Tšimarrão on Brasiilia lõunapiirkonna kultuuriline harjumus, mis on tüüpiline lõunamaalaste jook. Yerba mate'i segu kuuma veega tarbitakse iga päev. Kuigi see jook on väga maitsev, on tal ka mitmeid tervisele kasulikke omadusi.

Chimarrão on selliste toitainete allikas nagu B1-, B6-, C-, D-, E-vitamiin ja mineraalained nagu raud, fosfor, kaalium ja mangaan. Lisaks on kuum jook suurepärane liitlane neile, kes soovivad kaalust alla võtta, kuna see kiirendab ainevahetust ja suurendab kalorikulu, suurendades rasvapõletust. Nii et täna näitame teile teisi eeliseid, mida chimarrão tarbimine meie kehale toob. vaadake!

Tervishoiu eelised

Aitab seedimist

Yerba mate'il on seedimis- ja lahtistavaid omadusi, mis aitavad võidelda kõhukinnisuse vastu. Mate joomine pärast sööki aitab seedimisele ja soolestiku nõuetekohasele toimimisele kaasa.

Vähendab LDL-i ja vähendab suhkru imendumist

Mate'is sisalduvad fenoolsed ühendid pärsivad glükoosi sünteesi eest vastutavaid ensüüme maksas, vähendades seega halba kolesterooli, ning vähendavad ka glükoosiretseptorite võimsust soolestikus, mille tulemuseks on madalam suhkru imendumine.

Hea südamele

Chimarrão sisaldab polüfenoole, mis eemaldavad rasvkoe kogunemist arterites, kaitsevad südant ja selle kõrge antioksüdantide sisaldus ennetab südamehaigusi.

omab diureetilist toimet

chimarrão on suurepärase diureetilise toimega, sealhulgas seetõttu, et seda tarbitakse väga kuumalt, aidates neerudel korralikult toimida, soodustades vedelike väljutamist, mis muudab selle ideaalseks neile, kellel on retentsioon ja turse.

Sisaldab vitamiine ja mineraalaineid

Chimarrão peetakse suurepäraseks toiduks, sest see sisaldab peaaegu kõiki organismile vajalikke komponente, näiteks mineraalaineid: rauda, fosforit, kaaliumi ja mangaani.

See on hea antioksüdantide allikas

Chimarrão sisaldab palju antioksüdante, mis võimaldavad organismil võidelda rakkude vananemise vastu, ning chimarrão fenoolsed ühendid on võimelised aeglustama enneaegset vananemist.