Непогрешливи совети за да не погрешите при изборот на папаја и лубеница
При изборот на овошје на пазарот, ние тежнееме да ги избираме врз основа на нивниот надворешен изглед, но тоа може да биде грешка во однос на квалитетот на храната.
Меѓу различните овошни опции, оние кои даде најтешко да се избере се лубеници и дињи. Затоа, важно е да внимавате кога ги носите овие овошја дома.
Ако најчесто купувате на одреден пазар, обидете се да го дознаете денот во неделата кога објектот ја надополнува робата за да ви бидат свежи плодовите и не толку зрели. Овој совет може да ви помогне да имате храна без расипани, меки или вдлабнати делови.
Папаите се богати со витамин Ц, идеални за одржување на силен имунитет и спречување на болести како што е грипот. Затоа, од суштинско значење е да го задржите ова овошје во вашата неделна исхрана.
Исто така види: Научете како да одгледувате малини домаДруга придобивка од оваа храна се изворите на витамин К и фолати, две важни хранливи состојки кои помагаат во зајакнувањето на коските. Покрај тоа, папаја е идеална за одржување на здравјето на цревата, бидејќи го регулира дигестивниот систем со својот богат извор на диетални влакна.
Овошјето и зеленчукот треба да се чуваат на ладни места со малку светлина, не повеќе од две недели. според Центрите за контрола и превенција на болести. Доколку се чуваат во пластични садови, тие треба да се измијат со сапун и вода, а потоа добро да се исплакнат пред да добијат овошје и зеленчук.
AНајважниот совет за избор на папаја и лубеница е да се внимава на надворешната боја на овошјето. Ако плодот е со бледа боја, можеби е недоволно зрел.
Исто така види: Вашата кожа во фокусот на Google Lens: Дерматологијата од далечина сега е реалнаКога ќе ја протресете лубеницата и таа изгледа шуплива, веројатно е стара. Што се однесува до папаја, врвот е да се обрне внимание на нејзината текстура. Кога ќе созрее, лесно ќе ја исцедите папајата и ќе изгледа зрело, односно кората ќе биде податлива.
Општо земено, продавачите на супермаркети или сточарите имаат големо искуство во изборот на овошје. Ако сè уште се сомневате при изборот на вашата папаја и лубеница, прашајте ги овие професионалци кои ви помогнаа да изберете квалитетна и многу вкусна храна.
