6 fordele ved den berømte mate og fordelene ved at indtage drikken

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

Indholdsfortegnelse

Chimarrão er en typisk drik for sydlændinge og en kulturel vane i den sydlige del af Brasilien. Blandingen af yerba mate med varmt vand i en kalebas indtages dagligt. Men på trods af at den er lækker, har denne drik flere sundhedsmæssige fordele.

Chimarrão er en kilde til næringsstoffer som vitamin B1, B6, C, D, E og mineraler som jern, fosfor, kalium og mangan. Derudover er den varme drik en stor allieret for dem, der sigter mod at tabe sig, da den fremskynder stofskiftet og øger kalorieforbruget, hvilket øger fedtforbrændingen. Så i dag vil vi vise dig andre fordele, som forbruget af chimarrão bringer til vores krop. tjek ud!

Se også: Før berømmelsen: Bruna Biancardis imponerende rejse for at erobre sin formue

Sundhedsmæssige fordele

Hjælper med fordøjelsen

Yerba mate har fordøjelsesfremmende og afførende egenskaber, som modvirker forstoppelse. Hvis man drikker mate efter et måltid, hjælper det fordøjelsen og tarmens funktion.

Reducerer LDL og virker til at reducere sukkeroptagelsen

De fenoliske forbindelser i mate virker ved at hæmme de enzymer i leveren, der er ansvarlige for glukosesyntesen, hvilket sænker det dårlige kolesterol, og reducerer også glukosereceptorernes kapacitet i tarmen, hvilket resulterer i lavere sukkeroptagelse.

Godt for hjertet

Chimarrão indeholder polyfenoler, der fjerner fedtaflejringer i arterierne, beskytter hjertet, og det høje indhold af antioxidanter forebygger hjertesygdomme.

Har en vanddrivende virkning

chimarrão har en fremragende vanddrivende effekt, også fordi den indtages meget varm, hvilket hjælper nyrerne til at fungere korrekt og fremmer udskillelsen af væske, hvilket gør den ideel til dem, der har væskeophobninger og hævelser.

Indeholder vitaminer og mineraler

Chimarrão betragtes som en fremragende fødevare, fordi den indeholder næsten alle de komponenter, som kroppen har brug for, såsom mineralerne: jern, fosfor, kalium og mangan.

Det er en god kilde til antioxidanter

Chimarrão indeholder mange antioxidanter, der gør det muligt for kroppen at bekæmpe cellulær aldring, og de phenoliske forbindelser i chimarrão er i stand til at bremse for tidlig aldring.

Se også: Brug af gamle mobiltelefoner bliver ny mode blandt unge; Forstå årsagen

Michael Johnson

Jeremy Cruz er en erfaren finansekspert med en dyb forståelse af det brasilianske og globale marked. Med over to årtiers erfaring i branchen har Jeremy en imponerende track record med at analysere markedstendenser og give værdifuld indsigt til både investorer og fagfolk.Efter at have opnået sin mastergrad i finans fra et velrenommeret universitet, påbegyndte Jeremy en succesfuld karriere inden for investeringsbankvirksomhed, hvor han finpudrede sine færdigheder i at analysere komplekse finansielle data og udvikle investeringsstrategier. Hans medfødte evne til at forudsige markedsbevægelser og identificere lukrative muligheder førte til, at han blev anerkendt som en betroet rådgiver blandt sine jævnaldrende.Med en passion for at dele sin viden og ekspertise startede Jeremy sin blog, Hold dig opdateret med alle oplysninger om de brasilianske og globale finansielle markeder, for at give læserne opdateret og indsigtsfuldt indhold. Gennem sin blog sigter han mod at give læserne den information, de har brug for, for at træffe informerede økonomiske beslutninger.Jeremys ekspertise strækker sig ud over blogging. Han er blevet inviteret som gæstetaler ved adskillige branchekonferencer og seminarer, hvor han deler sine investeringsstrategier og indsigter. Kombinationen af hans praktiske erfaring og tekniske ekspertise gør ham til en efterspurgt foredragsholder blandt investeringsprofessionelle og håbefulde investorer.Ud over sit arbejde iJeremy er en ivrig rejsende med en stor interesse for at udforske forskellige kulturer. Dette globale perspektiv giver ham mulighed for at forstå sammenhængen mellem de finansielle markeder og give unik indsigt i, hvordan globale begivenheder påvirker investeringsmuligheder.Uanset om du er en erfaren investor eller en, der ønsker at forstå kompleksiteten på de finansielle markeder, giver Jeremy Cruz's blog et væld af viden og uvurderlige råd. Følg med på hans blog for at få en grundig forståelse af de brasilianske og globale finansmarkeder og bliv et skridt foran på din økonomiske rejse.