன் அவரை அவரது சக நண்பர்களிடையே நம்பகமான ஆலோசகராக அங்கீகரிக்க வழிவகுத்தது.தனது அறிவு மற்றும் நிபுணத்துவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்வதில் ஆர்வத்துடன், ஜெர்மி தனது வலைப்பதிவைத் தொடங்கினார், பிரேசிலிய மற்றும் உலகளாவிய நிதிச் சந்தைகள் பற்றிய அனைத்துத் தகவல்களையும் உடனுக்குடன் தெரிந்துகொள்ள, வாசகர்களுக்கு புதுப்பித்த மற்றும் நுண்ணறிவு உள்ளடக்கத்தை வழங்குவதற்காக. அவரது வலைப்பதிவு மூலம், அவர் தகவலறிந்த நிதி முடிவுகளை எடுக்கத் தேவையான தகவல்களை வாசகர்களுக்கு வழங்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளார்.ஜெர்மியின் நிபுணத்துவம் வலைப்பதிவுக்கு அப்பாற்பட்டது. அவர் தனது முதலீட்டு உத்திகள் மற்றும் நுண்ணறிவுகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் எண்ணற்ற தொழில்துறை மாநாடுகள் மற்றும் கருத்தரங்குகளில் விருந்தினர் பேச்சாளராக அழைக்கப்பட்டார். அவரது நடைமுறை அனுபவம் மற்றும் தொழில்நுட்ப நிபுணத்துவம் ஆகியவற்றின் கலவையானது அவரை முதலீட்டு வல்லுநர்கள் மற்றும் ஆர்வமுள்ள முதலீட்டாளர்கள் மத்தியில் தேடும் பேச்சாளராக ஆக்குகிறது.அவரது பணிக்கு கூடுதலாகநிதித்துறை, ஜெர்மி பல்வேறு கலாச்சாரங்களை ஆராய்வதில் மிகுந்த ஆர்வம் கொண்ட ஒரு தீவிர பயணி. இந்த உலகளாவிய முன்னோக்கு நிதிச் சந்தைகளின் ஒன்றோடொன்று தொடர்பைப் புரிந்து கொள்ளவும், உலகளாவிய நிகழ்வுகள் முதலீட்டு வாய்ப்புகளை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைப் பற்றிய தனிப்பட்ட நுண்ணறிவுகளை வழங்கவும் அவரை அனுமதிக்கிறது.நீங்கள் அனுபவமிக்க முதலீட்டாளராக இருந்தாலும் அல்லது நிதிச் சந்தைகளின் சிக்கல்களைப் புரிந்து கொள்ள விரும்புபவராக இருந்தாலும், ஜெரமி குரூஸின் வலைப்பதிவு அறிவு மற்றும் விலைமதிப்பற்ற ஆலோசனைகளை வழங்குகிறது. பிரேசிலிய மற்றும் உலகளாவிய நிதிச் சந்தைகளைப் பற்றிய முழுமையான புரிதலைப் பெறவும், உங்கள் நிதிப் பயணத்தில் ஒரு படி மேலே இருக்கவும் அவரது வலைப்பதிவில் இணைந்திருங்கள்.