Tipiškas pietiečių gėrimas chimarrão yra pietinio Brazilijos regiono kultūrinis įprotis. Yerba mate mišinys su karštu vandeniu, supiltas į moliūgą, vartojamas kasdien. Tačiau, nepaisant to, kad šis gėrimas yra skanus, jis turi keletą sveikatai naudingų savybių.

Chimarrão yra maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminai B1, B6, C, D, E ir mineralų, tokių kaip geležis, fosforas kalis ir manganas, šaltinis. Be to, šis karštas gėrimas yra puikus sąjungininkas tiems, kurie siekia numesti svorio, nes pagreitina medžiagų apykaitą ir padidina kalorijų išeikvojimą, todėl geriau deginami riebalai. Taigi šiandien mes jums parodysime kitą naudą, kurią mūsų organizmui suteikia chimarrão vartojimas. žiūrėkite!

Nauda sveikatai

Palengvina virškinimą

Yerba mate turi virškinimo ir vidurius laisvinančių savybių, padedančių kovoti su vidurių užkietėjimu. Matės gėrimas po valgio padeda virškinimui ir tinkamam žarnyno funkcionavimui.

Mažina MTL ir mažina cukraus absorbciją

Matės sudėtyje esantys fenoliniai junginiai slopina kepenų fermentus, atsakingus už gliukozės sintezę, todėl mažina blogojo cholesterolio kiekį kraujyje, taip pat mažina gliukozės receptorių pajėgumą žarnyne, todėl mažiau įsisavinamas cukrus.

Gera širdžiai

Chimarrão sudėtyje esantys polifenoliai šalina riebalų sankaupas arterijose, saugo širdį, o didelis antioksidantų kiekis apsaugo nuo širdies ligų.

Veikia diuretiškai

Chimarrão turi puikų diuretinį poveikį, be kita ko, dėl to, kad jis vartojamas labai karštas, padeda inkstams tinkamai funkcionuoti, skatina skysčių pasišalinimą, todėl idealiai tinka tiems, kurie turi skysčių susilaikymo ir patinimų.

Sudėtyje yra vitaminų ir mineralų

Chimarrão laikomas puikiu maistu, nes jame yra beveik visi organizmui reikalingi komponentai, pavyzdžiui, mineralai: geležis, fosforas, kalis ir manganas.

Tai geras antioksidantų šaltinis

Chimarrão sudėtyje yra daug antioksidantų, kurie padeda organizmui kovoti su ląstelių senėjimu, o chimarrão esantys fenoliniai junginiai gali sulėtinti priešlaikinį senėjimą.