Jeste li ikada čuli za ingá? Saznajte više o ovom hranljivom i ukusnom voću!

 Jeste li ikada čuli za ingá? Saznajte više o ovom hranljivom i ukusnom voću!

Michael Johnson

Inga, plod drveta zvanog ingazeira, ima veoma korisna svojstva za zdravlje. Njegova bijela i slatka pulpa, blago vodenaste teksture, sadrži značajne količine vitamina, kao i vlakana, minerala i antioksidansa.

Vidi_takođe: Luksuzne adrese: U kojim kvartovima žive najbogatiji na svijetu?

Osim toga, spojevi prisutni u voću imaju i adstringentno i antiartritično djelovanje, što doprinosi, između ostalih prednosti, poboljšanju imuniteta tijela, čineći tijelo manje osjetljivim na bolesti. Provjerite ostale prednosti inga za zdravlje tijela.

Dobro je za oči

Konzumacija voća značajno pomaže u održavanju zdravlja očiju, izbjegavajući ozbiljne probleme kao što su glaukom i katarakta, na primjer. To je zbog visoke koncentracije vitamina A prisutnog u njegovom sastavu, hranjive tvari odgovorne za zaštitu rožnjače.

Pomaže u prevenciji migrene

Inga može pomoći u liječenju i prevenciji glavobolje i migrene, jer njeni nutritivni spojevi blagotvorno djeluju na nervni sistem. Osim toga, ingá može djelovati kao prirodni lijek za rješavanje ovih problema jer ima adstringentno djelovanje.

Pomaže u jačanju kostiju

Voće takođe ima minerale u svom sastavu, uključujući kalcijum, esencijalni nutrijent za jačanje kostiju i zuba. Osim toga, pulpa sadrži protuupalna svojstva.ima upalna i antiartritička svojstva, pomaže u sprječavanju upale u zglobovima.

Odgađa prerano starenje

Osim esencijalnih nutrijenata za pravilno funkcionisanje organizma, voće je bogato i antioksidansima. Antioksidansi su neophodni protiv djelovanja slobodnih radikala, odgađajući prijevremeno starenje.

Vidi_takođe: Uzgajajte svoje male biljke u gipsanim posudama i učinite svoju baštu još ljepšom!

Povećava imunitet

Vitamini i antioksidansi prisutni u voću pomažu odbrambenim ćelijama organizma, doprinoseći poboljšanju imunološkog sistema. Dakle, tijelo je manje podložno bolestima, uključujući gripu i prehladu.

Michael Johnson

Jeremy Cruz je iskusni finansijski stručnjak s dubokim razumijevanjem brazilskog i globalnog tržišta. Sa više od dvije decenije iskustva u industriji, Jeremy ima impresivne rezultate u analizi tržišnih trendova i pružanju vrijednih uvida kako investitorima tako i profesionalcima.Nakon što je magistrirao finansije na renomiranom univerzitetu, Jeremy je započeo uspješnu karijeru u investicionom bankarstvu, gdje je usavršio svoje vještine u analizi složenih finansijskih podataka i razvoju investicionih strategija. Njegova urođena sposobnost predviđanja kretanja na tržištu i identificiranja unosnih prilika dovela ga je do toga da je među svojim kolegama prepoznat kao savjetnik od povjerenja.Sa strašću za dijeljenjem svog znanja i stručnosti, Jeremy je pokrenuo svoj blog, Budite u toku sa svim informacijama o brazilskim i globalnim finansijskim tržištima, kako bi čitateljima pružio ažuran i pronicljiv sadržaj. Putem svog bloga, on ima za cilj da osnaži čitaoce informacijama koje su im potrebne za donošenje informiranih finansijskih odluka.Jeremyjeva stručnost seže dalje od bloganja. Pozvan je kao gostujući govornik na brojnim industrijskim konferencijama i seminarima gdje dijeli svoje strategije ulaganja i uvide. Kombinacija njegovog praktičnog iskustva i tehničke stručnosti čini ga traženim govornikom među investicijskim profesionalcima i investitorima koji teže.Pored svog rada ufinansijske industrije, Jeremy je strastveni putnik sa velikim interesovanjem za istraživanje različitih kultura. Ova globalna perspektiva mu omogućava da razumije međusobnu povezanost finansijskih tržišta i pruži jedinstven uvid u to kako globalni događaji utiču na mogućnosti ulaganja.Bilo da ste iskusan investitor ili neko želi razumjeti složenost finansijskih tržišta, blog Jeremyja Cruza pruža bogato znanje i neprocjenjive savjete. Pratite njegov blog kako biste stekli temeljno razumijevanje brazilskih i globalnih finansijskih tržišta i ostanite korak ispred na svom finansijskom putu.