6 kuuluisan mate-juoman edut ja juoman kulutuksen edut
Sisällysluettelo
Tyypillinen etelävaltioiden juoma, chimarrão, on Brasilian eteläisen alueen kulttuurinen tapa. Yerba maten ja kuuman veden sekoitusta juodaan päivittäin kurpitsassa. Herkullisuudestaan huolimatta tällä juomalla on kuitenkin useita terveysvaikutuksia.
Katso myös: PicPay yllättää uudella PIX-vakuutuksella ulkopuolisille pankeilleChimarrão on ravintoaineiden, kuten B1-, B6-, C-, D- ja E-vitamiinin sekä kivennäisaineiden, kuten raudan, fosforin, kaliumin ja mangaanin, lähde. Lisäksi kuuma juoma on loistava liittolainen niille, jotka pyrkivät laihduttamaan, sillä se nopeuttaa aineenvaihduntaa ja lisää kalorinkulutusta, mikä lisää rasvanpolttoa. Tänään aiomme siis esitellä teille muita hyötyjä, joita chimarrãon nauttiminen tuo elimistöllemme. tutustu!
Terveyshyödyt
Auttaa ruoansulatusta
Yerba matella on ruoansulatusta edistäviä ja laksatiivisia ominaisuuksia, jotka auttavat ummetuksen torjunnassa. Maten juominen aterian jälkeen auttaa ruoansulatusta ja suoliston moitteetonta toimintaa.
Vähentää LDL:ää ja vähentää sokerin imeytymistä.
Mateen sisältämät fenoliset yhdisteet toimivat estämällä glukoosisynteesistä vastuussa olevia maksan entsyymejä, mikä alentaa huonoa kolesterolia, ja vähentävät myös glukoosireseptorien kapasiteettia suolistossa, jolloin sokerin imeytyminen vähenee.
Hyvä sydämelle
Chimarrão sisältää polyfenoleja, jotka poistavat valtimoiden rasvakertymiä, suojaavat sydäntä ja sen korkea antioksidanttipitoisuus ehkäisee sydänsairauksia.
Vaikuttaa diureettisesti
chimarrão on erinomainen diureettinen vaikutus, myös siksi, että se kulutetaan hyvin kuumana, mikä auttaa munuaisia toimimaan kunnolla, edistää nesteiden poistumista, mikä tekee siitä ihanteellisen niille, joilla on retentio ja turvotus.
Sisältää vitamiineja ja kivennäisaineita
Chimarrãoa pidetään erinomaisena elintarvikkeena, koska se sisältää lähes kaikki elimistön tarvitsemat ainesosat, kuten raudan, fosforin, kaliumin ja mangaanin.
Katso myös: Tiedätkö nopeusvalvontakameran nopeustoleranssin?Se on hyvä antioksidanttien lähde
Chimarrão sisältää monia antioksidantteja, joiden avulla elimistö voi torjua solujen ikääntymistä, ja chimarrãon fenoliyhdisteet pystyvät hidastamaan ennenaikaista ikääntymistä.