6 fordeler med den berømte chimarrão og fordelene ved å drikke drinken
![6 fordeler med den berømte chimarrão og fordelene ved å drikke drinken](/wp-content/uploads/no-images.png)
Innholdsfortegnelse
En typisk sørlandsk drink, chimarrão er en kulturell vane i det sørlige Brasil. Blandingen av yerba mate med varmt vann i en kalebass konsumeres daglig. Men til tross for at den er deilig, har denne drinken mange helsemessige fordeler.
Chimarrão er en kilde til næringsstoffer som vitamin B1, B6, C, D, E og mineraler som jern, fosfor, kalium og mangan. I tillegg er varm drikke en god alliert for de som ønsker å gå ned i vekt, siden den akselererer stoffskiftet og øker kaloriforbruket, og øker fettforbrenningen. Derfor skal vi i dag vise deg andre fordeler som forbruket av chimarrão gir kroppen vår. Sjekk ut!
Helsefordeler
Hjelper fordøyelsen
Yerba mate har fordøyelses- og avføringsegenskaper for å bekjempe forstoppelse. Å drikke chimarrão etter et måltid hjelper med fordøyelsen og tarmenes funksjon.
Reduserer LDL og virker på lavere sukkerabsorpsjon
De fenoliske forbindelsene som finnes i chimarrão virker ved å hemme leverenzymene som er ansvarlige for syntesen av glukose, og reduserer dermed det dårlige kolesterolet , og reduserer også kapasiteten til glukosereseptorer i tarmen, noe som resulterer i mindre sukkerabsorpsjon.
Se også: Har du mot til å synge for chips? Så sjekk ut denne McDonald's-kampanjen!Bra for hjertet
Mate inneholder polyfenoler som fjerner opphopning av fett i arteriene, beskytter hjertet og dets høye nivåer avantioksidanter forhindrer hjertesykdom.
Har vanndrivende virkning
chimarrão har en utmerket vanndrivende effekt, blant annet fordi det inntas veldig varmt, hjelper nyrene til å fungere ordentlig, fremmer eliminering av væsker, som gjør den ideell for de med retensjon og oppblåsthet.
Den har vitaminer og mineralsalter
Chimarrão regnes som en utmerket mat fordi den inneholder nesten alle komponentene som kroppen trenger, for eksempel mineraler: jern, fosfor, kalium og mangan.
Se også: I samarbeid med Netflix lager Burger King Stranger Things-menyenDet er en god kilde til antioksidanter
Chimarrão inneholder mange antioksidanter som gjør det mulig for kroppen å bekjempe cellealdring, og fenolforbindelsene i kompis er i stand til å forsinke aldring tidlig .