Երբևէ լսե՞լ եք ingá-ի մասին: Իմացեք ավելին այս սննդարար և համեղ մրգի մասին:
Բովանդակություն
Ինգան՝ ingazeira կոչվող ծառի պտուղը, շատ օգտակար հատկություններ ունի առողջության համար։ Նրա սպիտակ և քաղցր միջուկը, մի փոքր ջրային հյուսվածքով, պարունակում է զգալի քանակությամբ վիտամիններ, ինչպես նաև մանրաթել, հանքանյութեր և հակաօքսիդանտներ:
Բացի այդ, մրգի մեջ առկա միացություններն օժտված են նաև տտիպող և հակաարտրոզային գործողություններով, որոնք, ի թիվս այլ օգուտների, նպաստում են մարմնի իմունիտետի բարելավմանը` օրգանիզմը դարձնելով ավելի քիչ ենթակա հիվանդությունների նկատմամբ: Ստուգեք ingá-ի այլ առավելությունները մարմնի առողջության համար:
Օգտակար է աչքերի համար
Մրգերի օգտագործումը զգալիորեն օգնում է աչքերի առողջության պահպանմանը` խուսափելով այնպիսի լուրջ խնդիրներից, ինչպիսիք են գլաուկոման և կատարակտը, օրինակ: Դա պայմանավորված է նրա բաղադրության մեջ առկա վիտամին A-ի բարձր կոնցենտրացիայից, որը սննդանյութ է, որը պատասխանատու է եղջերաթաղանթի պաշտպանության համար:
Տես նաեւ: Արհեստական ինտելեկտն ընդդեմ աշխատատեղերի. զանգվածային կրճատումների ազդեցությունըՕգնում է միգրենի կանխարգելմանը
Ինգան կարող է օգնել գլխացավերի և միգրենի բուժման և կանխարգելման գործում, քանի որ նրա սննդային միացությունները օգտակար են նյարդային համակարգի վրա: Բացի այդ, ingá-ն կարող է աշխատել որպես բնական միջոց այս խնդիրները լուծելու համար, քանի որ այն ունի խստացնող ազդեցություն:
Օգնում է ամրացնել ոսկորները
Պտուղը պարունակում է նաև հանքանյութեր, այդ թվում՝ կալցիում, որը կարևոր սնուցիչ է ոսկորների և ատամների ամրացման համար: Բացի այդ, միջուկը հակաբորբոքային հատկություն ունի։բորբոքային և հակաարտրիտային հատկություններ, որոնք օգնում են կանխել հոդերի բորբոքումները:
Հետաձգում է վաղաժամ ծերացումը
Բացի մարմնի պատշաճ գործունեության համար անհրաժեշտ սննդանյութերից, պտուղը հարուստ է նաև հակաօքսիդանտներով: Հակաօքսիդանտներն անհրաժեշտ են ազատ ռադիկալների ազդեցության դեմ՝ հետաձգելով վաղաժամ ծերացումը:
Բարձրացնում է իմունիտետը
Պտուղներում առկա վիտամիններն ու հակաօքսիդանտները օգնում են օրգանիզմի պաշտպանական բջիջներին՝ նպաստելով իմունային համակարգի բարելավմանը։ Այսպիսով, օրգանիզմը ավելի քիչ ենթակա է հիվանդությունների, այդ թվում՝ գրիպի և մրսածության։
Տես նաեւ: Banco Bmg (BMGB4) ավարտում է երկու հոլդինգային ընկերությունների ստեղծումը