An cuala tu a-riamh mu dheidhinn? Ionnsaich tuilleadh mun toradh beathachail is blasta seo!
![An cuala tu a-riamh mu dheidhinn? Ionnsaich tuilleadh mun toradh beathachail is blasta seo!](/wp-content/uploads/ja-ouviu-falar-do-inga-saiba-mais-sobre-esse-fruto-nutritivo-e-gostoso.jpg)
Clàr-innse
Tha feartan fìor mhath aig Ingá, toradh craoibhe ris an canar ingazeira, airson slàinte. Tha mòran de bhiotamain anns a’ phìob geal is milis aige, le inneach beagan uisgeach, a bharrachd air fiber, mèinnirean agus antioxidants.
A bharrachd air an sin, tha gnìomh astringent agus anti-arthritic aig na todhar a tha an làthair anns na measan, a tha a’ cur ri, am measg bhuannachdan eile, a bhith a’ leasachadh dìonachd bodhaig, a’ fàgail a’ bhodhaig cho buailteach do ghalaran. Thoir sùil air buannachdan eile bho ingá airson slàinte na bodhaig.
Tha e math dha na sùilean
Bidh caitheamh nam measan a’ cuideachadh gu mòr ann a bhith a’ cumail suas slàinte nan sùilean, a’ seachnadh droch dhuilgheadasan leithid glaucoma agus cataracts, mar eisimpleir. Tha seo mar thoradh air an ìre àrd de bhiotamain A a tha an làthair anns an t-susbaint aige, beathachadh a tha an urra ri dìon na coirce.
Faic cuideachd: V3 ùr? Bu chòir dha Motorola fòn cliste a chuir air bhog air a bhrosnachadh leis a’ mhodal dathach ainmeil a bha soirbheachail ann an 2004Cuideachadh ann a bhith a’ casg migraines
Faodaidh Ingá cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh agus a’ casg cinn-cinn agus imrich, leis gu bheil na todhar beathachaidh aige ag obair gu buannachdail air an t-siostam nearbhach. A bharrachd air an sin, faodaidh ingá obrachadh mar leigheas nàdurrach gus na duilgheadasan sin fhuasgladh leis gu bheil gnìomh astringent aige.
A’ cuideachadh le cnàmhan a neartachadh
Tha mèinnirean anns na measan cuideachd, a’ gabhail a-steach calcium, beathachadh riatanach airson cnàmhan is fiaclan a neartachadh. A bharrachd air an sin, tha feartan anti-inflammatory anns a ’chùbaid.feartan sèid agus anti-arthritic, a 'cuideachadh gus casg a chur air sèid anns na joints.
Faic cuideachd: Spider a tha coltach ri peucag? Coinnich ris a’ ghnè coimheach seo de arachnidA’ cur dàil air aois ro-luath
A bharrachd air beathachadh riatanach airson obrachadh ceart a’ chuirp, tha na measan cuideachd beairteach ann an antioxidants. Tha antioxidants deatamach an aghaidh gnìomh radicals an-asgaidh, a’ cur dàil air aois ro-luath.
A’ meudachadh dìonachd
Bidh na vitamain agus na antioxidants a tha an làthair anns na measan a’ cuideachadh ceallan dìon na bodhaig, a’ cur ri leasachadh an t-siostam dìon. Mar sin, chan eil an corp cho buailteach do ghalaran, a’ toirt a-steach cnatan mòr agus cnatan mòr.