Mashhur chimarraoning 6 ta foydasi va ichimlikni ichishning afzalliklari
Mundarija
Oddiy janubiy ichimlik, chimarrao Braziliya janubida madaniy odat hisoblanadi. Yerba matening gurjada issiq suv bilan aralashmasi har kuni iste'mol qilinadi. Biroq, mazali bo'lishiga qaramay, bu ichimlik sog'liq uchun juda ko'p foyda keltiradi.
Chimarrao B1, B6, C, D, E vitaminlari va temir, fosfor, kaliy va marganets kabi minerallar manbai hisoblanadi. Bundan tashqari, issiq ichimlik vazn yo'qotmoqchi bo'lganlar uchun ajoyib ittifoqchi hisoblanadi, chunki u metabolizmni tezlashtiradi va kaloriya sarfini oshiradi, yog 'yoqilishini oshiradi. Shuning uchun, bugun biz sizga chimarrao iste'mol qilishning tanamizga olib keladigan boshqa afzalliklarini ko'rsatamiz. Ro'yxatdan o'chirilish!
Sog'liq uchun foyda
Hazm qilishga yordam beradi
Yerba mate ich qotishi bilan kurashish uchun ovqat hazm qilish va laksatif xususiyatlarga ega. Ovqatdan keyin chimarrao ichish ovqat hazm qilish va ichakning to'g'ri ishlashiga yordam beradi.
LDL ni pasaytiradi va shakarning past so'rilishiga ta'sir qiladi
Ximarrao tarkibidagi fenolik birikmalar glyukoza sintezi uchun javob beradigan jigar fermentlarini inhibe qilish orqali ishlaydi va shu bilan yomon xolesterinni kamaytiradi. , shuningdek, ichakdagi glyukoza retseptorlari imkoniyatlarini kamaytiradi, bu esa shakarning kamroq so'rilishiga olib keladi.
Shuningdek qarang: Endi Instagram fotosuratni chop etganda xabar beradimi? Foydalanuvchilar ishonchsizYurak uchun foydali
Mate tarkibida polifenollar mavjud bo'lib, ular arteriyalarda yog' to'planishini olib tashlaydi, yurakni va uning yuqori miqdorini himoya qiladi.antioksidantlar yurak kasalliklarini oldini oladi.
diuretik ta'sirga ega
chimarrao ajoyib diuretik ta'sirga ega, shu jumladan, juda issiq iste'mol qilinganligi sababli, buyraklarning to'g'ri ishlashiga yordam beradi, suyuqliklarni yo'q qilishga yordam beradi. bu tutilish va shishiradi bo'lganlar uchun ideal qiladi.
Shuningdek qarang: Nubank bayonotga kirish uchun yangi tezkor funksiyani e'lon qiladi. Bu qanday ishlashini ko'ring!Uda vitaminlar va mineral tuzlar mavjud
Chimarrao ajoyib oziq-ovqat hisoblanadi, chunki u organizm uchun zarur bo'lgan deyarli barcha komponentlarni o'z ichiga oladi, masalan, minerallar: temir, fosfor, kaliy va marganets.
Bu antioksidantlarning yaxshi manbai
Chimarrao organizmga hujayra qarishi bilan kurashishga imkon beruvchi ko'plab antioksidantlarni o'z ichiga oladi va mate tarkibidagi fenolik birikmalar erta qarishni kechiktirishga qodir. .