Damn! Siya ay kamangha-manghang! Alamin ang mga benepisyo ng carambola

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

Talaan ng nilalaman

Ang Carambola, isang prutas na orihinal na mula sa Asya at napakasikat sa Brazil, ay kinikilala sa kapansin-pansin at acidic na lasa nito, gayundin sa kakaibang hugis nito na, kapag pinutol, ay kahawig ng isang bituin, na nagbibigay ng espesyal na kagandahan sa may kulay na pagkain. dilaw.

Bilang karagdagan sa aesthetic appeal nito, ang pagkonsumo ng carambola ay nag-aalok ng maraming benepisyong pangkalusugan at maaaring gamitin sa maraming paraan. Sa ganitong diwa, ipapakita namin sa ibaba ang ilan sa mga pakinabang na maibibigay ng pagkonsumo ng prutas na ito sa katawan, pati na rin ang mga tip kung paano ito isasama sa diyeta. Tingnan ito!

Mga pakinabang ng pagkonsumo ng carambola

Ang puno ng carambol, ang punong nagbibigay ng bunga, ay may mga puti at lila na bulaklak. Ang mismong carambola ( Averrhoa carambola ), na kilala rin bilang star fruit dahil sa hugis nito, ay mayamang pinagmumulan ng nutrients at properties tulad ng bitamina C, bitamina B5, antioxidants, fiber, folate, copper, potassium at magnesium . Bilang karagdagan, ang pagkonsumo ng carambola ay nakakatulong sa:

Tingnan din: Hinahamon ng application ng Mobizap SP ang Uber at 99 na may mas mababang mga rate at higit na kaligtasan sa trapiko sa São Paulo

Pagbaba ng timbang;
Pagkontrol ng kolesterol;
Pinipigilan ang sipon at trangkaso;
Tumutulong sa mga away paninigas ng dumi;
Nakokontrol ang mga blackheads at pimples;
Nakakatulong na mabawasan ang pamamaga ng katawan;
Nakakatulong sa hydration.

Dahil sa mataas na konsentrasyon ng hibla at tubig, ang pagkonsumo ng carambola ay nagdudulot ng maraming benepisyo sa katawan. Gayunpaman, mahalaga na huwag ubusin ang prutas nang labis, dahil saang mataas na konsentrasyon nito ng mga oxalates, na maaaring makaapekto sa mga bato.

Paano ubusin ang star fruit

Malawakang ginagamit ang star fruit sa paggawa ng mga matatamis, ngunit depende ito sa ang iyong pagkamalikhain upang ubusin ito sa paraang gusto mo, na maipasok ito sa mga recipe tulad ng:

Tingnan din: Cinema Week 2023: Mga Ticket para lamang sa BRL 10 sa buong bansa!

Carambola jelly na may cinnamon;
Pork ribs na may carambola;
star fruit na may lemon;
Caipirinha;
Star fruit juice na may orange.

Sa madaling salita: bilang karagdagan sa maraming benepisyo, ang star fruit ay maaari ding ginamit sa paghahanda ng iba't ibang napakasarap na mga recipe, sa pamamagitan ng paraan. Ngayon, ang natitira na lang ay ubusin at tamasahin ang mga pakinabang ng kahanga-hanga at masarap na star fruit na ito! Gusto namin ito!

Michael Johnson

Si Jeremy Cruz ay isang batikang eksperto sa pananalapi na may malalim na pag-unawa sa Brazilian at pandaigdigang mga merkado. Sa mahigit dalawang dekada ng karanasan sa industriya, si Jeremy ay may kahanga-hangang track record sa pagsusuri ng mga uso sa merkado at pagbibigay ng mahahalagang insight sa mga mamumuhunan at propesyonal.Matapos makuha ang kanyang Master's degree sa Finance mula sa isang kagalang-galang na unibersidad, nagsimula si Jeremy sa isang matagumpay na karera sa investment banking, kung saan hinasa niya ang kanyang mga kasanayan sa pagsusuri ng kumplikadong data sa pananalapi at pagbuo ng mga diskarte sa pamumuhunan. Ang kanyang likas na kakayahan na hulaan ang mga paggalaw ng merkado at tukuyin ang mga kapaki-pakinabang na pagkakataon ay humantong sa kanya upang makilala bilang isang pinagkakatiwalaang tagapayo sa kanyang mga kapantay.Sa hilig sa pagbabahagi ng kanyang kaalaman at kadalubhasaan, sinimulan ni Jeremy ang kanyang blog, Manatiling napapanahon sa lahat ng impormasyon tungkol sa Brazilian at pandaigdigang mga pamilihan sa pananalapi, upang mabigyan ang mga mambabasa ng napapanahon at insightful na nilalaman. Sa pamamagitan ng kanyang blog, nilalayon niyang bigyang kapangyarihan ang mga mambabasa ng impormasyong kailangan nila upang makagawa ng matalinong mga desisyon sa pananalapi.Ang kadalubhasaan ni Jeremy ay higit pa sa pag-blog. Inimbitahan siya bilang panauhing tagapagsalita sa maraming kumperensya at seminar sa industriya kung saan ibinahagi niya ang kanyang mga diskarte at insight sa pamumuhunan. Ang kumbinasyon ng kanyang praktikal na karanasan at teknikal na kadalubhasaan ay ginagawa siyang isang hinahangad na tagapagsalita sa mga propesyonal sa pamumuhunan at mga naghahangad na mamumuhunan.Bilang karagdagan sa kanyang trabaho saindustriya ng pananalapi, si Jeremy ay isang masugid na manlalakbay na may matinding interes sa paggalugad ng magkakaibang kultura. Ang pandaigdigang pananaw na ito ay nagbibigay-daan sa kanya na maunawaan ang pagkakaugnay ng mga pamilihan sa pananalapi at magbigay ng mga natatanging insight sa kung paano nakakaapekto ang mga pandaigdigang kaganapan sa mga pagkakataon sa pamumuhunan.Kung ikaw ay isang karanasan na mamumuhunan o isang taong naghahanap upang maunawaan ang mga kumplikado ng mga merkado sa pananalapi, ang blog ni Jeremy Cruz ay nagbibigay ng maraming kaalaman at napakahalagang payo. Manatiling nakatutok sa kanyang blog upang magkaroon ng masusing pag-unawa sa Brazilian at pandaigdigang mga pamilihan sa pananalapi at manatiling isang hakbang sa unahan sa iyong paglalakbay sa pananalapi.