Инга гэж сонсож байсан уу? Энэхүү тэжээллэг, амттай жимсний талаар илүү ихийг мэдэж аваарай!

 Инга гэж сонсож байсан уу? Энэхүү тэжээллэг, амттай жимсний талаар илүү ихийг мэдэж аваарай!

Michael Johnson

Inga, Ingazeira хэмээх модны жимс нь эрүүл мэндэд маш их тустай. Бага зэрэг усархаг бүтэцтэй цагаан, чихэрлэг нухаш нь маш их хэмжээний витамин, эслэг, эрдэс бодис, антиоксидант агуулдаг.

Үүнээс гадна жимсэнд агуулагдах нэгдлүүд нь агшилт, үе мөчний эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд бусад ашиг тусын зэрэгцээ биеийн дархлааг сайжруулж, биеийг өвчинд өртөмтгий болгодог. Биеийн эрүүл мэндэд тустай ингагийн бусад давуу талуудыг үзээрэй.

Нүдэнд тустай

Жимсийг хэрэглэх нь нүдний эрүүл мэндийг сахин хамгаалах, жишээлбэл глауком, катаракт зэрэг ноцтой өвчнөөс зайлсхийхэд тусалдаг. Энэ нь эвэрлэг бүрхэвчийг хамгаалах үүрэгтэй шим тэжээлт бодис болох А аминдэмийн өндөр агууламжтай холбоотой юм.

мигрень өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг

Инга нь толгой өвдөх, мигрень өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд тустай, учир нь түүний тэжээллэг бодисууд нь мэдрэлийн системд сайнаар нөлөөлдөг. Нэмж дурдахад, инга нь агшилтын үйлчилгээтэй тул эдгээр асуудлыг шийдвэрлэх байгалийн эм болж чаддаг.

Мөн_үзнэ үү: Хуурамч iPhone-г таньж, худалдан авалт хийх үедээ хууртагдахгүйн тулд эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй

Ясыг бэхжүүлэхэд тусалдаг

Жимсэнд мөн эрдэс бодис агуулагддаг бөгөөд үүнд яс, шүдийг бэхжүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай кальци байдаг. Үүнээс гадна целлюлоз нь үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг.үрэвсэл, үе мөчний эсрэг үйлчилгээтэй, үе мөчний үрэвсэлээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Эрт хөгшрөлтийг удаашруулна

Жимс нь биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай шим тэжээлээс гадна антиоксидантаар баялаг. Антиоксидантууд нь чөлөөт радикалуудын үйл ажиллагааны эсрэг зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд эрт хөгшрөлтийг удаашруулдаг.

Дархлааг нэмэгдүүлнэ

Жимсэнд агуулагдах витамин, антиоксидантууд нь биеийн хамгаалалтын эсүүдэд тусалж, дархлааг сайжруулахад хувь нэмэр оруулдаг. Тиймээс бие нь томуу, ханиад зэрэг өвчинд бага өртөмтгий байдаг.

Мөн_үзнэ үү: Хөрвөх боломжтой машин хайж байна уу? R$ 45 мянган үнэтэй эдгээр сонголтуудыг шалгаарай

Michael Johnson

Жереми Круз бол Бразилийн болон дэлхийн зах зээлийн талаар гүнзгий ойлголттой, туршлагатай санхүүгийн мэргэжилтэн юм. Салбартаа хорь гаруй жил ажилласан туршлагатай Жереми зах зээлийн чиг хандлагыг шинжлэх, хөрөнгө оруулагчид болон мэргэжилтнүүдэд үнэ цэнэтэй ойлголт өгөх гайхалтай туршлагатай.Нэр хүндтэй их сургуульд Санхүүгийн чиглэлээр магистрын зэрэг хамгаалсны дараа Жереми хөрөнгө оруулалтын банкны чиглэлээр амжилттай карьераа эхлүүлж, санхүүгийн нарийн төвөгтэй мэдээлэлд дүн шинжилгээ хийх, хөрөнгө оруулалтын стратеги боловсруулах ур чадвараа дээшлүүлсэн. Зах зээлийн хөдөлгөөнийг урьдчилан таамаглах, ашигтай боломжуудыг тодорхойлох төрөлхийн чадвар нь түүнийг үе тэнгийнхнийхээ дунд найдвартай зөвлөхөөр хүлээн зөвшөөрүүлэхэд хүргэсэн.Мэдлэг, туршлагаа хуваалцах хүсэл эрмэлзэлтэй Жереми "Бразилийн болон дэлхийн санхүүгийн зах зээлийн талаарх бүх мэдээллийг цаг алдалгүй авч байгаарай" гэсэн блогоо нээж, уншигчдад хамгийн сүүлийн үеийн, ойлгомжтой контентыг хүргэж байна. Тэрээр блогоороо дамжуулан уншигчдад санхүүгийн шийдвэр гаргахад шаардлагатай мэдээллээр хангах зорилготой юм.Жеремигийн туршлага нь блог хөтлөхөөс ч илүү юм. Тэрээр олон салбарын хурал, семинарт зочин илтгэгчээр уригдан оролцож, хөрөнгө оруулалтын стратеги, ойлголтоо хуваалцдаг. Түүний практик туршлага, техникийн мэдлэгийг хослуулсан нь түүнийг хөрөнгө оруулалтын мэргэжилтнүүд болон хөрөнгө оруулагчдын дунд эрэлттэй илтгэгч болгодог.Түүний ажлын хажуугаарСанхүүгийн салбарт ажилладаг Жереми бол олон янзын соёлыг судлах сонирхолтой аялагч юм. Энэхүү дэлхийн хэтийн төлөв нь түүнд санхүүгийн зах зээлийн харилцан уялдаа холбоог ойлгож, дэлхийн үйл явдлууд хөрөнгө оруулалтын боломжуудад хэрхэн нөлөөлж байгаа талаар өвөрмөц ойлголт өгөх боломжийг олгодог.Та туршлагатай хөрөнгө оруулагч эсвэл санхүүгийн зах зээлийн нарийн төвөгтэй байдлыг ойлгохыг хүсч буй хүн эсэхээс үл хамааран Жереми Крузын блог нь баялаг мэдлэг, үнэлж баршгүй зөвлөгөө өгдөг. Бразилийн болон дэлхийн санхүүгийн зах зээлийн талаар нарийн ойлголттой болж, санхүүгийн аялалдаа нэг алхам урагшлахын тулд түүний блогтой хамт байгаарай.