પપૈયા અને તરબૂચ પસંદ કરતી વખતે ભૂલ ન કરવા માટે અચૂક ટિપ્સ
![પપૈયા અને તરબૂચ પસંદ કરતી વખતે ભૂલ ન કરવા માટે અચૂક ટિપ્સ](/wp-content/uploads/dicas-infaliveis-para-nao-errar-mais-na-escolha-do-mamao-e-da-melancia.jpg)
બજારમાં ફળો પસંદ કરતી વખતે, અમે તેમને તેમના બાહ્ય દેખાવના આધારે પસંદ કરવાનું વલણ ધરાવીએ છીએ, પરંતુ ખોરાકની ગુણવત્તાના સંદર્ભમાં આ ભૂલ હોઈ શકે છે.
વિવિધ ફળોના વિકલ્પો પૈકી, તે પસંદ કરવા માટે સૌથી મુશ્કેલ તરબૂચ અને તરબૂચ છે. તેથી, આ ફળોને ઘરે લઈ જતી વખતે ધ્યાન આપવું મહત્વપૂર્ણ છે.
જો તમે સામાન્ય રીતે કોઈ ચોક્કસ બજારમાં ખરીદી કરો છો, તો અઠવાડિયાના કયા દિવસે સ્થાપના માલ ફરીથી ભરે છે તે શોધવાનો પ્રયાસ કરો જેથી કરીને તમારા ફળો તાજા હોય. અને એટલા પરિપક્વ નથી. આ ટિપ તમને બગડેલા, નરમ અથવા ડેન્ટેડ ભાગો વિના ખોરાક લેવા માટે મદદ કરી શકે છે.
પપૈયા વિટામિન સીથી સમૃદ્ધ છે, જે મજબૂત રોગપ્રતિકારક શક્તિ જાળવવા અને ફ્લૂ જેવા રોગોને રોકવા માટે આદર્શ છે. તેથી, આ ફળને તમારા સાપ્તાહિક આહારમાં રાખવું જરૂરી છે.
આ ખોરાકનો બીજો ફાયદો વિટામિન K અને ફોલેટના સ્ત્રોત છે, જે બે મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વો છે જે હાડકાંને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત, પપૈયું આંતરડાના સ્વાસ્થ્યને જાળવવા માટે આદર્શ છે, કારણ કે તે તેના આહાર ફાઇબરના સમૃદ્ધ સ્ત્રોત સાથે પાચનતંત્રને નિયંત્રિત કરે છે.
ફળો અને શાકભાજીને બે અઠવાડિયાથી વધુ નહીં, ઓછા પ્રકાશ સાથે ઠંડી જગ્યાએ સંગ્રહિત કરવા જોઈએ. રોગ નિયંત્રણ અને નિવારણ કેન્દ્રો અનુસાર. જો પ્લાસ્ટિકના કન્ટેનરમાં સંગ્રહિત હોય, તો તેને સાબુ અને પાણીથી ધોવા જોઈએ અને પછી ફળો અને શાકભાજી મેળવતા પહેલા સારી રીતે ધોઈ નાખવું જોઈએ.
આ પણ જુઓ: ક્રેડિટ કાર્ડ્સનું ભવિષ્ય: આગળ શું છે તેની આશ્ચર્યજનક આંતરદૃષ્ટિ!Aપપૈયા અને તરબૂચ પસંદ કરવા માટેની સૌથી મહત્વની ટિપ એ છે કે ફળના બાહ્ય રંગ પર ધ્યાન આપવું. જો ફળનો રંગ નિસ્તેજ હોય, તો તે અન્ડરપાક થઈ શકે છે.
જ્યારે તમે તરબૂચને હલાવો છો અને તે હોલો દેખાય છે, તો તે કદાચ જૂનું છે. પપૈયા માટે, ટિપ તેના ટેક્સચર પર ધ્યાન આપવાની છે. જ્યારે તે પાકે છે, ત્યારે તમે પપૈયાને થોડું નિચોડશો અને તે પાકેલું દેખાશે, એટલે કે તેની છાલ નરમ હશે.
આ પણ જુઓ: 2023 માં એપ્લિકેશન ડ્રાઇવરોને સમર્પિત કોઈ સહાય હશે કે કેમ તે શોધોસામાન્ય રીતે, સુપરમાર્કેટના વિક્રેતાઓ અથવા સ્ટોકર્સને ફળની પસંદગીનો બહોળો અનુભવ હોય છે. જો તમને તમારા પપૈયા અને તરબૂચની પસંદગી કરતી વખતે હજુ પણ શંકા હોય, તો આ વ્યાવસાયિકોને પૂછો કે જેમણે તમને ગુણવત્તાયુક્ત અને ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ ખોરાક પસંદ કરવામાં મદદ કરી.