យ៉ាប់! នាងគឺអស្ចារ្យ! ដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍នៃស្លឹកគ្រៃ
តារាងមាតិកា
Carambola ជាផ្លែឈើដែលមានដើមកំណើតនៅអាស៊ី និងមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងក្នុងប្រទេសប្រេស៊ីល ត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងអាស៊ីត ក៏ដូចជារូបរាងប្លែករបស់វា ដែលនៅពេលកាត់វាស្រដៀងនឹងតារា ដែលផ្តល់ភាពទាក់ទាញពិសេសដល់អាហារពណ៌។ ពណ៌លឿង។
បន្ថែមពីលើការទាក់ទាញផ្នែកសោភ័ណភាពរបស់វា ការទទួលទានស្លឹកគ្រៃផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព និងអាចប្រើប្រាស់បានតាមវិធីជាច្រើន។ ក្នុងន័យនេះ យើងនឹងបង្ហាញជូនខាងក្រោមនូវអត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួនដែលការទទួលទានផ្លែឈើនេះអាចផ្តល់ដល់រាងកាយ ក៏ដូចជាការណែនាំអំពីរបៀបបញ្ចូលវាទៅក្នុងរបបអាហារផងដែរ។ សូមពិនិត្យមើលវា!
អត្ថប្រយោជន៍នៃការទទួលទាន carambola
ដើម carambola ដែលជាដើមឈើដែលផ្តល់ផ្លែមានផ្កាពណ៌ស និងពណ៌ស្វាយ។ Carambola ខ្លួនវា ( Averrhoa carambola ) ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាផ្លែឈើផ្កាយ ដោយសាររូបរាងរបស់វា គឺជាប្រភពដ៏សម្បូរបែបនៃសារធាតុចិញ្ចឹម និងលក្ខណៈសម្បត្តិដូចជា វីតាមីន C វីតាមីន B5 សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ជាតិសរសៃ ហ្វូឡាត ទង់ដែង ប៉ូតាស្យូម និងម៉ាញ៉េស្យូម។ . លើសពីនេះ ការទទួលទានស្លឹកគ្រៃជួយក្នុង៖
សូមមើលផងដែរ: ដល់ពេលរៀន៖ រៀនធ្វើកូនល្ហុងនៅផ្ទះ- ការសម្រកទម្ងន់;
- ការគ្រប់គ្រងកូឡេស្តេរ៉ុល;
- ការពារជំងឺផ្តាសាយ និងផ្តាសាយ
- ជួយក្នុងការប្រយុទ្ធ ការទល់លាមក;
- គ្រប់គ្រងមុនក្បាលខ្មៅ និងមុន;
- ជួយកាត់បន្ថយការហើមរាងកាយ
- ជួយផ្តល់ជាតិទឹក។
ដោយសារកំហាប់ខ្ពស់នៃ ជាតិសរសៃ និងទឹក ការទទួលទានស្លឹកគ្រៃនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់រាងកាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនត្រូវទទួលទានផ្លែឈើលើសពីនេះឡើយ ដោយសារតែកំហាប់ខ្ពស់នៃ oxalates របស់វា ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់តម្រងនោម។
របៀបទទួលទានផ្លែឈើផ្កាយ
ផ្លែផ្កាយត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការផលិតបង្អែម ប៉ុន្តែវាអាស្រ័យលើ ភាពច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នកក្នុងការប្រើប្រាស់វាតាមដែលអ្នកចង់បាន ដោយអាចបញ្ចូលវាទៅក្នុងរូបមន្តដូចជា៖
សូមមើលផងដែរ: ដឹងទេថាទូរសព្ទណាថ្លៃជាងគេក្នុងលោក? Caviar និង Apple កាន់កាប់ពីរក្នុងចំណោមពួកគេ។- Carambola jelly with cinnamon;
- ឆ្អឹងជំនីជ្រូកជាមួយ carambola;
- ផ្លែឈើផ្កាយជាមួយក្រូចឆ្មា;
- Caipirinha;
- ទឹកផ្លែឈើផ្កាយជាមួយក្រូច។ ប្រើក្នុងការរៀបចំរូបមន្តដែលឆ្ងាញ់ៗជាច្រើនដោយវិធីនេះ។ ឥឡូវនេះ អ្វីដែលនៅសេសសល់គឺការទទួលទាន និងរីករាយជាមួយអត្ថប្រយោជន៍នៃផ្លែឈើផ្កាយដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងឆ្ងាញ់នេះ! យើងស្រលាញ់វា!