6 na benepisyo ng sikat na chimarrão at ang mga pakinabang ng pag-inom ng inumin

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

Talaan ng nilalaman

Isang tipikal na inumin sa timog, ang chimarrão ay isang kultural na ugali sa timog Brazil. Ang pinaghalong yerba mate na may mainit na tubig sa isang lung ay iniinom araw-araw. Gayunpaman, sa kabila ng pagiging masarap, ang inumin na ito ay may maraming benepisyo sa kalusugan.

Ang Chimarrão ay pinagmumulan ng nutrients gaya ng bitamina B1, B6, C, D, E at mga mineral tulad ng iron, phosphorus, potassium at manganese. Bilang karagdagan, ang mainit na inumin ay isang mahusay na kaalyado para sa mga naghahanap upang mawalan ng timbang, dahil pinapabilis nito ang metabolismo at pinatataas ang caloric na paggasta, pinatataas ang pagsunog ng taba. Samakatuwid, ngayon ay ipapakita namin sa iyo ang iba pang mga benepisyo na naidudulot ng pagkonsumo ng chimarrão sa ating organismo. Tignan mo!

Mga benepisyo sa kalusugan

Tumutulong sa panunaw

Ang Yerba mate ay may mga katangian ng digestive at laxative para labanan ang constipation . Ang pag-inom ng chimarrão pagkatapos kumain ay nakakatulong sa panunaw at maayos na paggana ng bituka.

Binabawasan ang LDL at kumikilos sa mas mababang pagsipsip ng asukal

Ang mga phenolic compound na naroroon sa chimarrão ay gumagana sa pamamagitan ng pagpigil sa mga enzyme ng atay na responsable para sa synthesis ng glucose, kaya binabawasan ang masamang kolesterol , at binabawasan din ang kapasidad ng mga receptor ng glucose sa bituka, na nagreresulta sa mas kaunting pagsipsip ng asukal.

Tingnan din: magbabayad ka ba? Tuklasin ang pinakamahal na panettone sa mundo at ang mga mararangyang sangkap nito

Mabuti para sa puso

Ang asawa ay naglalaman ng mga polyphenol na nag-aalis ng akumulasyon ng taba sa mga ugat, pinoprotektahan ang puso at ang mataas na antas ngang mga antioxidant ay pumipigil sa sakit sa puso.

Tingnan din: Mga Lihim sa WhatsApp: Paano Matukoy kung Natingnan na ang Iyong Mensahe!

May diuretic na aksyon

Ang chimarrão ay may mahusay na diuretic na epekto, kabilang ang dahil ito ay natupok nang napakainit, na tumutulong sa mga bato na gumana ng maayos, nagtataguyod ng pag-aalis ng mga likido, ang na ginagawang perpekto para sa mga may retention at bloating.

Mayroon itong mga bitamina at mineral na asin

Ang Chimarrão ay itinuturing na isang mahusay na pagkain dahil naglalaman ito ng halos lahat ng mga sangkap na kailangan ng katawan, tulad ng mga mineral: iron, phosphorus, potasa at mangganeso.

Ito ay isang magandang pinagmumulan ng mga antioxidant

Naglalaman ang Chimarrão ng maraming antioxidant na nagpapahintulot sa katawan na labanan ang pagtanda ng cell, at ang mga phenolic compound sa asawa ay nagagawang maantala ang pagtanda nang maaga. .

Michael Johnson

Si Jeremy Cruz ay isang batikang eksperto sa pananalapi na may malalim na pag-unawa sa Brazilian at pandaigdigang mga merkado. Sa mahigit dalawang dekada ng karanasan sa industriya, si Jeremy ay may kahanga-hangang track record sa pagsusuri ng mga uso sa merkado at pagbibigay ng mahahalagang insight sa mga mamumuhunan at propesyonal.Matapos makuha ang kanyang Master's degree sa Finance mula sa isang kagalang-galang na unibersidad, nagsimula si Jeremy sa isang matagumpay na karera sa investment banking, kung saan hinasa niya ang kanyang mga kasanayan sa pagsusuri ng kumplikadong data sa pananalapi at pagbuo ng mga diskarte sa pamumuhunan. Ang kanyang likas na kakayahan na hulaan ang mga paggalaw ng merkado at tukuyin ang mga kapaki-pakinabang na pagkakataon ay humantong sa kanya upang makilala bilang isang pinagkakatiwalaang tagapayo sa kanyang mga kapantay.Sa hilig sa pagbabahagi ng kanyang kaalaman at kadalubhasaan, sinimulan ni Jeremy ang kanyang blog, Manatiling napapanahon sa lahat ng impormasyon tungkol sa Brazilian at pandaigdigang mga pamilihan sa pananalapi, upang mabigyan ang mga mambabasa ng napapanahon at insightful na nilalaman. Sa pamamagitan ng kanyang blog, nilalayon niyang bigyang kapangyarihan ang mga mambabasa ng impormasyong kailangan nila upang makagawa ng matalinong mga desisyon sa pananalapi.Ang kadalubhasaan ni Jeremy ay higit pa sa pag-blog. Inimbitahan siya bilang panauhing tagapagsalita sa maraming kumperensya at seminar sa industriya kung saan ibinahagi niya ang kanyang mga diskarte at insight sa pamumuhunan. Ang kumbinasyon ng kanyang praktikal na karanasan at teknikal na kadalubhasaan ay ginagawa siyang isang hinahangad na tagapagsalita sa mga propesyonal sa pamumuhunan at mga naghahangad na mamumuhunan.Bilang karagdagan sa kanyang trabaho saindustriya ng pananalapi, si Jeremy ay isang masugid na manlalakbay na may matinding interes sa paggalugad ng magkakaibang kultura. Ang pandaigdigang pananaw na ito ay nagbibigay-daan sa kanya na maunawaan ang pagkakaugnay ng mga pamilihan sa pananalapi at magbigay ng mga natatanging insight sa kung paano nakakaapekto ang mga pandaigdigang kaganapan sa mga pagkakataon sa pamumuhunan.Kung ikaw ay isang karanasan na mamumuhunan o isang taong naghahanap upang maunawaan ang mga kumplikado ng mga merkado sa pananalapi, ang blog ni Jeremy Cruz ay nagbibigay ng maraming kaalaman at napakahalagang payo. Manatiling nakatutok sa kanyang blog upang magkaroon ng masusing pag-unawa sa Brazilian at pandaigdigang mga pamilihan sa pananalapi at manatiling isang hakbang sa unahan sa iyong paglalakbay sa pananalapi.