Sizin kahı qəhvəyidir? Dəyişdirilmiş qida ilə nə edəcəyinizi bilin

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

Mündəricat

Kahı salat yeməyi sevənlərin sevimli yarpaqlarındandır. Yarpaq həm də özünəməxsus ləzzəti və sağlamlığa faydaları ilə hətta hamburgerlərdə də tamamlayıcı kimi xidmət edir.

Hətta meyvə və tərəvəz yeməkdən zövq almayanlar da adətən həftədə ən azı bir neçə dəfə kahı yeyirlər. Braziliyada çox yayılmış və çox yönlü yarpaqdır.

Həmçinin bax: Pitanqa ağacı: onu necə əkəcəyinizi öyrənin və meyvənin faydalarından həzz alın

Kahının əsas üstünlüklərindən biri onun aşağı kalorili olmasıdır. Əsasən sudan ibarətdir və arıqlamağa və ya arıqlamağa çalışan insanlar üçün əla seçimdir. Bundan əlavə, o, toxluğu artırmağa və bağırsaq traktını tənzimləməyə kömək edən lif mənbəyidir.

Kahının başqa bir faydası onun tərkibindəki yüksək K vitaminidir. Bu vitamin sümük sağlamlığı və qan laxtalanması üçün vacibdir. . Kahı həm də bədənin hüceyrələrini hüceyrə zədələnməsindən qorumağa kömək edə bilən vacib bir antioksidant olan C vitamininin yaxşı mənbəyidir. Başqa sözlə, sağlamlığınızı yeniləmək üçün idealdır.

Saysız faydalarına baxmayaraq, bu yarpaq soyuducuda unudula bilər və zaman keçdikcə rəngi dəyişir. Tərəvəz və meyvələrin daha uzun müddət saxlanması və qidanın keyfiyyətinin qorunması üçün vacib məqamlardan biri də bazardan gələn zaman gigiyena qaydalarına riayət etməkdir.

Kahı qəhvəyi olduqda nə etməli?

Rənginə baxmayaraqatipik, yarpaqların dəyişdirilmiş rəngindən narahat olmaq lazım deyil. Bu, bəzi növ yanlış saxlama və ya hətta ayrılma zamanı zədə növü səbəbindən baş verə bilər. Qəhvəyi kahı istehlak etməkdə hələ də əmin deyilsinizsə, ən çox dəyişdirilən yerlərdə kiçik kəsiklər edin.

Həmçinin bax: Caixa Tem krediti üçün təsdiqlənəcək 5 məsləhət

Rəngin dəyişməsi kahının faydalarına təsir etməyəcək, ona görə də onu sakit şəkildə istehlak etmək olar və hələ də sağlamlığınızı əlavə edirsiniz.

Dəyişikliyin digər amillərindən, məsələn, fakturadan xəbərdar olmaq vacibdir. Əgər selikli və ya yaşdırsa, atılmağa hazırdır. Bundan əlavə, qoxu da diqqətli olmaq lazım olan digər vacib amildir, çünki onun pis qoxusu varsa, çox güman ki, yemək pisləşib.

Michael Johnson

Ceremi Kruz Braziliya və qlobal bazarları dərindən bilən təcrübəli maliyyə ekspertidir. Sənayedə iki onillikdən çox təcrübəsi olan Ceremi, bazar tendensiyalarını təhlil etmək və həm investorlara, həm də peşəkarlara dəyərli fikirlər təqdim etməkdə təsirli təcrübəyə malikdir.Nüfuzlu bir universitetdə Maliyyə üzrə Magistr dərəcəsini qazandıqdan sonra Ceremi investisiya bankçılığı sahəsində uğurlu karyeraya başladı və burada mürəkkəb maliyyə məlumatlarını təhlil etmək və investisiya strategiyalarını inkişaf etdirmək bacarıqlarını artırdı. Bazar hərəkətlərini proqnozlaşdırmaq və gəlirli imkanları müəyyən etmək üçün fitri qabiliyyəti onun həmyaşıdları arasında etibarlı məsləhətçi kimi tanınmasına səbəb oldu.Biliyi və təcrübəsini bölüşmək həvəsi ilə Ceremi oxuculara ən müasir və dərin məzmunlu məzmun təqdim etmək üçün Braziliya və qlobal maliyyə bazarları haqqında bütün məlumatlardan xəbərdar olun bloqunu açdı. O, bloqu vasitəsilə oxucuları məlumatlı maliyyə qərarları qəbul etmək üçün lazım olan məlumatlarla təmin etməyi hədəfləyir.Cereminin təcrübəsi blog yazmaqdan kənara çıxır. O, investisiya strategiyalarını və fikirlərini bölüşdüyü çoxsaylı sənaye konfranslarına və seminarlara qonaq məruzəçi kimi dəvət olunub. Praktik təcrübəsinin və texniki təcrübəsinin birləşməsi onu investisiya mütəxəssisləri və arzulanan investorlar arasında axtarılan natiq edir.Onun işinə əlavə olaraqmaliyyə sənayesində çalışan Ceremi, müxtəlif mədəniyyətləri araşdırmaqda böyük marağı olan həvəsli səyahətçidir. Bu qlobal perspektiv ona maliyyə bazarlarının qarşılıqlı əlaqəsini başa düşməyə və qlobal hadisələrin investisiya imkanlarına necə təsir etdiyi barədə unikal fikirlər təqdim etməyə imkan verir.İstər təcrübəli investor, istərsə də maliyyə bazarlarının mürəkkəbliyini anlamaq istəyən biri olmağınızdan asılı olmayaraq, Ceremi Kruzun bloqu zəngin bilik və əvəzolunmaz məsləhətlər təqdim edir. Braziliya və qlobal maliyyə bazarlarını hərtərəfli başa düşmək və maliyyə səyahətinizdə bir addım öndə olmaq üçün onun bloqunu izləyin.