유명한 chimarrão의 6가지 이점과 음료를 마시는 이점
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전형적인 남부 음료인 chimarrão는 브라질 남부의 문화적 습관입니다. 조롱박에 예르바 마테와 뜨거운 물을 섞은 것을 매일 섭취합니다. 그러나 맛있음에도 불구하고 이 음료는 많은 건강상의 이점이 있습니다.
Chimarrão는 비타민 B1, B6, C, D, E와 같은 영양소와 철, 인, 칼륨 및 망간과 같은 미네랄의 공급원입니다. 또한 뜨거운 음료는 신진대사를 촉진하고 칼로리 소비를 증가시켜 지방 연소를 증가시키기 때문에 체중 감량을 원하는 사람들에게 훌륭한 동맹입니다. 따라서 오늘 우리는 chimarrão 섭취가 우리 몸에 가져다주는 다른 이점을 보여줄 것입니다. 체크 아웃!
건강상의 이점
소화를 돕습니다.
예르바 마테는 변비를 퇴치하기 위한 소화 및 완하제 특성을 가지고 있습니다. 식후에 chimarrão를 마시면 소화와 장의 적절한 기능에 도움이 됩니다.
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키마라오에 존재하는 페놀 화합물은 포도당 합성을 담당하는 간 효소를 억제하여 나쁜 콜레스테롤을 감소시키는 작용을 합니다. , 또한 장내 포도당 수용체의 용량을 감소시켜 설탕 흡수를 줄입니다.
심장에 좋다
마테는 동맥에 쌓인 지방을 제거하고 심장과 높은 수준의항산화제는 심장병을 예방합니다.
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키마라오는 매우 뜨거운 음식을 섭취하기 때문에 신장이 제대로 기능하도록 돕고 체액 제거를 촉진하며 유지 및 팽만감이있는 사람들에게 이상적입니다.
비타민과 무기염이 함유되어 있습니다.
키마라오는 철분, 인, 칼륨과 망간.
항산화 물질의 좋은 공급원입니다.
키마라오는 신체가 세포 노화와 싸울 수 있도록 하는 많은 항산화 물질을 함유하고 있으며, 마테의 페놀 화합물은 조숙한 노화를 지연시킬 수 있습니다. .