ສາທຸ! ນາງເຮັດໃຫ້ປະລາດ! ຮູ້ຄຸນປະໂຫຍດຂອງໝາກຂາມ
ສາລະບານ
Carambola, ເປັນໝາກໄມ້ທີ່ມີຕົ້ນກຳເນີດມາຈາກເອເຊຍ ແລະ ເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍໃນປະເທດບຣາຊິນ, ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບວ່າມີລົດຊາດທີ່ໂດດເດັ່ນ ແລະ ເປັນກົດ, ພ້ອມກັບຮູບຮ່າງທີ່ແປກປະຫຼາດ, ເມື່ອຕັດແລ້ວຈະຄ້າຍຄືກັບຮູບດາວ, ເຮັດໃຫ້ມີສະເໜ່ພິເສດໃຫ້ກັບອາຫານທີ່ມີສີສັນ. ສີເຫຼືອງ.
ນອກເໜືອໄປຈາກຄວາມງາມທາງດ້ານຄວາມງາມແລ້ວ, ການບໍລິໂພກໝາກຂາມຍັງໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ ແລະສາມາດນຳໃຊ້ໄດ້ຫຼາຍວິທີ. ໃນຄວາມຫມາຍນີ້, ພວກເຮົາຈະນໍາສະເຫນີຂ້າງລຸ່ມນີ້ບາງຂໍ້ໄດ້ປຽບທີ່ການບໍລິໂພກຂອງຫມາກໄມ້ນີ້ສາມາດສະຫນອງໃຫ້ແກ່ຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການລວມເຂົ້າໃນອາຫານ. ກວດເບິ່ງມັນ!
ຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງການບໍລິໂພກ carambola
ຕົ້ນ carambol, ຕົ້ນໄມ້ທີ່ໃຫ້ຫມາກ, ມີດອກສີຂາວແລະສີມ່ວງ. Carambola ຕົວຂອງມັນເອງ ( Averrhoa carambola ), ຊຶ່ງເອີ້ນກັນວ່າຫມາກດາວເນື່ອງຈາກຮູບຮ່າງຂອງມັນ, ເປັນແຫຼ່ງອຸດົມສົມບູນຂອງສານອາຫານແລະຄຸນສົມບັດເຊັ່ນ: ວິຕາມິນ C, ວິຕາມິນ B5, antioxidants, ເສັ້ນໄຍ, folate, ທອງແດງ, ໂພແທດຊຽມແລະ magnesium. . ນອກຈາກນັ້ນ, ການບໍລິໂພກໝາກຂາມຍັງຊ່ວຍໃນ:
- ຫຼຸດນ້ຳໜັກ;
- ຄວບຄຸມ Cholesterol;
- ປ້ອງກັນການເປັນຫວັດ ແລະ ໄຂ້ຫວັດ;
- ຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບ ທ້ອງຜູກ;
- ຄວບຄຸມຫົວດຳ ແລະ ສິວ;
- ຊ່ວຍຫຼຸດອາການບວມຕາມຮ່າງກາຍ;
- ຊ່ວຍເລື່ອງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
ເນື່ອງຈາກຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງຂອງ ເສັ້ນໄຍແລະນ້ໍາ, ການບໍລິໂພກຂອງ carambola ເອົາຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ບໍລິໂພກຫມາກໄມ້ໃນເກີນ, ເນື່ອງຈາກຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງ oxalates ສູງຂອງມັນ, ເຊິ່ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ຮູບແບບໃຫມ່ຂອງ Fiat ສັນຍາວ່າຈະປະຕິວັດຕະຫຼາດລົດທີ່ນິຍົມວິທີການບໍລິໂພກຫມາກດາວ
ຫມາກດາວຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການຜະລິດຂອງຫວານ, ແຕ່ມັນຂຶ້ນກັບ. ຄວາມຄິດສ້າງສັນຂອງເຈົ້າໃນການບໍລິໂພກມັນໃນແບບທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ສາມາດໃສ່ມັນເຂົ້າໄປໃນສູດອາຫານເຊັ່ນ:
- Carambola jelly ກັບໄຄ;
- ກະດູກຫມູກັບ carambola;
- ໝາກດາວກັບໝາກນາວ;
- Caipirinha;
- ນ້ຳໝາກດາວກັບໝາກກ້ຽງ.
ໂດຍຫຍໍ້: ນອກຈາກຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງແລ້ວ, ໝາກດາວຍັງສາມາດເປັນ ໃຊ້ໃນການກະກຽມສູດລົດຊາດຫຼາຍ, ໂດຍວິທີທາງການ. ໃນປັດຈຸບັນ, ທັງຫມົດທີ່ຍັງເຫຼືອແມ່ນເພື່ອບໍລິໂພກແລະເພີດເພີນກັບຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງຫມາກດາວທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈແລະແຊບ! ພວກເຮົາຮັກມັນ!
ເບິ່ງ_ນຳ: ໂຊກໃນມືຂອງທ່ານ: ຄໍາແນະນໍາແລະການດູແລສໍາລັບການປູກຕົ້ນໄມ້ໂຊກດີ