6 fordeler med den berømte chimarrão og fordelene ved å drikke drinken

 6 fordeler med den berømte chimarrão og fordelene ved å drikke drinken

Michael Johnson

En typisk sørlandsk drink, chimarrão er en kulturell vane i det sørlige Brasil. Blandingen av yerba mate med varmt vann i en kalebass konsumeres daglig. Men til tross for at den er deilig, har denne drinken mange helsemessige fordeler.

Chimarrão er en kilde til næringsstoffer som vitamin B1, B6, C, D, E og mineraler som jern, fosfor, kalium og mangan. I tillegg er varm drikke en god alliert for de som ønsker å gå ned i vekt, siden den akselererer stoffskiftet og øker kaloriforbruket, og øker fettforbrenningen. Derfor skal vi i dag vise deg andre fordeler som forbruket av chimarrão gir kroppen vår. Sjekk ut!

Helsefordeler

Hjelper fordøyelsen

Yerba mate har fordøyelses- og avføringsegenskaper for å bekjempe forstoppelse. Å drikke chimarrão etter et måltid hjelper med fordøyelsen og tarmenes funksjon.

Reduserer LDL og virker på lavere sukkerabsorpsjon

De fenoliske forbindelsene som finnes i chimarrão virker ved å hemme leverenzymene som er ansvarlige for syntesen av glukose, og reduserer dermed det dårlige kolesterolet , og reduserer også kapasiteten til glukosereseptorer i tarmen, noe som resulterer i mindre sukkerabsorpsjon.

Se også: Har du mot til å synge for chips? Så sjekk ut denne McDonald's-kampanjen!

Bra for hjertet

Mate inneholder polyfenoler som fjerner opphopning av fett i arteriene, beskytter hjertet og dets høye nivåer avantioksidanter forhindrer hjertesykdom.

Har vanndrivende virkning

chimarrão har en utmerket vanndrivende effekt, blant annet fordi det inntas veldig varmt, hjelper nyrene til å fungere ordentlig, fremmer eliminering av væsker, som gjør den ideell for de med retensjon og oppblåsthet.

Den har vitaminer og mineralsalter

Chimarrão regnes som en utmerket mat fordi den inneholder nesten alle komponentene som kroppen trenger, for eksempel mineraler: jern, fosfor, kalium og mangan.

Se også: I samarbeid med Netflix lager Burger King Stranger Things-menyen

Det er en god kilde til antioksidanter

Chimarrão inneholder mange antioksidanter som gjør det mulig for kroppen å bekjempe cellealdring, og fenolforbindelsene i kompis er i stand til å forsinke aldring tidlig .

Michael Johnson

Jeremy Cruz er en erfaren finansekspert med en dyp forståelse av det brasilianske og globale markedet. Med over to tiår med erfaring i bransjen, har Jeremy en imponerende merittliste med å analysere markedstrender og gi verdifull innsikt til både investorer og fagfolk.Etter å ha oppnådd sin mastergrad i finans fra et anerkjent universitet, begynte Jeremy på en vellykket karriere innen investeringsbank, hvor han finpusset ferdighetene sine i å analysere komplekse økonomiske data og utvikle investeringsstrategier. Hans medfødte evne til å forutsi markedsbevegelser og identifisere lukrative muligheter førte til at han ble anerkjent som en pålitelig rådgiver blant sine jevnaldrende.Med en lidenskap for å dele sin kunnskap og ekspertise, startet Jeremy bloggen sin, Hold deg oppdatert med all informasjon om de brasilianske og globale finansmarkedene, for å gi leserne oppdatert og innsiktsfullt innhold. Gjennom bloggen sin har han som mål å gi leserne den informasjonen de trenger for å ta informerte økonomiske beslutninger.Jeremys ekspertise strekker seg utover blogging. Han har blitt invitert som gjestetaler på en rekke industrikonferanser og seminarer hvor han deler sine investeringsstrategier og innsikter. Kombinasjonen av hans praktiske erfaring og tekniske ekspertise gjør ham til en ettertraktet foredragsholder blant investeringseksperter og aspirerende investorer.I tillegg til sitt arbeid ifinansbransjen, er Jeremy en ivrig reisende med en stor interesse for å utforske ulike kulturer. Dette globale perspektivet lar ham forstå sammenhengen mellom finansmarkedene og gi unik innsikt i hvordan globale hendelser påvirker investeringsmuligheter.Enten du er en erfaren investor eller noen som ønsker å forstå kompleksiteten i finansmarkedene, gir Jeremy Cruz sin blogg et vell av kunnskap og uvurderlige råd. Følg med på bloggen hans for å få en grundig forståelse av de brasilianske og globale finansmarkedene og ligge et skritt foran i din økonomiske reise.