ئىنگانى ئاڭلاپ باققانمۇ؟ بۇ ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى ۋە تەملىك مېۋىلەرنى كۆپرەك بىلىڭ!
مەزمۇن جەدۋىلى
ئىنگازا دەپ ئاتىلىدىغان دەرەخنىڭ مېۋىسى ئىنگا سالامەتلىككە ئىنتايىن پايدىلىق. ئۇنىڭ ئاق ۋە تاتلىق پوستىدا ئازراق سۇ بار بولۇپ ، تەركىبىدە كۆپ مىقداردا ۋىتامىن ، شۇنداقلا تالا ، مىنېرال ماددىلار ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار بار.
ئۇنىڭدىن باشقا ، مېۋىدە بار بولغان بىرىكمىلەردە يەنە بوغۇم ئاغرىقى ۋە بوغۇم ئاغرىقىغا قارشى تۇرۇش رولى بار ، بۇ باشقا پايدىلىق تەرەپلەر بىلەن بەدەننىڭ ئىممۇنىتېت ئىقتىدارىنى يۇقىرى كۆتۈرىدۇ ، بەدەننى كېسەللىكلەرگە ئاسان گىرىپتار قىلمايدۇ. ئىنگانىڭ بەدەن ساغلاملىقى ئۈچۈن باشقا ئارتۇقچىلىقلىرىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.
كۆزگە پايدىلىق
مېۋىنى ئىستېمال قىلىش كۆزنىڭ ساغلاملىقىنى قوغداشقا كۆرۈنەرلىك ياردەم بېرىدۇ ، گلاۋكوما ۋە كۆزگە ئاق چۈشۈش قاتارلىق ئېغىر مەسىلىلەردىن ساقلىنىدۇ. بۇ ئۇنىڭ تەركىبىدىكى ۋىتامىن A نىڭ قويۇقلۇقىنىڭ يۇقىرى بولۇشى ، مۈڭگۈز پەردىسىنى قوغداشقا مەسئۇل ئوزۇقلۇق.
باشنىڭ يېرىمى ئاغرىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ
ئىنگا ئوزۇقلۇق سىستېمىسى نېرۋا سىستېمىسىغا پايدىلىق بولغاچقا ، باش ئاغرىقى ۋە باشنىڭ يېرىمى ئاغرىقىنى داۋالاش ۋە ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئىنگا بۇ مەسىلىنى ھەل قىلىشنىڭ تەبىئىي چارىسى سۈپىتىدە خىزمەت قىلالايدۇ ، چۈنكى ئۇنىڭدا كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ھەرىكەت بار.
قاراڭ: گازنى كەمسىتمەڭ: قانداق قىلىپ سودىڭىزنى قايتا پايدىلانغىلى بولىدۇ!سۆڭەكنى قۇۋۋەتلەشكە ياردەم بېرىدۇ
مېۋىنىڭ تەركىبىدە مىنېرال ماددىلار بار ، كالتسىي ، سۆڭەك ۋە چىشنى كۈچەيتىشتىكى مۇھىم ئوزۇقلۇق ماددا. ئۇنىڭدىن باشقا ، دانىخورەكنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى بار.ياللۇغلىنىش ۋە بوغۇم ياللۇغىغا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى ، بوغۇملاردىكى ياللۇغنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
بالدۇر قېرىشنى كېچىكتۈرىدۇ
بەدەننىڭ نورمال خىزمەت قىلىشى ئۈچۈن مۇھىم ئوزۇقلۇق ماددىلاردىن باشقا ، مېۋىدە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلارمۇ مول. ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ئەركىن رادىكاللارنىڭ ھەرىكىتىگە قارشى تۇرۇپ ، بالدۇر قېرىشنى كېچىكتۈرىدۇ.
قاراڭ: Caldo de cana: تەم ۋە پايدىنى بىرلەشتۈرگەن بىرازىلىيەلىك ئىچىملىكئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرىدۇ
مېۋىدە بار بولغان ۋىتامىن ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى ماددىلار بەدەننىڭ مۇداپىئە ھۈجەيرىسىگە ياردەم بېرىپ ، ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ ياخشىلىنىشىغا تۆھپە قوشىدۇ. شۇڭا ، بەدەندە زۇكام ۋە زۇكام قاتارلىق كېسەللىكلەرگە ئاسان گىرىپتار بولمايدۇ.
