អត្ថប្រយោជន៍ 6 យ៉ាងរបស់ ជីម៉ារៅ ដ៏ល្បី និងគុណសម្បត្តិនៃការផឹកភេសជ្ជៈ
![អត្ថប្រយោជន៍ 6 យ៉ាងរបស់ ជីម៉ារៅ ដ៏ល្បី និងគុណសម្បត្តិនៃការផឹកភេសជ្ជៈ](/wp-content/uploads/no-images.png)
តារាងមាតិកា
ភេសជ្ជៈភាគខាងត្បូងធម្មតាមួយ chimarrão គឺជាទម្លាប់វប្បធម៌នៅភាគខាងត្បូងប្រទេសប្រេស៊ីល។ ល្បាយនៃ yerba mate ជាមួយនឹងទឹកក្តៅនៅក្នុង gourd មួយត្រូវបានប្រើប្រាស់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ថ្វីត្បិតតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ប៉ុន្តែភេសជ្ជៈនេះមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព។
Chimarrão គឺជាប្រភពនៃសារធាតុចិញ្ចឹមដូចជា វីតាមីន B1, B6, C, D, E និងសារធាតុរ៉ែដូចជា ដែក ផូស្វ័រ ប៉ូតាស្យូម និងម៉ង់ហ្គាណែស។ លើសពីនេះ ភេសជ្ជៈក្តៅគឺជាសម្ព័ន្ធមិត្តដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់ ព្រោះវាបង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហារ និងបង្កើនការចំណាយកាឡូរី បង្កើនការដុតខ្លាញ់។ ដូច្នេះហើយ ថ្ងៃនេះ យើងនឹងបង្ហាញអ្នកពីអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត ដែលការទទួលទាន ជីម៉ារៅ នាំមកជូនដល់សារពាង្គកាយរបស់យើង។ ពិនិត្យមុនពេលចេញ!
អត្ថប្រយោជន៍សុខភាព
ជួយដល់ការរំលាយអាហារ
Yerba mate មានលក្ខណៈសម្បត្តិរំលាយអាហារ និងជាថ្នាំបញ្ចុះលាមក ដើម្បីប្រឆាំងនឹងការទល់លាមក។ ការផឹកchimarrãoបន្ទាប់ពីអាហារជួយដល់ការរំលាយអាហារ និងដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃពោះវៀន។
កាត់បន្ថយ LDL និងធ្វើសកម្មភាពលើការស្រូបយកជាតិស្ករទាប
សមាសធាតុ phenolic ដែលមាននៅក្នុង chimarrão ធ្វើការដោយរារាំងអង់ស៊ីមថ្លើមដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការសំយោគគ្លុយកូស ដូច្នេះកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់។ ហើយវាក៏កាត់បន្ថយសមត្ថភាពនៃអ្នកទទួលជាតិស្ករក្នុងពោះវៀន ដែលបណ្តាលឱ្យមានការស្រូបយកជាតិស្ករតិច។
សូមមើលផងដែរ: Bill Gates៖ ដឹងពីប្រវត្តិអ្នកបង្កើត Microsoftល្អសម្រាប់បេះដូង
Mate មានផ្ទុកសារធាតុ polyphenols ដែលកម្ចាត់ការប្រមូលផ្តុំនៃជាតិខ្លាញ់ក្នុងសរសៃឈាម ការពារបេះដូង និងកម្រិតខ្ពស់របស់វាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មការពារជំងឺបេះដូង។
មានសកម្មភាព diuretic
chimarrão មានប្រសិទ្ធិភាព diuretic ដ៏ល្អ រួមទាំងព្រោះវាត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្តៅខ្លាំង ជួយឱ្យតម្រងនោមដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ លើកកម្ពស់ការលុបបំបាត់សារធាតុរាវ។ ដែលធ្វើឱ្យវាល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានការរក្សា និងហើមពោះ។
វាមានវីតាមីន និងអំបិលរ៉ែ
Chimarrão ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាអាហារដ៏ល្អឥតខ្ចោះព្រោះវាមានសមាសធាតុស្ទើរតែទាំងអស់ដែលរាងកាយត្រូវការ ដូចជាសារធាតុរ៉ែ៖ ជាតិដែក ផូស្វ័រ។ ប៉ូតាស្យូម និងម៉ង់ហ្គាណែស។
វាគឺជាប្រភពដ៏ល្អនៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម
Chimarrão មានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជាច្រើនដែលអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយប្រឆាំងនឹងភាពចាស់នៃកោសិកា ហើយសមាសធាតុ phenolic នៅក្នុងមិត្តអាចពន្យារភាពចាស់មុនអាយុ .
សូមមើលផងដែរ: ដឹងពីរបៀបរៀបចំទឹកជ្រលក់ mustard និងទឹកឃ្មុំ និងផ្តល់នូវការប៉ះពិសេសដល់រូបមន្ត