유명한 chimarrão의 6가지 이점과 음료를 마시는 이점

 유명한 chimarrão의 6가지 이점과 음료를 마시는 이점

Michael Johnson

전형적인 남부 음료인 chimarrão는 브라질 남부의 문화적 습관입니다. 조롱박에 예르바 마테와 뜨거운 물을 섞은 것을 매일 섭취합니다. 그러나 맛있음에도 불구하고 이 음료는 많은 건강상의 이점이 있습니다.

Chimarrão는 비타민 B1, B6, C, D, E와 같은 영양소와 철, 인, 칼륨 및 망간과 같은 미네랄의 공급원입니다. 또한 뜨거운 음료는 신진대사를 촉진하고 칼로리 소비를 증가시켜 지방 연소를 증가시키기 때문에 체중 감량을 원하는 사람들에게 훌륭한 동맹입니다. 따라서 오늘 우리는 chimarrão 섭취가 우리 몸에 가져다주는 다른 이점을 보여줄 것입니다. 체크 아웃!

건강상의 이점

소화를 돕습니다.

예르바 마테는 변비를 퇴치하기 위한 소화 및 완하제 특성을 가지고 있습니다. 식후에 chimarrão를 마시면 소화와 장의 적절한 기능에 도움이 됩니다.

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LDL 감소 및 당 흡수 저하 작용

키마라오에 존재하는 페놀 화합물은 포도당 합성을 담당하는 간 효소를 억제하여 나쁜 콜레스테롤을 감소시키는 작용을 합니다. , 또한 장내 포도당 수용체의 용량을 감소시켜 설탕 흡수를 줄입니다.

심장에 좋다

마테는 동맥에 쌓인 지방을 제거하고 심장과 높은 수준의항산화제는 심장병을 예방합니다.

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이뇨 작용이 있다

키마라오는 매우 뜨거운 음식을 섭취하기 때문에 신장이 제대로 기능하도록 돕고 체액 제거를 촉진하며 유지 및 팽만감이있는 사람들에게 이상적입니다.

비타민과 무기염이 함유되어 있습니다.

키마라오는 철분, 인, 칼륨과 망간.

항산화 물질의 좋은 공급원입니다.

키마라오는 신체가 세포 노화와 싸울 수 있도록 하는 많은 항산화 물질을 함유하고 있으며, 마테의 페놀 화합물은 조숙한 노화를 지연시킬 수 있습니다. .

Michael Johnson

Jeremy Cruz는 브라질과 세계 시장에 대한 깊은 이해를 가진 노련한 금융 전문가입니다. 업계에서 20년 이상의 경험을 가진 Jeremy는 시장 동향을 분석하고 투자자와 전문가 모두에게 귀중한 통찰력을 제공한 인상적인 실적을 보유하고 있습니다.유명 대학에서 재무학 석사 학위를 취득한 후 Jeremy는 투자 은행 업무에서 성공적인 경력을 쌓기 시작하여 복잡한 재무 데이터를 분석하고 투자 전략을 개발하는 기술을 연마했습니다. 시장 움직임을 예측하고 수익성 있는 기회를 식별하는 타고난 능력으로 인해 동료들 사이에서 신뢰할 수 있는 조언자로 인정받았습니다.자신의 지식과 전문 지식을 공유하려는 열정으로 Jeremy는 브라질 및 글로벌 금융 시장에 대한 모든 정보를 최신 상태로 유지하여 독자에게 통찰력 있는 최신 콘텐츠를 제공하는 블로그를 시작했습니다. 그는 자신의 블로그를 통해 정보에 입각한 재무 결정을 내리는 데 필요한 정보를 독자들에게 제공하는 것을 목표로 합니다.Jeremy의 전문 지식은 블로깅을 넘어 확장됩니다. 그는 자신의 투자 전략과 통찰력을 공유하는 수많은 산업 컨퍼런스 및 세미나에서 초청 연사로 초청되었습니다. 그의 실무 경험과 기술적 전문성이 결합되어 그를 투자 전문가와 야심 찬 투자자들 사이에서 인기 있는 연사로 만듭니다.그의 작품 외에도금융 업계에 종사하는 Jeremy는 다양한 문화를 탐구하는 데 큰 관심을 가진 열렬한 여행자입니다. 이러한 글로벌 관점을 통해 그는 금융 시장의 상호 연결성을 이해하고 글로벌 이벤트가 투자 기회에 미치는 영향에 대한 고유한 통찰력을 제공할 수 있습니다.숙련된 투자자이든 금융 시장의 복잡성을 이해하려는 사람이든 관계없이 Jeremy Cruz의 블로그는 풍부한 지식과 귀중한 조언을 제공합니다. 브라질 및 글로벌 금융 시장에 대한 철저한 이해를 얻고 금융 여정에서 한 발 앞서 나가려면 그의 블로그를 계속 지켜봐 주십시오.