6 prednosti slavnega mateja in prednosti uživanja te pijače

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

Kazalo

Tipična pijača južnjakov, chimarrão, je kulturna navada v južni regiji Brazilije. mešanica yerba mate z vročo vodo v bučki se uživa vsak dan. Kljub temu, da je ta pijača okusna, pa ima tudi številne koristi za zdravje.

Chimarrão je vir hranilnih snovi, kot so vitamini B1, B6, C, D, E, in mineralov, kot so železo, fosfor, kalij in mangan. Poleg tega je vroč napitek odličen zaveznik tistih, ki želijo shujšati, saj pospešuje metabolizem in povečuje porabo kalorij, kar pospešuje izgorevanje maščob. Danes vam bomo predstavili druge prednosti, ki jih uživanje chimarrão prinaša našemu telesu. preverite!

Ugodnosti za zdravje

Pomaga pri prebavi

Yerba mate ima prebavne in odvajalne lastnosti proti zaprtju. Pitje mate po obroku pomaga pri prebavi in pravilnem delovanju črevesja.

Zmanjšuje LDL in zmanjšuje absorpcijo sladkorja

Fenolne spojine v mateju delujejo tako, da zavirajo encime v jetrih, ki so odgovorni za sintezo glukoze, in tako znižujejo raven slabega holesterola, poleg tega pa zmanjšujejo zmogljivost receptorjev za glukozo v črevesju, kar zmanjšuje absorpcijo sladkorja.

Dobro za srce

Chimarrão vsebuje polifenole, ki odstranjujejo maščobne obloge v arterijah, ščiti srce, visoka vsebnost antioksidantov pa preprečuje bolezni srca.

Deluje diuretično

chimarrão ima odličen diuretični učinek, tudi zato, ker se uživa zelo vroč, pomaga ledvicam pri pravilnem delovanju, spodbuja izločanje tekočine, zato je idealen za tiste, ki imajo težave z zadrževanjem in otekanjem.

Poglej tudi: Nespečnost, nikoli več: kako zaspati v dveh minutah po vojaški tehniki

Vsebuje vitamine in minerale

Chimarrão velja za odlično živilo, saj vsebuje skoraj vse sestavine, ki jih telo potrebuje, kot so minerali: železo, fosfor, kalij in mangan.

Je dober vir antioksidantov

Chimarrão vsebuje veliko antioksidantov, ki telesu omogočajo boj proti staranju celic, fenolne spojine v chimarrão pa lahko upočasnijo prezgodnje staranje.

Poglej tudi: Radovedna lepotica: Posadite rumene kozice za še bolj osupljiv vrt

Michael Johnson

Jeremy Cruz je izkušen finančni strokovnjak z globokim razumevanjem brazilskega in svetovnega trga. Z več kot dvema desetletjema izkušenj v industriji ima Jeremy impresivne izkušnje pri analiziranju tržnih trendov in zagotavljanju dragocenih vpogledov tako vlagateljem kot strokovnjakom.Potem ko je na ugledni univerzi pridobil magisterij iz financ, se je Jeremy podal na uspešno kariero v investicijskem bančništvu, kjer je izpopolnil svoje veščine pri analizi zapletenih finančnih podatkov in razvoju naložbenih strategij. Njegova prirojena sposobnost napovedovanja tržnih gibanj in prepoznavanja donosnih priložnosti je pripeljala do tega, da je bil med svojimi kolegi priznan kot zaupanja vreden svetovalec.S strastjo do deljenja svojega znanja in strokovnega znanja je Jeremy začel svoj blog Bodite na tekočem z vsemi informacijami o brazilskih in svetovnih finančnih trgih, da bi bralcem zagotovil posodobljeno in pronicljivo vsebino. S svojim blogom želi bralce opolnomočiti z informacijami, ki jih potrebujejo za sprejemanje premišljenih finančnih odločitev.Jeremyjevo strokovno znanje presega bloganje. Povabljen je bil kot gostujoči govornik na številne industrijske konference in seminarje, kjer deli svoje naložbene strategije in spoznanja. Kombinacija njegovih praktičnih izkušenj in tehničnega znanja ga naredi zaželenega govornika med strokovnjaki za naložbe in ambicioznimi vlagatelji.Poleg svojega dela vfinančne industrije, je Jeremy navdušen popotnik z velikim zanimanjem za raziskovanje različnih kultur. Ta globalna perspektiva mu omogoča razumevanje medsebojne povezanosti finančnih trgov in zagotavlja edinstven vpogled v to, kako globalni dogodki vplivajo na naložbene priložnosti.Ne glede na to, ali ste izkušen vlagatelj ali nekdo, ki želi razumeti zapletenost finančnih trgov, blog Jeremyja Cruza ponuja obilico znanja in neprecenljive nasvete. Ostanite z nami na njegovem spletnem dnevniku, da boste pridobili temeljito razumevanje brazilskih in svetovnih finančnih trgov ter ostanite korak spredaj na svoji finančni poti.