6 budd y chimarrão enwog a manteision yfed y ddiod

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

Tabl cynnwys

Diod ddeheuol nodweddiadol, mae chimarrão yn arferiad diwylliannol yn ne Brasil. Mae'r cymysgedd o yerba mate gyda dŵr poeth mewn cicaion yn cael ei yfed bob dydd. Fodd bynnag, er ei fod yn flasus, mae gan y ddiod hon lawer o fanteision iechyd.

Mae Chimarrão yn ffynhonnell maetholion fel fitamin B1, B6, C, D, E a mwynau fel haearn, ffosfforws, potasiwm a manganîs. Yn ogystal, mae diod poeth yn gynghreiriad gwych i'r rhai sy'n edrych i golli pwysau, gan ei fod yn cyflymu metaboledd ac yn cynyddu gwariant calorig, gan gynyddu llosgi braster. Felly, heddiw rydyn ni'n mynd i ddangos buddion eraill i chi y mae bwyta chimarrão yn eu rhoi i'n corff. Gwiriwch allan!

Buddiannau iechyd

Yn helpu treuliad

Mae gan Yerba mate briodweddau treulio a charthydd i frwydro yn erbyn rhwymedd . Mae yfed chimarrão ar ôl pryd o fwyd yn helpu gyda threulio a gweithrediad priodol y coluddyn.

Yn lleihau LDL ac yn gweithredu ar amsugno llai o siwgr

Mae'r cyfansoddion ffenolig sy'n bresennol yn chimarrão yn gweithio trwy atal yr ensymau afu sy'n gyfrifol am synthesis glwcos, gan leihau'r colesterol drwg. , a hefyd yn lleihau cynhwysedd derbynyddion glwcos yn y perfedd, gan arwain at lai o amsugno siwgr.

Gweld hefyd: Ailnegodi Tanau: Dyddiad cau ar gyfer ceisiadau wedi cynyddu? Gwiriwch allan!

Da i'r galon

Mae mate yn cynnwys polyffenolau sy'n tynnu'r casgliad o fraster yn y rhydwelïau, yn amddiffyn y galon a'i lefelau uchel ogwrthocsidyddion atal clefyd y galon.

Gweld hefyd: Dyma'r 5 deddf hynaf ym Mrasil: Ydych chi'n eu hadnabod?

Yn cael effaith ddiwretig

mae chimarrão yn cael effaith ddiwretig ardderchog, gan gynnwys oherwydd ei fod yn cael ei fwyta'n boeth iawn, gan helpu'r arennau i weithredu'n iawn, gan hyrwyddo dileu hylifau, y sy'n ei gwneud yn ddelfrydol ar gyfer y rhai sy'n cadw a chwyddo.

Mae ganddo fitaminau a halwynau mwynol

Mae Chimarrão yn cael ei ystyried yn fwyd rhagorol oherwydd ei fod yn cynnwys bron pob un o'r cydrannau sydd eu hangen ar y corff, fel mwynau: haearn, ffosfforws, potasiwm a manganîs.

Mae'n ffynhonnell dda o gwrthocsidyddion

Mae Chimarrão yn cynnwys llawer o gwrthocsidyddion sy'n caniatáu i'r corff frwydro yn erbyn heneiddio celloedd, ac mae'r cyfansoddion ffenolig mewn cymar yn gallu gohirio heneiddio'n rhy gynnar .

Michael Johnson

Mae Jeremy Cruz yn arbenigwr ariannol profiadol gyda dealltwriaeth ddofn o farchnadoedd Brasil a byd-eang. Gyda dros ddau ddegawd o brofiad yn y diwydiant, mae gan Jeremy hanes trawiadol o ddadansoddi tueddiadau’r farchnad a darparu mewnwelediadau gwerthfawr i fuddsoddwyr a gweithwyr proffesiynol fel ei gilydd.Ar ôl ennill ei radd Meistr mewn Cyllid o brifysgol ag enw da, dechreuodd Jeremy ar yrfa lwyddiannus mewn bancio buddsoddi, lle bu’n hogi ei sgiliau wrth ddadansoddi data ariannol cymhleth a datblygu strategaethau buddsoddi. Arweiniodd ei allu cynhenid i ragweld symudiadau yn y farchnad a nodi cyfleoedd proffidiol iddo gael ei gydnabod fel cynghorydd dibynadwy ymhlith ei gyfoedion.Gydag angerdd am rannu ei wybodaeth a'i arbenigedd, cychwynnodd Jeremy ei flog, Cadwch yn gyfoes â'r holl wybodaeth am farchnadoedd ariannol Brasil a byd-eang, i ddarparu cynnwys cyfoes a chraff i ddarllenwyr. Trwy ei flog, ei nod yw grymuso darllenwyr gyda'r wybodaeth sydd ei hangen arnynt i wneud penderfyniadau ariannol gwybodus.Mae arbenigedd Jeremy yn ymestyn y tu hwnt i flogio. Mae wedi'i wahodd fel siaradwr gwadd mewn nifer o gynadleddau a seminarau diwydiant lle mae'n rhannu ei strategaethau buddsoddi a'i fewnwelediad. Mae'r cyfuniad o'i brofiad ymarferol a'i arbenigedd technegol yn ei wneud yn siaradwr y mae galw mawr amdano ymhlith gweithwyr buddsoddi proffesiynol a darpar fuddsoddwyr.Yn ychwanegol at ei waith yn ydiwydiant cyllid, mae Jeremy yn deithiwr brwd gyda diddordeb brwd mewn archwilio diwylliannau amrywiol. Mae'r persbectif byd-eang hwn yn caniatáu iddo ddeall rhyng-gysylltiad y marchnadoedd ariannol a darparu mewnwelediad unigryw ar sut mae digwyddiadau byd-eang yn effeithio ar gyfleoedd buddsoddi.P'un a ydych chi'n fuddsoddwr profiadol neu'n rhywun sy'n edrych i ddeall cymhlethdodau'r marchnadoedd ariannol, mae blog Jeremy Cruz yn darparu cyfoeth o wybodaeth a chyngor amhrisiadwy. Cadwch draw at ei flog i gael dealltwriaeth drylwyr o farchnadoedd ariannol Brasil a byd-eang ac arhoswch un cam ar y blaen yn eich taith ariannol.