Проклети! Она је невероватна! Упознајте предности карамболе
Преглед садржаја
Царамбола, воће пореклом из Азије и веома популарно у Бразилу, препознатљиво је по свом упечатљивом и киселом укусу, као и по свом необичном облику који, када се сече, подсећа на звезду, дајући посебан шарм обојеној храни. жута.
Поред своје естетске привлачности, конзумација карамболе нуди бројне здравствене предности и може се користити на неколико начина. У том смислу, у наставку ћемо представити неке од предности које конзумација овог воћа може пружити организму, као и савете како да га уградите у исхрану. Погледајте!
Такође видети: Педра де Фел до Бои: Драгоцена, ретка и пуна радозналих употреба!Предности конзумирања карамболе
Карамбол дрво, дрво које даје плод, има беле и љубичасте цветове. Сама карамбола ( Аверрхоа царамбола ), позната и као звездасто воће због свог облика, је богат извор хранљивих материја и својстава као што су витамин Ц, витамин Б5, антиоксиданси, влакна, фолна киселина, бакар, калијум и магнезијум . Поред тога, конзумирање карамбола помаже у:
- губљењу;
- контроли холестерола;
- спречава прехладу и грип;
- помаже у свађама констипација;
- Контролише митисере и бубуљице;
- Помаже у смањењу отока тела;
- Помаже при хидратацији.
Због високе концентрације влакана и воде, конзумација карамбола доноси многе користи организму. Међутим, важно је не конзумирати воће у вишку, збогњегова висока концентрација оксалата, који може утицати на бубреге.
Како се конзумира звездасто воће
Звездасто воће се широко користи у производњи слаткиша, али зависи од ваша креативност да га конзумирате на начин на који желите, да можете да га убаците у рецепте као што су:
Такође видети: Глинени филтер: оно што не знате може вас изненадити- желе од карамболе са циметом;
- Свињска ребра са карамболом;
- звездасто воће са лимуном;
- Цаипиринха;
- Звездасти воћни сок са поморанџом.
Укратко: поред бројних предности, звездасто воће може бити и користи се у припреми разних веома укусних рецепата, иначе. Сада остаје само да конзумирате и уживате у предностима овог импресивног и укусног звездастог воћа! Волимо то!
