Seneraraj konsiletoj por ne fari erarojn elektante papajon kaj akvomelonon
Kiam elektas fruktojn ĉe la merkato, ni emas elekti ilin laŭ ilia ekstera aspekto, sed tio povas esti eraro laŭ la kvalito de la manĝaĵo.
Inter la diversaj fruktoj, tiuj kiuj povas esti. doni la plej malfacilaj elekti estas akvomelonoj kaj melonoj. Tial, gravas atenti kiam vi prenas ĉi tiujn fruktojn hejmen.
Se vi kutime aĉetas en specifa merkato, provu ekscii la tagon de la semajno, kiam la establado replenigas la varojn, por ke viaj fruktoj estu freŝaj. kaj ne tiel matura. Ĉi tiu konsileto povas helpi vin havi manĝaĵon sen difektitaj, molaj aŭ difektitaj partoj.
Vidu ankaŭ: 4 plej multekostaj plantoj por havi hejme; vidu prezojnPapajoj estas riĉaj je vitamino C, ideala por konservi fortan imunecon kaj malhelpi malsanojn kiel la gripo. Tial, estas esence konservi ĉi tiun frukton en via semajna dieto.
Vidu ankaŭ: Moneroj de R$ 1: Kaŝitaj trezoroj? Trovu valorajn maloftaĵojn!Alia profito de ĉi tiu manĝaĵo estas la fontoj de vitamino K kaj folato, du gravaj nutraĵoj kiuj helpas plifortigi ostojn. Krome, papajo estas ideala por konservi intestan sanon, ĉar ĝi reguligas la digestan sistemon kun sia riĉa fonto de dieta fibro.
Fruktoj kaj legomoj devas esti konservitaj en malvarmetaj lokoj kun malmulte da lumo, ne pli ol du semajnojn, laŭ la Centroj por Malsana Kontrolo kaj Antaŭzorgo. Se konservataj en plastaj ujoj, ili devas esti lavitaj per akvo kaj sapo kaj poste bone lavitaj antaŭ ol ricevi fruktojn kaj legomojn.
ALa plej grava konsilo por elekti papajon kaj akvomelonon estas atenti la eksteran koloron de la frukto. Se la frukto estas pala en koloro, ĝi povas esti submatura.
Kiam vi skuas la akvomelonon kaj ĝi ŝajnas kava, ĝi verŝajne estas malnova. Koncerne al papajo, la pinto devas atenti ĝian teksturon. Kiam ĝi estas matura, vi malpeze premos la papajon kaj ĝi aspektos matura, tio estas, ĝia ŝelo estos modlebla.
Ĝenerale, superbazaraj vendistoj aŭ provizantoj havas vastan sperton pri frukto-elekto. Se vi ankoraŭ havas dubojn kiam vi elektas vian papajon kaj akvomelonon, demandu ĉi tiujn profesiulojn, kiuj helpis vin elekti kvalitan kaj tre bongustan manĝaĵon.
