பப்பாளி மற்றும் தர்பூசணி தேர்ந்தெடுக்கும் போது தவறு செய்யாமல் இருக்க தவறாத குறிப்புகள்
சந்தையில் பழங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, அவற்றின் வெளிப்புறத் தோற்றத்தின் அடிப்படையில் அவற்றைத் தேர்ந்தெடுக்க முனைகிறோம், ஆனால் உணவின் தரத்தைப் பொறுத்தவரை இது தவறாக இருக்கலாம்.
பல்வேறு பழ விருப்பங்களில், அந்த தேர்வு செய்ய மிகவும் கடினமானது தர்பூசணிகள் மற்றும் முலாம்பழங்கள். எனவே, இந்தப் பழங்களை வீட்டிற்கு எடுத்துச் செல்லும்போது கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்.
வழக்கமாக நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட சந்தையில் வாங்கினால், உங்கள் பழங்கள் புதியதாக இருக்கும் வகையில் அந்த நிறுவனம் பொருட்களை நிரப்புகிறது என்பதை வாரத்தின் நாளில் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். மற்றும் மிகவும் முதிர்ச்சி இல்லை. கெட்டுப்போன, மென்மையான அல்லது பள்ளமான பாகங்கள் இல்லாமல் உணவைப் பெற இந்த உதவிக்குறிப்பு உங்களுக்கு உதவும்.
பப்பாளியில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது, வலுவான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பராமரிக்கவும், காய்ச்சல் போன்ற நோய்களைத் தடுக்கவும் சிறந்தது. எனவே, இந்த பழத்தை உங்கள் வாராந்திர உணவில் வைத்திருப்பது அவசியம்.
மேலும் பார்க்கவும்: Whatsapp புதிய அப்டேட்களுடன் 2023க்குள் நுழைகிறது. சரிபார்!இந்த உணவின் மற்றொரு நன்மை வைட்டமின் கே மற்றும் ஃபோலேட் ஆகியவற்றின் ஆதாரங்கள் ஆகும், இது எலும்புகளை வலுப்படுத்த உதவும் இரண்டு முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்களாகும். கூடுதலாக, பப்பாளி குடல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க ஏற்றது, ஏனெனில் இது உணவு நார்ச்சத்து நிறைந்த செரிமான அமைப்பை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.
பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் குறைந்த வெளிச்சம் உள்ள குளிர் இடங்களில் இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் சேமிக்கப்பட வேண்டும். நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்களின் படி. பிளாஸ்டிக் கொள்கலன்களில் சேமித்து வைத்தால், அவற்றை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும், பின்னர் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளைப் பெறுவதற்கு முன் நன்கு துவைக்க வேண்டும்.
மேலும் பார்க்கவும்: வாழைப்பழத்தைப் பயன்படுத்தி ரோஜா துண்டுகளை எப்படி வேரறுப்பது? 6 படிகளில் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்Aபப்பாளி மற்றும் தர்பூசணியைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான மிக முக்கியமான உதவிக்குறிப்பு, பழத்தின் வெளிப்புற நிறத்தில் கவனம் செலுத்துவதாகும். பழம் வெளிர் நிறத்தில் இருந்தால், அது பழுதடையாமல் இருக்கலாம்.
நீங்கள் தர்பூசணியை அசைத்து, அது குழியாகத் தோன்றும் போது, அது பழையதாக இருக்கலாம். பப்பாளியைப் பொறுத்தவரை, அதன் நுனியில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். அது பழுத்தவுடன், நீங்கள் பப்பாளியை லேசாகப் பிழிந்து விடுவீர்கள், அது பழுத்ததாக இருக்கும், அதாவது அதன் தோல் இணக்கமாக இருக்கும்.
பொதுவாக, பல்பொருள் அங்காடி விற்பனையாளர்கள் அல்லது ஸ்டாக் செய்பவர்கள் பழங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் விரிவான அனுபவம் பெற்றவர்கள். உங்கள் பப்பாளி மற்றும் தர்பூசணியைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது உங்களுக்கு இன்னும் சந்தேகம் இருந்தால், தரமான மற்றும் மிகவும் சுவையான உணவைத் தேர்வுசெய்ய உங்களுக்கு உதவிய இந்த நிபுணர்களிடம் கேளுங்கள்.
