6 foardielen fan 'e ferneamde chimarrão en de foardielen fan it drinken fan' e drank
Ynhâldsopjefte
In typysk súdlike drank, chimarrão is in kulturele gewoante yn súdlik Brazylje. It mingsel fan yerba mate mei hyt wetter yn in kalbas wurdt deistich konsumearre. Nettsjinsteande it feit dat it lekker is, hat dizze drank in protte sûnensfoardielen.
Chimarrão is in boarne fan fiedingsstoffen lykas vitamine B1, B6, C, D, E en mineralen lykas izer, fosfor, kalium en mangaan. Dêrnjonken is hyt drank in geweldige bûnsgenoat foar dyjingen dy't wolle gewicht te ferliezen, om't it metabolisme fersnelt en kalorie-útjeften fergruttet, fetferbaarning ferheget. Dêrom sille wy hjoed jo oare foardielen sjen litte dy't it konsumpsje fan chimarrão oan ús organisme bringt. Betelje!
Sjoch ek: Gusttavo Lima ûndernimt en makket in drank dy't konkurrearret mei CampariSûnensfoardielen
Helpt spiisfertarring
Yerba mate hat digestive en laksearjende eigenskippen om constipatie te bestriden. Drinking chimarrão nei in miel helpt mei spiisfertarring en it goede funksjonearjen fan 'e darm.
Sjoch ek: 8 iten dat kin wurde konsumearre sels nei ferrûnFermindert LDL en wurket op legere sûkerabsorption
De fenolyske ferbiningen oanwêzich yn chimarrão wurkje troch de leverenzymen te ynhibearjen dy't ferantwurdlik binne foar de synteze fan glukoaze, sadat it minne cholesterol ferminderet , en ek ferminderje de kapasiteit fan glukoaze receptors yn 'e darm, resultearret yn minder sûker absorption.
Goed foar it hert
Mate befettet polyfenolen dy't de accumulation fan fet yn 'e arterijen ferwiderje, it hert beskermje en har hege nivo's fanantioxidants foarkomme hert sykte.
Hat diuretyske aksje
chimarrão hat in poerbêste diuretyske effekt, ynklusyf om't it heul waarm wurdt konsumearre, helpt de nieren goed te funksjonearjen, befoarderet de eliminaasje fan floeistoffen, de wat makket it ideaal foar dyjingen mei retinsje en bloating.
It hat vitaminen en minerale sâlten
Chimarrão wurdt beskôge as in poerbêst iten, om't it hast alle komponinten befettet dy't it lichem nedich is, lykas mineralen: izer, fosfor, kalium en mangaan.
It is in goede boarne fan anty-oksidanten
Chimarrão befettet in protte anty-oksidanten dy't it lichem tastean om selfergrizing te bestriden, en de fenolyske ferbiningen yn mate binne yn steat om ferâldering foartiid te fertrage .
