Ձեր հազարը շագանակագույն է: Իմացեք, թե ինչ անել փոփոխված սննդի հետ
Բովանդակություն
Աղցան ուտել սիրողների սիրելի տերևներից է հազարը: Տերեւը նաև հավելում է նույնիսկ համբուրգերի մեջ՝ իր յուրահատուկ համով և առողջարար օգուտներով լի:
Նույնիսկ նրանք, ովքեր չեն սիրում մրգեր և բանջարեղեն ուտել, սովորաբար շաբաթական առնվազն մի քանի անգամ գազար են վայելում, քանի որ այն: Այն շատ տարածված և բազմակողմանի տերեւ է այստեղ՝ Բրազիլիայում:
Հազարի հիմնական առավելություններից մեկը նրա ցածր կալորիականությունն է: Այն կազմված է հիմնականում ջրից և հիանալի ընտրություն է այն մարդկանց համար, ովքեր փորձում են վերահսկել կամ նիհարել: Բացի այդ, այն բջջանյութի աղբյուր է, որը կարող է նպաստել հագեցվածությանը և կարգավորել աղիքային տրակտը:
Տես նաեւ: Արդյո՞ք պրակտիկայի օրենքը երաշխավորում է 13-րդ աշխատավարձը: Տես այս և այլ իրավունքներըՀազարի մեկ այլ առավելություն է վիտամին K-ի բարձր պարունակությունը: Այս վիտամինը կարևոր է ոսկրերի առողջության և արյան մակարդման համար: . Հազարը նաև վիտամին C-ի լավ աղբյուր է, որը կարևոր հակաօքսիդանտ է, որը կարող է պաշտպանել մարմնի բջիջները բջիջների վնասումից: Այսինքն՝ իդեալական ձեր առողջությունը արդիական պահելու համար:
Չնայած իր բազմաթիվ առավելություններին, այս տերեւը կարելի է մոռանալ սառնարանում, իսկ ժամանակի ընթացքում նրա գույնը փոխվում է: Բանջարեղենն ու մրգերը ավելի երկար պահելու և մթերքի որակը պահպանելու կարևոր կետերից մեկն այն է, որ լավ հիգիենա պահպանել, երբ այն գալիս է շուկայից:
Ինչ անել, երբ հազարը շագանակագույն է:
Չնայած գույնինատիպիկ, կարիք չկա անհանգստանալու տերևների փոխված գույնի համար: Դա կարող է տեղի ունենալ որոշակի տեսակի սխալ պահեստավորման կամ նույնիսկ մի տեսակ վնասվածքի պատճառով ջոկատման պահին: Եթե դուք դեռ վստահ չեք շագանակագույն հազարի սպառման հարցում, փոքր կտրվածքներ արեք առավել փոփոխված վայրերում:
Գույնի փոփոխությունը չի ազդի հազարի օգտակարության վրա, ուստի այն կարելի է հանգիստ օգտագործել և այն կօգտագործվի: դեռևս ավելացնում է ձեր առողջությունը:
Տես նաեւ: Յանջան խոստանում է քրտնաջան աշխատել որպես առաջին տիկին. Դա երաշխավորո՞ւմ է ձեզ աշխատավարձը:Կարևոր է տեղյակ լինել փոփոխությունների այլ գործոնների մասին, ինչպիսիք են հյուսվածքը: Եթե այն ցեխոտ է կամ թաց, այն պատրաստ է դեն նետելու: Բացի այդ, հոտը ևս մեկ կարևոր գործոն է, որը պետք է տեղյակ լինել, քանի որ եթե այն ունի վատ հոտ, ապա հավանական է, որ սնունդը վատացել է:
