Jin ursin! U ajoyib! Karambolaning foydalari bilan tanishing
![Jin ursin! U ajoyib! Karambolaning foydalari bilan tanishing](/wp-content/uploads/caramba-ela-e-incrivel-conheca-os-beneficios-da-carambola.jpg)
Mundarija
Karambola, asli Osiyodan va Braziliyada juda mashhur bo'lgan meva, o'zining ajoyib va kislotali ta'mi, shuningdek, kesilganida yulduzga o'xshab, rangli taomga o'ziga xos joziba bag'ishlaydigan o'ziga xos shakli bilan tanilgan. sariq.
Estetik jozibasidan tashqari, karambola iste'moli ko'plab sog'liq uchun foyda keltiradi va uni bir necha usulda ishlatish mumkin. Shu ma'noda, biz quyida ushbu mevani iste'mol qilish tanaga berishi mumkin bo'lgan ba'zi afzalliklarni, shuningdek, uni dietaga qanday kiritish bo'yicha maslahatlarni taqdim etamiz. Ko'ring!
Shuningdek qarang: Uber Braziliyada faoliyatini to'xtata oladimi? Kompaniya bu borada nima deganini bilib olingKarambolani iste'mol qilishning afzalliklari
Karambol daraxti, meva beradigan daraxt oq va binafsha rangga ega. Karambolaning o'zi ( Averrhoa carambola ), shakli tufayli yulduz mevasi sifatida ham tanilgan, vitamin C, vitamin B5, antioksidantlar, tola, foliy kislotasi, mis, kaliy va magniy kabi ozuqa moddalari va xususiyatlarining boy manbaidir. . Bundan tashqari, karambola iste'moli quyidagilarga yordam beradi:
- Vazirlikni yo'qotish;
- Xolesterinni nazorat qilish;
- Sovuq va grippning oldini oladi;
- Janglarda yordam beradi. qabziyat;
- Qora nuqta va sivilcalarni nazorat qiladi;
- Tana shishishini kamaytirishga yordam beradi;
- Nidratsiyaga yordam beradi.
Yuqori konsentratsiya tufayli. tola va suv, karambola iste'moli tanaga ko'p foyda keltiradi. Biroq, mevani ortiqcha iste'mol qilmaslik muhim, chunkiuning buyraklarga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan oksalatlarning yuqori konsentratsiyasi.
Shuningdek qarang: Anonim qoling: WhatsApp-dagi statuslarni aniqlanmasdan qanday ko'rishni o'rganing!Yulduzli mevani qanday iste'mol qilish kerak
Yulduzli meva shirinliklarni ishlab chiqarishda keng qo'llaniladi, ammo bu quyidagilarga bog'liq. uni o'zingiz xohlagan tarzda iste'mol qilish uchun ijodkorligingiz, uni quyidagi retseptlarga qo'sha olasiz:
- Karambola jele dolchinli;
- Karambola bilan cho'chqa qovurg'alari;
- limonli yulduzli meva;
- Kaipirinha;
- Apelsinli yulduzli meva sharbati.
Qisqasi: ko'p foydadan tashqari, yulduzli meva ham bo'lishi mumkin. Aytgancha, turli xil juda mazali retseptlar tayyorlashda ishlatiladi. Endi bu ta'sirchan va mazali yulduz mevasini iste'mol qilish va afzalliklaridan bahramand bo'lish qoladi! Bizga yoqadi!