Fjandinn! Hún er ótrúleg! Kynntu þér kosti carambola

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

Efnisyfirlit

Carambola, ávöxtur upphaflega frá Asíu og mjög vinsæll í Brasilíu, er viðurkenndur fyrir sláandi og súrt bragð, sem og fyrir sérkennilega lögun sína sem, þegar hún er skorin, líkist stjörnu og gefur lituðum matnum sérstakan sjarma. gulur.

Auk fagurfræðilegrar aðdráttarafls býður neysla á karambola upp á marga kosti fyrir heilsuna og er hægt að nota á nokkra vegu. Í þessum skilningi munum við kynna hér að neðan nokkra af þeim kostum sem neysla þessa ávaxta getur veitt líkamanum, svo og ráðleggingar um hvernig á að fella það inn í mataræði. Athugaðu það!

Sjá einnig: Bolsa Família 2023: úttektaráætlun fyrir janúar var gefin út

Kostir þess að neyta karambólu

Karambótréð, tréð sem gefur tilefni til ávaxta, hefur hvít og fjólublá blóm. Carambola sjálf ( Averrhoa carambola ), einnig þekkt sem stjörnuávöxtur vegna lögunar sinnar, er ríkur uppspretta næringarefna og eiginleika eins og C-vítamín, B5-vítamín, andoxunarefni, trefjar, fólat, kopar, kalíum og magnesíum . Að auki hjálpar neysla á karambólu við:

Þyngdartap;
Kólesterólstjórnun;
Kemur í veg fyrir kvef og flensu;
Hjálpar til í slagsmálum hægðatregða;
Stýrir fílapenslum og bólum;
Hjálpar til við að draga úr bólgu í líkamanum;
Hjálpar til við vökvun.

Vegna mikils styrks af trefjar og vatn, neysla karambólu hefur marga kosti fyrir líkamann. Hins vegar er mikilvægt að neyta ekki ávaxta í óhófi, vegnahár styrkur þess af oxalötum, sem getur haft áhrif á nýrun.

Hvernig á að neyta stjörnuávaxta

Stjörnuávöxtur er mikið notaður við sælgætisframleiðslu, en það fer m.a. sköpunarkrafturinn þinn til að neyta þess eins og þú vilt, að geta sett hann inn í uppskriftir eins og:

Carambola hlaup með kanil;
Svínarif með carambola;
stjörnuávöxtur með sítrónu;
Caipirinha;
Stjörnuávaxtasafi með appelsínu.

Í stuttu máli: til viðbótar við hina fjölmörgu kosti geta stjörnuávextir einnig verið notað til að útbúa ýmsar mjög bragðgóðar uppskriftir. Nú er allt sem er eftir að neyta og njóta kosta þessa tilkomumikla og ljúffenga stjörnuávaxta! Við elskum það!

Sjá einnig: Hvítolía er mikils metin í Brasilíu; skilja markaðinn

Michael Johnson

Jeremy Cruz er vanur fjármálasérfræðingur með djúpan skilning á brasilískum og alþjóðlegum mörkuðum. Með yfir tveggja áratuga reynslu í greininni, hefur Jeremy glæsilega afrekaskrá í að greina markaðsþróun og veita fjárfestum og fagfólki dýrmæta innsýn.Eftir að hafa öðlast meistaragráðu í fjármálum frá virtum háskóla, hóf Jeremy farsælan feril í fjárfestingarbankastarfsemi, þar sem hann bætti hæfileika sína í að greina flókin fjárhagsgögn og þróa fjárfestingaráætlanir. Meðfæddur hæfileiki hans til að spá fyrir um markaðshreyfingar og bera kennsl á ábatasam tækifæri leiddi til þess að hann var viðurkenndur sem traustur ráðgjafi meðal jafningja sinna.Með ástríðu fyrir að deila þekkingu sinni og sérfræðiþekkingu, byrjaði Jeremy bloggið sitt, Vertu uppfærður með allar upplýsingar um brasilíska og alþjóðlega fjármálamarkaðinn, til að veita lesendum uppfært og innsæi efni. Með blogginu sínu stefnir hann að því að styrkja lesendur með þeim upplýsingum sem þeir þurfa til að taka upplýstar fjárhagslegar ákvarðanir.Sérfræðiþekking Jeremy nær út fyrir blogg. Honum hefur verið boðið sem gestafyrirlesari á fjölmörgum ráðstefnum og málstofum iðnaðarins þar sem hann deilir fjárfestingarstefnu sinni og innsýn. Sambland af hagnýtri reynslu hans og tækniþekkingu gerir hann að eftirsóttum fyrirlesara meðal fjárfestingasérfræðinga og upprennandi fjárfesta.Auk starfa sinna ífjármálageirans, Jeremy er ákafur ferðamaður með brennandi áhuga á að skoða fjölbreytta menningu. Þetta alþjóðlega sjónarhorn gerir honum kleift að skilja innbyrðis tengsl fjármálamarkaða og veita einstaka innsýn í hvernig alþjóðlegir atburðir hafa áhrif á fjárfestingartækifæri.Hvort sem þú ert reyndur fjárfestir eða einhver sem vill skilja margbreytileika fjármálamarkaða, þá veitir bloggið hans Jeremy Cruz mikla þekkingu og ómetanleg ráð. Fylgstu með blogginu hans til að öðlast ítarlegan skilning á brasilískum og alþjóðlegum fjármálamörkuðum og vertu skrefi á undan í fjárhagsferð þinni.