Tipy, jak se vyhnout chybám při výběru papáji a melounu
Při výběru ovoce na trhu se často řídíme jeho vnějším vzhledem, ale to může být chyba, pokud jde o kvalitu potravin.
Nejobtížnější je výběr melounů a vodních melounů, proto je důležité být opatrný, když si toto ovoce přinesete domů.
Pokud obvykle nakupujete na určitém trhu, zkuste si zjistit, který den v týdnu obchod doplňuje zboží, aby vaše ovoce bylo čerstvé a ne tolik zralé. Tento tip vám může pomoci mít potraviny bez zkažených, měkkých nebo rozdrcených částí.
Papája je bohatá na vitamín C, který je ideální pro udržení posílené imunity a prevenci proti nemocem, jako je chřipka. Proto je nezbytné mít toto ovoce ve svém týdenním jídelníčku.
Další výhodou této potraviny je zdroj vitaminu K a kyseliny listové, dvou důležitých živin, které pomáhají posilovat kosti. Kromě toho je papája ideální pro udržení zdraví střev, protože díky bohatému zdroji vlákniny reguluje trávicí systém.
Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí by se ovoce a zelenina měly skladovat na chladném místě s nízkým obsahem světla po dobu nejvýše dvou týdnů. Pokud jsou skladovány v plastových nádobách, měly by se před přijetím ovoce a zeleniny umýt vodou a mýdlem a poté dobře opláchnout.
Nejdůležitějším tipem pro výběr papáji a melounu je věnovat pozornost vnější barvě ovoce. Pokud má ovoce bledou barvu, je možné, že je již nedozrálé.
Viz_také: Další informace o sukulentu náprstníkKdyž s melounem zatřesete a bude vám připadat dutý, je pravděpodobně starý. Pokud jde o papáju, tipem je věnovat pozornost její struktuře. Když je papája zralá, lehce ji zmáčknete a bude vypadat zralá, to znamená, že její slupka bude poddajná.
Prodejci na trhu nebo skladníci v supermarketech mají zpravidla s výběrem ovoce bohaté zkušenosti. Pokud máte při výběru papáji a melounu stále pochybnosti, požádejte tyto odborníky, aby vám pomohli vybrat kvalitní a chutné potraviny.
Viz_také: Spatřili jste na pláži fialovou vlajku? Zjistěte, co je v takovém případě třeba udělat.