6 придобивки од познатото химарао и предностите од пиењето на пијалокот
Содржина
Типичен јужен пијалок, chimarrão е културна навика во јужен Бразил. Мешавината од јерба мате со топла вода во тиква се консумира секојдневно. Сепак, и покрај тоа што е вкусен, овој пијалок има многу здравствени придобивки.
Исто така види: Откријте ги главните видови на костени за рецепти за крајот на годинатаChimarrão е извор на хранливи материи како што се витамин Б1, Б6, Ц, Д, Е и минерали како што се железо, фосфор, калиум и манган. Покрај тоа, топлиот пијалок е одличен сојузник за оние кои сакаат да ослабат, бидејќи го забрзува метаболизмот и го зголемува трошењето на калории, зголемувајќи го согорувањето на мастите. Затоа, денес ќе ви покажеме други придобивки што конзумирањето на химарао ги носи на нашиот организам. Проверете!
Здравствени придобивки
Помага при варењето
Yerba mate има дигестивни и лаксативни својства за борба против запек. Пиењето химарао после оброк помага во варењето и правилното функционирање на цревата.
Го намалува LDL и делува на пониска апсорпција на шеќер
Фенолните соединенија присутни во chimarrão делуваат така што ги инхибираат ензимите на црниот дроб одговорни за синтезата на гликозата, со што се намалува лошиот холестерол , а исто така го намалуваат капацитетот на рецепторите за гликоза во цревата, што резултира со помала апсорпција на шеќер.
Добро за срцето
Мате содржи полифеноли кои ја отстрануваат акумулацијата на масти во артериите, го штитат срцето и неговото високо ниво наантиоксидансите спречуваат срцеви заболувања.
Има диуретично дејство
chimarrão има одличен диуретичен ефект, вклучително и затоа што се консумира многу топло, помагајќи им на бубрезите да функционираат правилно, промовирајќи ја елиминацијата на течностите, што го прави идеален за оние со задржување и надуеност.
Има витамини и минерални соли
Chimarrão се смета за одлична храна бидејќи ги содржи речиси сите компоненти кои му се потребни на телото, како што се минерали: железо, фосфор, калиум и манган.
Исто така види: Заработете пари патувајќи? Програмата Voa Brasil ќе понуди неколку предности за БразилцитеТоа е добар извор на антиоксиданси
Chimarrão содржи многу антиоксиданси кои му овозможуваат на телото да се бори против стареењето на клетките, а фенолните соединенија во партнерот можат да го одложат предвременото стареење .
