පැපොල් සහ කොමඩු තෝරාගැනීමේදී වැරදි නොකිරීමට නොවරදින උපදෙස්
වෙළෙඳපොලේ පලතුරු තෝරාගැනීමේදී, ඒවායේ බාහිර පෙනුම මත පදනම්ව ඒවා තෝරා ගැනීමට අපි නැඹුරු වෙමු, නමුත් මෙය ආහාරවල ගුණාත්මක භාවය අනුව වැරදීමක් විය හැකිය.
විවිධ පලතුරු විකල්ප අතර, ඒවා තෝරා ගැනීමට වඩාත්ම දුෂ්කර වන්නේ කොමඩු සහ කොමඩු ය. එමනිසා, මෙම පලතුරු නිවසට ගෙන යාමේදී අවධානය යොමු කිරීම වැදගත් වේ.
ඔබ සාමාන්‍යයෙන් නිශ්චිත වෙළඳපලක මිල දී ගන්නේ නම්, ඔබේ පලතුරු නැවුම් වන පරිදි ආයතනය මඟින් භාණ්ඩ නැවත පුරවන සතියේ දිනය සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. සහ එතරම් පරිණත නොවේ. නරක් වූ, මෘදු හෝ දිලිසෙන කොටස් වලින් තොරව ආහාර ගැනීමට මෙම ඉඟිය ඔබට උපකාරී වේ.
පැපොල් වල විටමින් C පොහොසත් වන අතර, ශක්තිමත් ප්‍රතිශක්තිය පවත්වා ගැනීමට සහ උණ වැනි රෝග වළක්වා ගැනීමට ඉතා සුදුසුය. එමනිසා, මෙම පලතුර සතිපතා ආහාර වේලෙහි තබා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.
මෙම ආහාරයේ තවත් වාසියක් වන්නේ අස්ථි ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වන වැදගත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ දෙකක් වන විටමින් K සහ ෆෝලේට් ප්‍රභවයන් ය. මීට අමතරව, පැපොල් ආහාර තන්තු වලින් පොහොසත් ප්‍රභවයක් සමඟ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය නියාමනය කරන බැවින්, බඩවැල් සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීම සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ.
පළතුරු සහ එළවළු සති දෙකකට නොඅඩු ආලෝකයක් සහිත සිසිල් ස්ථානවල ගබඩා කළ යුතුය. රෝග පාලනය සහ වැළැක්වීමේ මධ්යස්ථාන වලට අනුව. ප්ලාස්ටික් බහාලුම්වල ගබඩා කර ඇත්නම්, ඒවා සබන් හා වතුරෙන් සෝදා, පලතුරු සහ එළවළු ලබා ගැනීමට පෙර හොඳින් සේදිය යුතුය.
A.පැපොල් සහ කොමඩු තෝරා ගැනීම සඳහා වැදගත්ම ඉඟිය වන්නේ පළතුරු වල බාහිර වර්ණය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමයි. ගෙඩිය සුදුමැලි පාට නම්, එය අඩු ඉදුණු විය හැක.
බලන්න: ඔබම පුදුම වන්න: ඔබට සිතාගත නොහැකි තරම් සැබෑ බලවත් රටවල් 7ක්!ඔබ කොමඩු සොලවා එය හිස් බව පෙනෙන විට, එය පැරණි විය හැක. පැපොල් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඉඟිය වන්නේ එහි වයනය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමයි. එය ඉදුණු විට, ඔබ පැපොල් ගෙඩිය සැහැල්ලුවෙන් මිරිකා එය ඉදුණු බව පෙනේ, එනම්, එහි ලෙලි සුමට වනු ඇත.
බලන්න: ලාභ බාබකියු: ඔබේ සාක්කුවට ගැලපෙන රසවත් මස් වර්ග 9 ක්සාමාන්යයෙන්, සුපිරි වෙළඳසැල් වෙළෙන්දන්ට හෝ තොග කරුවන්ට පලතුරු තෝරා ගැනීමේ පුළුල් අත්දැකීමක් ඇත. ඔබේ පැපොල් සහ කොමඩු තෝරාගැනීමේදී ඔබට තවමත් සැකයක් ඇත්නම්, ගුණාත්මක හා ඉතා රසවත් ආහාරයක් තෝරා ගැනීමට ඔබට උපකාර කළ මෙම වෘත්තිකයන්ගෙන් විමසන්න.
