Czy słyszałeś o ingá? Dowiedz się więcej o tym pożywnym i smacznym owocu!
Spis treści
Ingá, owoc drzewa zwanego ingazeira, ma bardzo korzystne właściwości dla zdrowia. Jego biały i słodki miąższ, o lekko wodnistej konsystencji, zawiera znaczne ilości witamin, a także błonnika, minerałów i przeciwutleniaczy.
Zobacz też: Sprzedaż akcji Oi (OIBR3) na V.tal może nastąpić tylko za uprzednią zgodą Anatel.Ponadto związki obecne w owocach mają również działanie ściągające i przeciwartretyczne, które przyczyniają się między innymi do poprawy odporności organizmu, dzięki czemu organizm jest mniej podatny na choroby. Sprawdź inne zalety ingá dla zdrowia organizmu.
Dobre dla oczu
Spożywanie tego owocu znacznie pomaga w utrzymaniu zdrowia oczu, zapobiegając poważnym problemom, takim jak na przykład jaskra i zaćma. Wynika to z wysokiego stężenia witaminy A obecnej w jego składzie, składnika odżywczego odpowiedzialnego za ochronę rogówki.
Pomaga zapobiegać migrenom
Inga może pomóc w leczeniu i zapobieganiu bólom głowy i migrenom, ponieważ jej związki odżywcze działają korzystnie na układ nerwowy. Ponadto, Inga może działać jako naturalny środek na rozwiązanie tych problemów, ponieważ ma działanie ściągające.
Pomaga wzmocnić kości
Owoc zawiera również minerały, w tym wapń, niezbędny składnik odżywczy wzmacniający kości i zęby. Ponadto miąższ ma właściwości przeciwzapalne i przeciwartretyczne, pomagając zapobiegać stanom zapalnym stawów.
Opóźnia przedwczesne starzenie się
Oprócz składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu, owoc ten jest również bogaty w przeciwutleniacze. Przeciwutleniacze są niezbędne w walce z działaniem wolnych rodników, opóźniając przedwczesne starzenie się.
Zobacz też: Szokujące odkrycie: dlaczego NIGDY nie wieszamy ścierek na kuchence?Zwiększa odporność
Witaminy i przeciwutleniacze obecne w owocach wspomagają komórki obronne organizmu, przyczyniając się do poprawy układu odpornościowego. W ten sposób organizm jest mniej podatny na choroby, w tym przeziębienia i grypę.
