Проклето! Таа е неверојатна! Дознајте ги придобивките од карамболата
Содржина
Карамбола, овошје по потекло од Азија и многу популарно во Бразил, е препознатливо по својот впечатлив и кисел вкус, како и по својата необична форма која кога се сече наликува на ѕвезда, давајќи и посебен шарм на обоената храна. жолта.
Покрај естетската привлечност, консумацијата на карамбола нуди бројни здравствени придобивки и може да се користи на неколку начини. Во оваа смисла, во продолжение ќе претставиме некои од предностите кои конзумирањето на ова овошје може да му ги пружи на организмот, како и совети како да го вклучите во исхраната. Проверете!
Предности на конзумирање на карамбола
Дрвото карамбол, дрвото од кое произлегува плодот, има бели и виолетови цветови. Самата карамбола ( Averrhoa carambola ), позната и како ѕвездено овошје поради својата форма, е богат извор на хранливи материи и својства како што се витамин Ц, витамин Б5, антиоксиданси, влакна, фолна киселина, бакар, калиум и магнезиум. . Покрај тоа, конзумирањето карамбола помага во:
- губење тежина;
- контрола на холестеролот;
- спречува настинка и грип;
- Помага при тепачки запек;
- Ги контролира митесерите и мозолчињата;
- Помага за намалување на отокот на телото;
- Помага при хидратација.
Поради високата концентрација на влакна и вода, консумирањето на карамбола носи многу придобивки за телото. Но, важно е да не се консумира прекумерно овошјето, порадинеговата висока концентрација на оксалати, што може да влијае на бубрезите.
Како да се консумира ѕвезденото овошје
Ѕвезденото овошје е широко користено во производството на слатки, но зависи од вашата креативност да го консумирате како што сакате, да можете да го вметнете во рецепти како што се:
Исто така види: Љубопитна убавина: засадете жолти ракчиња за уште позачудувачка градина- желе од карамбола со цимет;
- Свински ребра со карамбола;
- ѕвездено овошје со лимон;
- Caipirinha;
- Ѕвезден овошен сок со портокал.
Накратко: покрај бројните придобивки, ѕвезденото овошје може да биде и Патем, се користи во подготовката на разни многу вкусни рецепти. Сега, останува само да ги консумирате и уживате во предностите на ова импресивно и вкусно ѕвездено овошје! Ние го сакаме!
Исто така види: Како да процветате цветот на среќата