Felsäkra tips för att undvika misstag när du väljer papaya och vattenmelon

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

När det gäller att välja frukt på marknaden väljer vi dem ofta efter deras yttre utseende, men det kan vara ett misstag när det gäller matens kvalitet.

Vattenmeloner och meloner är de svåraste att välja mellan, så det är viktigt att vara försiktig när du tar hem dessa frukter.

Om du brukar handla på en viss marknad kan du försöka ta reda på vilken veckodag butiken fyller på varorna så att din frukt är färsk och inte så mogen. Detta tips kan hjälpa dig att få mat utan förstörda, mjuka eller krossade delar.

Papaya är rik på vitamin C, vilket är perfekt för att stärka immunförsvaret och förebygga sjukdomar som influensa. Därför är det viktigt att ha med denna frukt i din veckodiet.

En annan fördel med detta livsmedel är källorna till vitamin K och folat, två viktiga näringsämnen som hjälper till att stärka skelettet. Dessutom är papaya perfekt för att upprätthålla tarmhälsan, eftersom den reglerar matsmältningssystemet med sin rika källa till kostfibrer.

Frukt och grönsaker bör förvaras svalt och i svagt ljus i högst två veckor, enligt Centers for Disease Control and Prevention. Om de förvaras i plastbehållare bör de tvättas med tvål och vatten och sedan sköljas väl innan frukterna och grönsakerna tas emot.

Se även: Är dina fötter och händer alltid kalla? Ta reda på varför

Det viktigaste tipset för ditt val av papaya och vattenmelon är att vara uppmärksam på fruktens yttre färg. Om frukten är blek i färgen är det möjligt att den redan är undermogen.

Se även: Ägg med två äggulor: myter och sanningar!

När du skakar vattenmelonen och den känns ihålig är den förmodligen gammal. När det gäller papaya är tipset att vara uppmärksam på dess konsistens. När den är mogen kommer du lätt att pressa papaya och den ser mogen ut, det vill säga dess skal kommer att vara formbart.

I allmänhet har marknadsförsäljare eller stormarknadslager lång erfarenhet av fruktval. Om du fortfarande tvivlar när du väljer din papaya och vattenmelon, be dessa proffs att hjälpa dig att välja en kvalitet och välsmakande mat.

Michael Johnson

Jeremy Cruz är en erfaren finansexpert med en djup förståelse för de brasilianska och globala marknaderna. Med över två decennier av erfarenhet i branschen har Jeremy en imponerande meritlista när det gäller att analysera marknadstrender och ge värdefulla insikter till både investerare och proffs.Efter att ha tagit sin magisterexamen i finans från ett välrenommerat universitet, inledde Jeremy en framgångsrik karriär inom investment banking, där han finslipade sina färdigheter i att analysera komplexa finansiella data och utveckla investeringsstrategier. Hans medfödda förmåga att förutse marknadsrörelser och identifiera lukrativa möjligheter ledde till att han blev erkänd som en pålitlig rådgivare bland sina kamrater.Med en passion för att dela med sig av sin kunskap och expertis startade Jeremy sin blogg, Håll dig uppdaterad med all information om de brasilianska och globala finansmarknaderna, för att förse läsarna med aktuellt och insiktsfullt innehåll. Genom sin blogg vill han ge läsarna den information de behöver för att fatta välgrundade ekonomiska beslut.Jeremys expertis sträcker sig bortom bloggandet. Han har bjudits in som gästföreläsare vid ett flertal branschkonferenser och seminarier där han delar med sig av sina investeringsstrategier och insikter. Kombinationen av hans praktiska erfarenhet och tekniska expertis gör honom till en eftertraktad talare bland investeringsproffs och blivande investerare.Förutom sitt arbete ifinansbranschen är Jeremy en ivrig resenär med ett stort intresse för att utforska olika kulturer. Detta globala perspektiv gör att han kan förstå de finansiella marknadernas sammanlänkning och ge unika insikter om hur globala händelser påverkar investeringsmöjligheter.Oavsett om du är en erfaren investerare eller någon som vill förstå komplexiteten på de finansiella marknaderna, ger Jeremy Cruz blogg en mängd kunskap och ovärderliga råd. Håll utkik på hans blogg för att få en grundlig förståelse för de brasilianska och globala finansmarknaderna och ligga steget före på din ekonomiska resa.