有名なチームメイトの6つの利点と飲み物の利点
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ブラジル南部の代表的な飲み物であるチマランは、ブラジル南部の文化的習慣である。 マテ茶をお湯で割ったものをひょうたんに入れ、毎日飲まれている。 しかし、美味しいだけでなく、この飲み物にはいくつかの健康効果がある。
Chimarrãoは、ビタミンB1、B6、C、D、E、鉄、リン、カリウム、マンガンなどのミネラルのような栄養素の源である。 さらに、ホットドリンクは、代謝をスピードアップし、脂肪燃焼を増加させ、カロリー消費量を増加させるので、体重を減らすことを目指している人のための大きな味方です。 だから今日、我々はChimarrãoの消費が私たちの体にもたらす他の利点をご紹介するつもりです!
健康上のメリット
消化を助ける
マテ茶には消化促進作用と下剤作用があり、便秘と闘うことができる。 食後にマテ茶を飲むと、消化と腸の適切な働きを助ける。
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マテ茶に含まれるフェノール化合物は、肝臓のグルコース合成酵素を阻害し、悪玉コレステロールを低下させる。
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チマランにはポリフェノールが含まれ、動脈に蓄積した脂肪を除去し、心臓を保護し、高レベルの抗酸化物質が心臓病を予防する。
利尿作用がある
チマランには優れた利尿作用があり、非常に熱い状態で飲むため、腎臓の働きを助け、水分の排出を促進する。
ビタミンとミネラルを含む
チマランは、鉄分、リン、カリウム、マンガンなどのミネラルなど、体に必要な成分をほぼすべて含んでいるため、優れた食品と考えられている。
抗酸化物質が豊富に含まれている
チマランには、細胞の老化と闘うための抗酸化物質が多く含まれており、チマランに含まれるフェノール化合物は、早すぎる老化を遅らせることができる。