6 ประโยชน์ของ Chimarrão อันโด่งดังและข้อดีของการดื่มเครื่องดื่ม

 6 ประโยชน์ของ Chimarrão อันโด่งดังและข้อดีของการดื่มเครื่องดื่ม

Michael Johnson

chimarrão เป็นเครื่องดื่มทางตอนใต้ทั่วไป เป็นนิสัยทางวัฒนธรรมทางตอนใต้ของบราซิล ผสมเยอร์บาเมทกับน้ำร้อนในน้ำเต้าหนึ่งผลบริโภคทุกวัน อย่างไรก็ตาม แม้จะอร่อย แต่เครื่องดื่มนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย

ดูสิ่งนี้ด้วย: บันทึกการพับกระดาษต้องใช้เทคนิคและทักษะ คุณยอมรับความท้าทายหรือไม่?

ชิมาร์เราเป็นแหล่งของสารอาหาร เช่น วิตามิน B1, B6, C, D, E และแร่ธาตุต่างๆ เช่น เหล็ก ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม และแมงกานีส นอกจากนี้ เครื่องดื่มร้อนยังเป็นตัวช่วยที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก เนื่องจากเครื่องดื่มร้อนจะเร่งการเผาผลาญและเพิ่มการเผาผลาญแคลอรี่ เพิ่มการเผาผลาญไขมัน ดังนั้นวันนี้เราจะแสดงให้คุณเห็นถึงประโยชน์อื่น ๆ ที่การบริโภคchimarrãoนำมาสู่ร่างกายของเรา เช็คเอาท์!

ประโยชน์ต่อสุขภาพ

ช่วยย่อยอาหาร

Yerba mate มีคุณสมบัติในการย่อยอาหารและยาระบายเพื่อต่อสู้กับอาการท้องผูก การดื่มchimarrãoหลังมื้ออาหารจะช่วยเรื่องการย่อยอาหารและการทำงานของลำไส้ที่เหมาะสม

ดูสิ่งนี้ด้วย: ปี 2023 อาจมีวันหยุด 14 วัน: มาดูกันว่าวันหยุดประจำชาติครั้งต่อไปจะเป็นวันอะไร

ลด LDL และทำหน้าที่ลดการดูดซึมน้ำตาล

สารประกอบฟีนอลที่มีอยู่ในชิมาร์เราทำงานโดยการยับยั้งเอนไซม์ตับที่มีหน้าที่ในการสังเคราะห์กลูโคส ซึ่งจะช่วยลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี และยังไปลดความสามารถของตัวรับกลูโคสในลำไส้ ทำให้การดูดซึมน้ำตาลน้อยลง

ดีต่อหัวใจ

Mate มีโพลีฟีนอลที่ช่วยขจัดไขมันสะสมในหลอดเลือดแดง ปกป้องหัวใจและระดับไขมันในเลือดสูงสารต้านอนุมูลอิสระป้องกันโรคหัวใจ

มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ

chimarrão มีฤทธิ์ขับปัสสาวะที่ดีเยี่ยม รวมถึงเนื่องจากการบริโภคเมื่อร้อนจัด ช่วยให้ไตทำงานได้อย่างถูกต้อง ส่งเสริมการกำจัดของเหลว ซึ่งทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่มีการเก็บตัวและท้องอืด

มีวิตามินและเกลือแร่

ชิมาร์เราถือเป็นอาหารชั้นยอดเพราะมีส่วนประกอบเกือบทั้งหมดที่ร่างกายต้องการ เช่น แร่ธาตุ เหล็ก ฟอสฟอรัส โพแทสเซียมและแมงกานีส

เป็นแหล่งที่ดีของสารต้านอนุมูลอิสระ

Chimarrão มีสารต้านอนุมูลอิสระมากมายที่ช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับความชราของเซลล์ และสารประกอบฟีนอลในมาเตอสามารถชะลอความแก่ก่อนวัยได้ .

Michael Johnson

Jeremy Cruz เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการเงินที่ช่ำชองและมีความเข้าใจในตลาดบราซิลและตลาดโลกอย่างลึกซึ้ง ด้วยประสบการณ์กว่าสองทศวรรษในอุตสาหกรรมนี้ Jeremy มีประวัติที่น่าประทับใจในการวิเคราะห์แนวโน้มตลาดและให้ข้อมูลเชิงลึกที่มีคุณค่าแก่นักลงทุนและมืออาชีพหลังจากได้รับปริญญาโทด้านการเงินจากมหาวิทยาลัยที่มีชื่อเสียง เจเรมีเริ่มต้นอาชีพที่ประสบความสำเร็จในวาณิชธนกิจ ซึ่งเขาได้ฝึกฝนทักษะในการวิเคราะห์ข้อมูลทางการเงินที่ซับซ้อนและพัฒนากลยุทธ์การลงทุน ความสามารถโดยกำเนิดของเขาในการพยากรณ์ความเคลื่อนไหวของตลาดและระบุโอกาสที่ร่ำรวยทำให้เขาได้รับการยอมรับว่าเป็นที่ปรึกษาที่เชื่อถือได้ในหมู่เพื่อนของเขาด้วยความหลงใหลในการแบ่งปันความรู้และความเชี่ยวชาญของเขา Jeremy จึงเริ่มบล็อกของเขา คอยติดตามข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับตลาดการเงินของบราซิลและทั่วโลก เพื่อให้ผู้อ่านได้รับเนื้อหาที่ทันสมัยและให้ข้อมูลเชิงลึก ผ่านทางบล็อกของเขา เขามีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ผู้อ่านได้รับข้อมูลที่จำเป็นสำหรับการตัดสินใจทางการเงินอย่างรอบรู้ความเชี่ยวชาญของ Jeremy มีมากกว่าการเขียนบล็อก เขาได้รับเชิญให้เป็นวิทยากรรับเชิญในการประชุมและสัมมนาในอุตสาหกรรมต่างๆ มากมาย ซึ่งเขาได้แบ่งปันกลยุทธ์และข้อมูลเชิงลึกในการลงทุนของเขา การผสมผสานระหว่างประสบการณ์เชิงปฏิบัติและความเชี่ยวชาญด้านเทคนิคทำให้เขาเป็นวิทยากรที่เป็นที่ต้องการในหมู่ผู้เชี่ยวชาญด้านการลงทุนและนักลงทุนที่ต้องการนอกจากผลงานในธุรกิจการเงิน Jeremy เป็นนักเดินทางตัวยงที่มีความสนใจในการสำรวจวัฒนธรรมที่หลากหลาย มุมมองระดับโลกนี้ช่วยให้เขาเข้าใจความเชื่อมโยงระหว่างกันของตลาดการเงินและให้ข้อมูลเชิงลึกที่ไม่เหมือนใครว่าเหตุการณ์ระดับโลกส่งผลกระทบต่อโอกาสการลงทุนอย่างไรไม่ว่าคุณจะเป็นนักลงทุนที่มีประสบการณ์หรือผู้ที่ต้องการเข้าใจความซับซ้อนของตลาดการเงิน บล็อกของ Jeremy Cruz จะมอบความรู้มากมายและคำแนะนำอันล้ำค่า คอยติดตามบล็อกของเขาเพื่อทำความเข้าใจอย่างถ่องแท้เกี่ยวกับตลาดการเงินของบราซิลและทั่วโลก และก้าวไปข้างหน้าหนึ่งก้าวในเส้นทางการเงินของคุณ