6 kuuluisan mate-juoman edut ja juoman kulutuksen edut

 6 kuuluisan mate-juoman edut ja juoman kulutuksen edut

Michael Johnson

Tyypillinen etelävaltioiden juoma, chimarrão, on Brasilian eteläisen alueen kulttuurinen tapa. Yerba maten ja kuuman veden sekoitusta juodaan päivittäin kurpitsassa. Herkullisuudestaan huolimatta tällä juomalla on kuitenkin useita terveysvaikutuksia.

Katso myös: PicPay yllättää uudella PIX-vakuutuksella ulkopuolisille pankeille

Chimarrão on ravintoaineiden, kuten B1-, B6-, C-, D- ja E-vitamiinin sekä kivennäisaineiden, kuten raudan, fosforin, kaliumin ja mangaanin, lähde. Lisäksi kuuma juoma on loistava liittolainen niille, jotka pyrkivät laihduttamaan, sillä se nopeuttaa aineenvaihduntaa ja lisää kalorinkulutusta, mikä lisää rasvanpolttoa. Tänään aiomme siis esitellä teille muita hyötyjä, joita chimarrãon nauttiminen tuo elimistöllemme. tutustu!

Terveyshyödyt

Auttaa ruoansulatusta

Yerba matella on ruoansulatusta edistäviä ja laksatiivisia ominaisuuksia, jotka auttavat ummetuksen torjunnassa. Maten juominen aterian jälkeen auttaa ruoansulatusta ja suoliston moitteetonta toimintaa.

Vähentää LDL:ää ja vähentää sokerin imeytymistä.

Mateen sisältämät fenoliset yhdisteet toimivat estämällä glukoosisynteesistä vastuussa olevia maksan entsyymejä, mikä alentaa huonoa kolesterolia, ja vähentävät myös glukoosireseptorien kapasiteettia suolistossa, jolloin sokerin imeytyminen vähenee.

Hyvä sydämelle

Chimarrão sisältää polyfenoleja, jotka poistavat valtimoiden rasvakertymiä, suojaavat sydäntä ja sen korkea antioksidanttipitoisuus ehkäisee sydänsairauksia.

Vaikuttaa diureettisesti

chimarrão on erinomainen diureettinen vaikutus, myös siksi, että se kulutetaan hyvin kuumana, mikä auttaa munuaisia toimimaan kunnolla, edistää nesteiden poistumista, mikä tekee siitä ihanteellisen niille, joilla on retentio ja turvotus.

Sisältää vitamiineja ja kivennäisaineita

Chimarrãoa pidetään erinomaisena elintarvikkeena, koska se sisältää lähes kaikki elimistön tarvitsemat ainesosat, kuten raudan, fosforin, kaliumin ja mangaanin.

Katso myös: Tiedätkö nopeusvalvontakameran nopeustoleranssin?

Se on hyvä antioksidanttien lähde

Chimarrão sisältää monia antioksidantteja, joiden avulla elimistö voi torjua solujen ikääntymistä, ja chimarrãon fenoliyhdisteet pystyvät hidastamaan ennenaikaista ikääntymistä.

Michael Johnson

Jeremy Cruz on kokenut talousasiantuntija, jolla on syvällinen käsitys Brasilian ja maailmanlaajuisista markkinoista. Yli kahden vuosikymmenen kokemuksella alalta Jeremyllä on vaikuttava kokemus markkinatrendien analysoinnista ja arvokkaiden näkemysten tarjoamisesta sekä sijoittajille että ammattilaisille.Suoritettuaan rahoituksen maisterin tutkinnon hyvämaineisessa yliopistossa Jeremy aloitti menestyksekkään uran investointipankkialalla, jossa hän hioi taitojaan monimutkaisten taloustietojen analysoinnissa ja sijoitusstrategioiden kehittämisessä. Hänen luontainen kykynsä ennustaa markkinoiden liikkeitä ja tunnistaa tuottoisia mahdollisuuksia johti siihen, että hänet tunnustettiin luotetuksi neuvonantajaksi vertaistensa keskuudessa.Jeremy halusi jakaa tietonsa ja asiantuntemuksensa ja aloitti bloginsa Pysy ajan tasalla kaikesta Brasilian ja maailman rahoitusmarkkinoita koskevista tiedoista tarjotakseen lukijoille ajankohtaista ja oivaltavaa sisältöä. Bloginsa kautta hän pyrkii antamaan lukijoille tiedot, joita he tarvitsevat tietoon perustuvien taloudellisten päätösten tekemiseen.Jeremyn asiantuntemus ulottuu bloggaamista pidemmälle. Hänet on kutsuttu vierailevaksi puhujaksi lukuisiin alan konferensseihin ja seminaareihin, joissa hän jakaa sijoitusstrategioitaan ja näkemyksiään. Hänen käytännön kokemuksensa ja teknisen asiantuntemuksensa yhdistelmä tekee hänestä halutun puhujan sijoitusammattilaisten ja pyrkivien sijoittajien keskuudessa.Hänen työnsä lisäksirahoitusalalla, Jeremy on innokas matkustaja, joka on kiinnostunut tutkimaan erilaisia ​​kulttuureja. Tämä globaali näkökulma antaa hänelle mahdollisuuden ymmärtää rahoitusmarkkinoiden keskinäisiä yhteyksiä ja tarjota ainutlaatuisia näkemyksiä siitä, kuinka globaalit tapahtumat vaikuttavat sijoitusmahdollisuuksiin.Olitpa kokenut sijoittaja tai joku, joka haluaa ymmärtää rahoitusmarkkinoiden monimutkaisuutta, Jeremy Cruzin blogi tarjoaa runsaasti tietoa ja arvokkaita neuvoja. Pysy kuulolla hänen blogissaan saadaksesi perusteellisen käsityksen Brasilian ja maailmanlaajuisista rahoitusmarkkinoista ja pysyt askeleen edellä talousmatkallasi.