Foolproof tips til at undgå at begå fejl, når du vælger papaya og vandmelon
![Foolproof tips til at undgå at begå fejl, når du vælger papaya og vandmelon](/wp-content/uploads/dicas-infaliveis-para-nao-errar-mais-na-escolha-do-mamao-e-da-melancia.jpg)
Når vi vælger frugt på markedet, vælger vi dem ofte ud fra deres ydre udseende, men det kan være en fejl, når det kommer til fødevarernes kvalitet.
Vandmeloner og meloner er de sværeste at vælge imellem, så det er vigtigt at være forsigtig, når man tager disse frugter med hjem.
Hvis du plejer at handle på et bestemt marked, så prøv at finde ud af, hvilken ugedag butikken fylder varerne op, så din frugt er frisk og ikke så moden. Dette tip kan hjælpe dig med at få mad uden fordærvede, bløde eller knuste dele.
Papaya er rig på C-vitamin, som er ideelt til at styrke immunforsvaret og forebygge sygdomme som influenza. Derfor er det vigtigt at have denne frugt i din ugentlige kost.
En anden fordel ved denne fødevare er kilderne til K-vitamin og folat, to vigtige næringsstoffer, der hjælper med at styrke knoglerne. Derudover er papaya ideel til at opretholde tarmsundheden, da den regulerer fordøjelsessystemet med sin rige kilde til kostfibre.
Ifølge Centers for Disease Control and Prevention bør frugt og grøntsager opbevares køligt og i svagt lys i højst to uger. Hvis de opbevares i plastbeholdere, skal de vaskes med vand og sæbe og derefter skylles godt, før de tages i brug.
Det vigtigste tip til dit valg af papaya og vandmelon er at være opmærksom på frugtens ydre farve. Hvis frugten er bleg i farven, er det muligt, at den allerede er undermoden.
Når du ryster vandmelonen, og den føles hul, er den sandsynligvis gammel. Hvad angår papaya, er tippet at være opmærksom på dens tekstur. Når den er moden, klemmer du let på papayaen, og den vil se moden ud, dvs. dens skal vil være formbar.
Se også: Mennesker, der er ambitiøse, har som regel disse 7 karakteristikaGenerelt har sælgere på markeder eller i supermarkeder stor erfaring med udvælgelse af frugt. Hvis du stadig er i tvivl, når du skal vælge papaya og vandmelon, kan du bede disse fagfolk om at hjælpe dig med at vælge en velsmagende fødevare af høj kvalitet.
Se også: Jobmulighed uden for landet, drømmen kan blive mulig