6 avantaĝoj de la fama chimarrão kaj la avantaĝoj de trinki la trinkaĵon
Enhavtabelo
Tipa suda trinkaĵo, chimarrão estas kultura kutimo en suda Brazilo. La miksaĵo de yerba mate kun varma akvo en kukurbo estas konsumita ĉiutage. Tamen, malgraŭ esti bongusta, ĉi tiu trinkaĵo havas multajn sanajn avantaĝojn.
Chimarrão estas fonto de nutraĵoj kiel vitamino B1, B6, C, D, E kaj mineraloj kiel fero, fosforo, kalio kaj mangano. Krome, varma trinkaĵo estas bonega aliancano por tiuj, kiuj serĉas perdi pezon, ĉar ĝi akcelas metabolon kaj pliigas kalorian elspezon, pliigante grasan bruladon. Tial hodiaŭ ni montros al vi aliajn avantaĝojn, kiujn la konsumo de chimarrão alportas al nia organismo. Kontrolu!
Vidu ankaŭ: Via manĝebla ĝardeno: Lernu kiel planti bongustajn semojn!Sanaj avantaĝoj
Helpas digestadon
Yerba mate havas digestajn kaj laksigajn ecojn por batali estreñimiento. Trinki chimarrão post manĝo helpas kun digestado kaj la ĝusta funkciado de la intesto.
Reduktas LDL kaj agas sur pli malalta sorbado de sukero
La fenolaj komponaĵoj ĉeestantaj en chimarrão funkcias malhelpante la hepatajn enzimojn respondecajn pri la sintezo de glukozo, tiel malpliigante la malbonan kolesterolon. , kaj ankaŭ redukti la kapaciton de glukozaj receptoroj en la intesto, rezultigante malpli da sukersorbado.
Vidu ankaŭ: Faboj en citronsaŭco: rigardu la avantaĝojn de ĉi tiu kuira teknikoBona por la koro
Mateo enhavas polifenolojn, kiuj forigas la amasiĝon de graso en la arterioj, protektas la koron kaj ĝiajn altajn nivelojn deantioksidantoj malhelpas kormalsanon.
Havas diuretikan agon
Chimarrão havas bonegan diuretikan efikon, inkluzive ĉar ĝi estas konsumata tre varmega, helpante la renojn funkcii ĝuste, antaŭenigante la forigon de likvaĵoj, la kio faras ĝin ideala por tiuj kun reteno kaj ŝvelaĵo.
Ĝi havas vitaminojn kaj mineralajn salojn
Chimarrão estas konsiderata bonega manĝaĵo ĉar ĝi enhavas preskaŭ ĉiujn komponantojn, kiujn la korpo bezonas, kiel mineraloj: fero, fosforo, kalio kaj mangano.
Ĝi estas bona fonto de antioksidantoj
Chimarrão enhavas multajn antioksidantojn kiuj permesas al la korpo batali ĉela maljuniĝo, kaj la fenolaj komponaĵoj en mate kapablas prokrasti maljuniĝon frumatura. .
